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しろくま整骨院

シロクマセイコツイン

リラク
接骨・整骨
整体・カイロ

宮城県仙台市太白区西多賀５－２４－１　ベガロポリス２Ｆ
富沢駅から車で8分、長町駅から車で10分、ベガロポリス仙台南内

しろくま整骨院のブログ

最新ブログ一覧

169件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-30 10:44:24.0

投稿者：

しろくま佐藤

春の旬の食材！

春の旬の食材は、季節の変わり目に合わせて新鮮で栄養価の高いものが多く、健康に良い影響を与えます。旬の食材とその栄養素についていくつかみていきましょう。・タケノコ栄養素・・…続きを見る
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投稿日：

2025-03-29 09:55:54.0

投稿者：

しろくま佐藤

寒暖差にご注意！

本日は朝から気温が低く、最高気温も11℃程です。極端に気温の変化があると、体の不調がでやすくなります。突然の頭痛、肩こり、腰痛、関節痛など・・「体のケアをする日」として本日…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 10:35:18.0

投稿者：

しろくま佐藤

春は新しいスタートの始まり

.春は新しいスタートの始まりです。新しいことを始める選択しは無数にあります。・趣味を始める、始めて見る・・アートやクラフト絵画、陶芸、手芸など、創造的な活動で創造性を高め…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-26 12:35:17.0

投稿者：

しろくま遠藤

今週の運勢

こんにちは^ ^スタッフの遠藤です。今週のオラクルカード占い！インスピレーションでＡとBどちらか選んでくださいね♪☆Ａのカードはresilienceのカードです。意味は立ち直る力このカ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-25 11:02:06.0

投稿者：

しろくま佐藤

春のリフレッシュキャンペーン実施中！

いよいよ春本番！暖かい日が続きます。3月、4月はみんな忙しい毎日をお過ごしかと思います。季節の変わり目はカラダも疲れてきます。休日や時間の空いた時にしっかりとケアするするよ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-23 10:57:06.0

投稿者：

しろくま佐藤

サウジアラビアに・・・！！！

公式に発表されたドラゴンボールのテーマパークがサウジアラビアの首都・リヤドから車で約40分程度の場所に誕生する予定のニュースが!!完成は2035年、その前から入館できるとか！また…続きを見る
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投稿日：

2025-03-22 11:41:58.0

投稿者：

しろくま佐藤

世界水の日

毎年3月22日は『世界水の日（World Water Day）』世界中で水の重要性を認識し、水資源の持続可能な管理を促進するために設けられた国際的な日。この日は、1993年に国連によって初めて…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 09:18:47.0

投稿者：

しろくま佐藤

春分の日

本日3月20日春分の日は、日本の国民の祝日の一つです。この日は、昼と夜の長さがほぼ等しくなる「春分」を迎える日であり、春の訪れを祝う意味があります。自然の変化を感じるととも…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 09:50:37.0

投稿者：

しろくま佐藤

膝の痛みについて

膝の痛みは老若男女問わず多くの人が経験する症状で、原因はさまざまな形で現れます。まず、膝の痛みの原因は？変形性関節症（関節炎）・・加齢や過度の使用により、膝関節の軟骨が摩…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 10:46:55.0

投稿者：

しろくま佐藤

肩甲骨周辺の苦しさ対策について！

デスクワーク等で背中を丸くして過ごす時間が長いと、背中の筋肉や肩甲骨周りの筋肉の苦しさが現れ集中力を欠きストレスにつながります。肩甲骨周辺の緊張を改善するためには、以下の…続きを見る