キックスタジオディー(Kick studio-D)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-09-06 21:34:47.0
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樋口 大樹
キックボクシングの運動量は1時間におけるカロリー消費量は約「500kcal／1時間」になります。・ウォーキング 150kcal／1時間・水泳（ゆっくりストローク） 250kcal／1時間・自転車（…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-29 14:07:57.0
- 投稿者：
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樋口 大樹
キックボクシングはスポーツの中でも最も消費カロリーの高いスポーツです！HIIT(高強度インターバルトレーニング]は負荷の高い運動と小休憩を繰り返します。短期間で強度の高いトレー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-19 17:14:45.0
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樋口 大樹
痩せる為には「有酸素運動」で脂肪燃焼だ！基礎代謝を上げるためには「筋トレ」だ！いやー両方やるのは厳しそう…いえいえ！『キックボクシング』なら両方できちゃいますよ！身運動競…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-10 11:46:43.0
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樋口 大樹
HIIT（High-Intensity Interval Training）とは、短時間で高強度の運動と休息を繰り返すトレーニング方法です！この方法は、短時間で効率的に心肺機能を向上させ、筋力や持久力を高め…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-19 16:32:19.0
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樋口 大樹
みんな気になる、うちももや、もも周りのトレーニング！小さい筋肉ですが、細かく刺激していきました！筋トレとなると大きい筋肉ばかり使い勝ちですがこの日は細かなところまで追い込…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-09 08:21:44.0
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樋口 大樹
皆様のおかげでKick studio-Dも3周年を迎えることができました！ありがとうございます！そこで、日頃の感謝を込めて3周年記念キャンペーンを行います！入会金0円！さらに入会月と翌月…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-27 19:56:59.0
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樋口 大樹
河原町今出川でkick studio-Dジムを開いています、代表の大樹です！この度、ホットペッパーを掲載することになりました！オープンして7月で3年になります！老若男女問わず、7歳～70歳…
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キックスタジオディー(Kick studio-D)のクーポン
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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