ブログ｜リヴァン(REVERN)｜ホットペッパービューティー

銀座マッサージ REVERN ～Recovery salon～【リヴァン】

ギンザ　マッサージ　リヴァン　リカバリーサロン

リラク
エステ
リフレッシュ
整体・カイロ

東京都中央区銀座３丁目１４－１７ｋｏｂｉｋｉｓｓＧＩＮＺＡ７０２
東銀座駅から徒歩2分/新富町駅から徒歩5分/銀座駅から徒歩9分

リヴァン(REVERN)のブログ

最新ブログ一覧

285件のブログがあります

1/29ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2025-04-30 16:52:36.0

投稿者：

REVERN

肩こり解消するには UP

皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/肩こりに効果的なストレッチと微弱電流療法のメリット【効果的なストレッチ】首回りのストレッチ　首をゆっくり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-30 13:45:43.0

投稿者：

REVERN

ミネラルがいい理由 UP

皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/ミネラルを多く含む食材とその効果♪【代表的なミネラルを含む食材】カルシウム：牛乳、チーズ、小魚、青菜鉄分…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-29 13:12:20.0

投稿者：

REVERN

今日からできる！腸が変わる食べ方！ UP

こんにちは！いつもブログを見て頂きありがとうございます♪「何をたべるか！」も大切だけど、「どう食べるか！」も大切！今日からできる食事のコツをご紹介します♪1、【よく噛んで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-29 12:58:23.0

投稿者：

REVERN

微弱電流の効果 UP

身体を軽くスッキリさせる方法：微弱電流ケアのメリット微弱電流を使ったケアは、身体の疲れを軽減し、スッキリとした感覚を得るのに役立ちます。以下、そのメリットを紹介します。微…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-28 22:23:43.0

投稿者：

REVERN

紫外線対策♪ UP

皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/紫外線は肌にダメージを与えるだけでなく、疲労や老化の原因にもなります。日焼け止めや帽子などの外側からの対…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-27 10:06:37.0

投稿者：

REVERN

ぐっすり眠れる食べ物　5つ！ UP

こんにちは！いつもブログを見て頂きありがとうございます♪眠りが浅い人へ必見！！「夜中に何度も目が覚める、、」「朝スッキリ起きられない、、」と、悩んでいませんか？ぐっすり眠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-26 10:05:22.0

投稿者：

REVERN

寒暖差について UP

皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/季節の変わり目や1日の中での気温差が大きい「寒暖差」は、体に大きな負担をかけます。特に寒暖差による自律神経…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-25 10:21:21.0

投稿者：

REVERN

冷房対策！ UP

皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/夏の時期になると、クーラーによる冷えや温度差で「夏の疲労（夏バテ）」を感じる方が増えます。ここでは、クー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 10:56:56.0

投稿者：

REVERN

低気圧対策！ UP

皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/低気圧が続くと、体調を崩しやすくなる方も多いですね。特に気圧の変化に敏感な方は、頭痛やだるさを感じやすく…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-23 21:48:17.0

投稿者：

REVERN

間食にも！ヘルシーで美味しい【ドライいちじく】

皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます！間食は、ちょっとした空腹を満たすだけでなく、栄養補給の大切な時間でもあります。そこでおすすめなのが、…続きを見る