ブログ5ページ目｜サクラ高田馬場・西早稲田店(SAKURA)

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サクラ高田馬場・西早稲田店(SAKURA)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 14:54:36.0

投稿者：

kato

ピラティスで腕痩せできる？

"ピラティスで腕痩せを目指している方へ、心強いメッセージをお届けします！SAKURAでは、マシンピラティスを通じて、お客様が効果的に腕を引き締めるための特別なトレーニングプログ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 14:54:05.0

投稿者：

kato

ピラティスは反り腰に効くの？

"反り腰に悩んでいる方へ、ピラティスはその改善に非常に効果的です。まず、反り腰の改善には体幹の強化が重要です。ピラティスは、体幹の筋肉をバランスよく鍛えることで、骨盤の位…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 14:53:34.0

投稿者：

kato

ピラティスが合わない方、ちょっと待って！

"ピラティスが合わないと感じることもあるかもしれませんが、あきらめる前に少しだけ工夫をしてみましょう。SAKURAでは、お客様一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンを提供し、無…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 14:45:58.0

投稿者：

kato

ピラティスを月4回するとどうなるのか？

"ピラティスを月4回続けることで、驚くべき効果を実感できます。まず、月4回のピラティスは、体幹の強化に非常に効果的です。定期的なトレーニングによって、姿勢が改善され、腰痛や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 14:45:15.0

投稿者：

kato

ピラティスを30回やると素晴らしい変化が

"ピラティスを30回続けることで、驚くべき効果を実感できます。まず、ピラティスを30回続けることで、体幹の強化が顕著に感じられるようになります。体幹が安定することで、姿勢が改…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 14:44:38.0

投稿者：

kato

ピラティスで身体を引き締めることは可能？

"ピラティスは全身を引き締めるための効果的なエクササイズです。SAKURAでは、パーソナルマシンピラティスを通じて、お客様が引き締まった体を手に入れるためのトレーニングプログラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 14:43:44.0

投稿者：

kato

ピラティスをやって何が変わるの？

"ピラティスを続けることで、体と心に大きな変化を感じることができます。まず、ピラティスは全身の筋肉をバランスよく鍛えることができ、特に体幹を強化する効果があります。これに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 14:42:55.0

投稿者：

kato

ピラティスの凄さって？

"ピラティスの効果は本当にすごいです。SAKURAでは、マシンピラティスを通じて、お客様がその効果を最大限に感じられるようなトレーニングプログラムを提供しています。ピラティスは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 14:32:56.0

投稿者：

kato

背筋を鍛えるメリットについて

"まず、ピラティスは体幹全体を鍛えるエクササイズですが、特に背筋に対しても大きな効果があります。背筋を強化することで、姿勢が改善され、腰痛の予防にもつながります。私たちの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 14:32:05.0

投稿者：

kato

ピラティスとインナーマッスルの関係について

"インナーマッスルを鍛えるためにピラティスは非常に効果的です。SAKURAでは、パーソナルマシンピラティスを通じて、インナーマッスルの強化を目指したトレーニングプログラムを提供…続きを見る