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【疲労回復・120分以上のロングコース専門店】ふわり

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ふわりのブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 19:51:41.0

投稿者：

長谷川あやか

1日2Lの水！実は「取りすぎ」かも!?　 UP

アナウンサーで女優の田中みな実さんは1日3L飲んでるのは有名な話だけど、どうなんかなー？キレイでマネしたくなる美容法だけど、個人的にはやめた方がいいと思う！年齢や体格、活動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 21:51:38.0

投稿者：

長谷川あやか

水分足りてる？ UP

夏場は飲むけど、寒いとあまり飲まないって人多いんじゃないかなぁでも、汗をかいていなくても、出ていく水分は意外と多くて1日に2Lくらい。ぼ～っとしているだけでも皮膚から600mlく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 21:15:06.0

投稿者：

長谷川あやか

第1位です UP

おしりって柔らかいものだと思わない？実は、柔らかい人に出会ったことがないくらいほぼ100%かたい！何が悪いかって姿勢が崩れる！これ、全ての不調の始まりだと思うんだよね。見た目…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 20:09:18.0

投稿者：

長谷川あやか

日常が変わる

歩ける足になった！旅行へ行けるようになった！杖がいらなくなった！体が回復してきたのがわかる！無理をすると体の痛みが長引いていたけれど、調子が戻るようになった！肌の調子が上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 21:36:43.0

投稿者：

長谷川あやか

自己紹介

金無しコネ無しセラピスト長谷川あやかです！！好きなことをするために、好きじゃないことをしなくちゃならない毎日。インスタを見るのは好きだけど発信するのは好きじゃないよっ！動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 11:28:56.0

投稿者：

長谷川あやか

25年寝てます

人生を80年とすると、25年は寝ているといわれています。つまり！睡眠の質で残りの55年は左右される。そう思うと本当に人生は短い！主役は自分。体が資本！だけれど、自分の事は後回し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 19:07:03.0

投稿者：

長谷川あやか

メッセージカード

サロンへ行くとメッセージカードをいただくことがある。おもてなし感や、私のために書いてくれたのねって嬉しくなる。そのカード、置いていくのは失礼と思い持ち帰る。そしてなんとな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 18:53:37.0

投稿者：

長谷川あやか

これ見て笑

笑うと不安や緊張が和らいで疲労の回復を助けてくれるだけじゃなくて、免疫力も上がって体が強くなるというのは皆さんご存知の通りなのですが、1日15分間笑ったとすると15分間の散歩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 10:36:38.0

投稿者：

長谷川あやか

頑張ることを辞める！

健康のために体を動かそう！！お風呂上がりにストレッチ！！私は三日坊主どころか、一日坊主の自信あり…セルフはさぼってしまう、ジムに入会だ！！半年後には70%1年後には90%退会し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 11:09:11.0

投稿者：

長谷川あやか

たぶん、私は変態（笑）

変な意味ではなく笑体が凝り固まっている人の施術は燃えます！ほぐしがいがあって個人的にはめっちゃ好きです！でも、たぶん少数派だと思います！個人店では女性専用のお店が多いけれ…続きを見る