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チョコクマ高知店のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 13:21:24.0

投稿者：

中澤大誓

終わった後は毎回とても身体がスッキリしています！ UP

こんにちは！パーソナルジムチョコクマ高知店です。今日はお客様の声をご紹介します。【ピラティスメインですが、終わった後は毎回とてもスッキリしています】通うたびにカラダが変…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 08:36:14.0

投稿者：

中澤大誓

スボンが入るようになった！

こんにちは！パーソナルジムチョコクマ高知店です♪お客様のうれしい変化をご紹介♪"あれ？スルッと履けた！"先日、通っていただいているお客様から、こんな素敵なお声をいただきま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 22:13:05.0

投稿者：

中澤大誓

ダイエットとボディラインの整え

マシンピラティスは体を引き締め、理想的なボディラインを作るのにも役立ちます。特にお腹周りやヒップ、脚の筋肉を効果的に鍛えることで、余分な脂肪を燃焼し、美しいプロポーション…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-22 20:26:22.0

投稿者：

岡山祐弥

パーソナルジムの効果的な活用法を解説

パーソナルジムの効果的な活用法を解説★パーソナルジム　チョコクマの5つのポイント★1．カウンセリング重視～初回のご来店時には、丁寧なカウンセリングを実施！お客様の体の状態や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-19 18:47:15.0

投稿者：

中澤大誓

リバウンドしない体を作る方法

ダイエットと筋トレの関係！リバウンドしない体を作る方法★パーソナルトレーニング × マシンピラティスジムの5つのポイント★1．カウンセリング重視～初回のご来店時には、丁寧なカ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-15 17:04:40.0

投稿者：

中澤大誓

失敗しない！パーソナルジムの選び方

1. パーソナルジム選びで失敗しないためのポイントパーソナルジムを選ぶ際に「料金」「立地」「トレーナーの質」など、さまざまなポイントを考慮する必要があります。しかし、何を基…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-12 20:26:18.0

投稿者：

中澤大誓

柔軟性向上で健康に

　初めてピラティスを体験する方が感じるのは柔軟性の向上です。年齢と共に体が硬くなるのを防ぎ、関節や筋肉をしなやかに保つことができます。ピラティスのストレッチングやバランス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 06:39:14.0

投稿者：

中澤大誓

ダイエットで健康的に痩せるために必要な習慣とは？

ダイエットで健康的に痩せるために必要な習慣とは？健康的に痩せるためには、無理な食事制限ではなく、バランスの良い食事と適度な運動を継続することが大切です。栄養を偏らせず、野…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-02 18:42:35.0

投稿者：

中澤大誓

パーソナルジムに通う最適な頻度とは？

パーソナルジムに通う最適な頻度とは？効果的なトレーニング計画を立てるために目次1. パーソナルジムに通う最適な頻度とは1.1. 週2回のトレーニングが推奨される理由1.2. 週1回や週3…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-24 18:41:48.0

投稿者：

中澤大誓

パーソナルジムで得られるメリット！

パーソナルジムで得られるメリット！効率的に理想の体を作る理想の体を手に入れたいけれど、一人ではなかなか続かない。そんなあなたにはパーソナルジムがおすすめです。パーソナルジ…続きを見る