ブログ｜サンライズ鍼灸整骨院石橋院｜ホットペッパービューティー

サンライズ鍼灸整骨院石橋院

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サンライズ鍼灸整骨院石橋院のブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 11:31:47.0

投稿者：

中島我夢

自律神経失調症とは、？？ UP

【身体的な症状】 1.頭痛2.めまい・ふらつき 3.動悸・息切れ 4.胃の不調（胃痛・吐き気・食欲不振） 5.下痢や便秘 6.肩こり・首のこり 7.手足の冷えやしびれ 8.多汗または汗が出にく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 17:14:08.0

投稿者：

中島我夢

ストレスが身体に与える影響 UP

ストレスは心身の健康にさまざまな影響を与えます。短期的なストレスは、集中力を高めたり危険に対処したりするのに役立つこともありますが、慢性的なストレスが続くと以下のような悪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 12:47:16.0

投稿者：

中島我夢

ギックリ腰の時は！ UP

【ぎっくり腰（急性腰痛症）の対処法】◆ 初期対応：発症直後～48時間以内1. 無理に動かさない・体位保持無理な歩行や動作は避け、痛みの少ない体位で安静。体位の例：仰臥位で膝を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 08:48:56.0

投稿者：

中島我夢

もう攣りたくない！！ UP

【足を攣った時の対応（応急処置）】1. 患部の伸展（ストレッチ）痙攣している筋肉をゆっくりと伸ばすことが第一です。たとえばふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）が攣った場合は： 1. …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 12:48:30.0

投稿者：

中島我夢

ようこそ、スッキリ輝く私へ！

こんにちは本日はむくみを解消出来るケアをお伝え致します！1. 水分をしっかりとる→ むくみの原因が「水分のとりすぎ」だと思われがちですが、水分不足でも体が水を溜め込もうとして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 16:23:59.0

投稿者：

中島我夢

代謝って何？

代謝とは？代謝とは、体内でエネルギーを産生し、維持・消費する一連の化学反応のことを指します。大きく以下の3つに分類されます。1.基礎代謝：生命維持のために必要な最低限のエネ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 11:43:07.0

投稿者：

藤井美幸

そのダルさ「春バテ」かも！？

暖かい日差しが心地よい春。しかし、この時期によくある「なんだかだるい」「疲れやすい」「食欲不振」といった不調を感じていませんか？それはもしかしたら、「春バテ」かもしれま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-26 11:47:07.0

投稿者：

藤井美幸

整骨院がもたらす魅力とは？

整骨院がもたらす魅力とは？1. 専門家によるオーダーメイドの施術整骨院では、個々のお悩みや体調に合わせた施術が受けられます。◎痛みの原因を根本から改善ただのマッサージではな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-25 08:22:46.0

投稿者：

藤井美幸

「整骨院でできること」～健康と美をサポート～

「朝から頭が重い」「仕事中にズキズキと痛む」「天気が悪くなると頭痛がひどくなる」そんなお悩みはありませんか？頭痛は一時的なものと思われがちですが、実は肩や首のコリ、姿勢の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-20 08:44:00.0

投稿者：

藤井美幸

40代女性のための「整骨院でできること」

40代に入ると、体の不調を感じることが増えてきませんか？肩こりや腰痛、冷え、むくみ…さらには姿勢の崩れによる見た目の変化など…日々の忙しさの中で蓄積された負担が表れやすくな…続きを見る