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タマ整体(TAMA整体)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-04 00:05:20.0

投稿者：

玉川優真

そもそも整体とは？

そもそも整体とは何か、疑問に思われてる方も多いと思います。具体的に説明していきます。・カイロプラクティック(ポキポキする方法)・オステオパシー(自然治癒力や回復力を利用する…続きを見る
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投稿日：

2024-08-30 20:18:40.0

投稿者：

玉川優真

リウマチで悩む肩や手の痛みのbeforeafter

70代でリウマチが影響して肩が上がってしまい、腕神経叢の圧迫から手が痛くなってしまった方の背中を見たbeforeafterです。beforeafter肩の高さが揃い、力が抜けた状態です。血液の循…続きを見る
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投稿日：

2024-08-28 01:08:11.0

投稿者：

玉川優真

目の開きが悪い（スマホが原因の場合）

まず前提に眼球の大きさは全員同じと言われてます。赤ちゃんでは直径16.5~17mm3歳で22.5mm,その後14歳までに毎年0.1mmずつ成長していき、大人で23~24mmになります。目の開き方が変わ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-26 21:32:01.0

投稿者：

玉川優真

家でよくあるNG姿勢

家に居ると床に座ったり、寝転んでダラダラすることが多いし当たり前のことだと思います。ただその方法が返って体に負担をかけていたりするのです。1.在宅ワーク中によくある姿勢床で…続きを見る
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投稿日：

2024-08-22 20:18:07.0

投稿者：

玉川優真

肌質と水分の関係

肌荒れ、アトピーなどの肌質の原因になるのは肌の水分はもちろんですが、インナードライといった言葉があります！インナードライとは言葉の通り体内の水分が乾燥していることです。化…続きを見る
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投稿日：

2024-08-22 00:45:16.0

投稿者：

玉川優真

o脚の原因は実は股関節が関係している！

O脚って実はがに股では無くて内股だからこそ起こるって知ってました!?こちらの写真はは全面から見た画像で矢印の方に股関節が固くなると膝が内に入り、結果外側の筋肉を使いすぎて脚…続きを見る
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投稿日：

2024-08-09 04:12:47.0

投稿者：

玉川優真

鼻呼吸と口呼吸の違い（自律神経）

鼻呼吸と口呼吸では自律神経の安定感が変わります。まずは自律神経について血液の流れは早い場合とゆっくりの場合があり、早い→交感神経（身体が起きている）ゆっくり→副交感神経（…続きを見る
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投稿日：

2024-07-11 02:14:53.0

投稿者：

玉川優真

顎が歪んでしまう原因4選

症状・ガクガクする・顎が痛い・正面から見ると口元が歪んでいるそれでは原因を説明していきましょう。・頬杖をよくつく頬杖は片方に手を置いて片方に力をかけてしまい、顎関節や筋肉…続きを見る
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投稿日：

2024-07-11 01:45:57.0

投稿者：

玉川優真

顔のほうれい線が深くなる原因4選

頬のたるみ表情筋の衰え、急激な体重の増加によるたるみの悪化が起こることでほうれい線が深くなってしまいます。乾燥肌日によってほうれい線の濃さが違う、冬になると酷くなるなど感…続きを見る
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投稿日：

2024-07-11 01:27:50.0

投稿者：

玉川優真

不眠症には種類がある

不眠症は聞いた事あると思いますが種類がありそれぞれ原因が変わります。まず、不眠症とは眠れない状態が1ヶ月以上続くことで日々のパフォーマンスが落ちることを「不眠症」といいま…続きを見る