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久屋大通駅徒歩3分　もみほぐし＋水素吸入◎　（１Aと１Bではなく１番出口です！）

リラクゼーション心のブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-04 11:15:40.0

投稿者：

王蓉暉

もみほぐしの主な方法

まず、最も基本的な方法は「揉む」という技術です。施術者は手掌や指先を使い、筋肉をやさしく押し込んだり、円を描くように揉んだりします。この手法は、筋肉の緊張をほぐすのに非常…続きを見る
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投稿日：

2024-10-26 11:17:37.0

投稿者：

王蓉暉

リンパマッサージの効果

リンパマッサージには、多くの身体的な効果が期待できるため、近年注目を集めています。リンパ液は、体内の老廃物や毒素を排出し、免疫機能をサポートする重要な役割を担っていますが…続きを見る
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投稿日：

2024-10-22 13:05:42.0

投稿者：

王蓉暉

リンパマッサージ後の適切なケア方法

リンパマッサージ後の適切なケア方法を理解することは、施術の効果を最大限に引き出し、体調を維持する上で重要です。マッサージによってリンパの流れが促進され、老廃物が排出された…続きを見る
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投稿日：

2024-10-21 19:02:11.0

投稿者：

王蓉暉

リンパマッサージ後に避けるべき行動

リンパマッサージを行った後には、施術の効果を最大化するために避けるべき行動があります。これらの行動を心がけることで、マッサージの目的である体調改善やリラックス効果を損なわ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-19 00:06:27.0

投稿者：

王蓉暉

リンパマッサージは何日に一回すれば良い？

リンパマッサージを行う頻度については、個々の体調や目的に応じて異なるため、一概には言えませんが、一般的な目安があります。初心者の場合、最初は週に1回のペースから始めること…続きを見る
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投稿日：

2024-10-12 12:33:26.0

投稿者：

王蓉暉

水素吸入をした一部の方の感想

水素吸入が美容に与える効果は、多くの方々から注目されています。特に乾燥肌に悩む方々にとって、水素吸入による肌への効果は非常に魅力的です。一部の利用者からは、水素吸入後に肌…続きを見る
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投稿日：

2024-10-11 13:46:37.0

投稿者：

王蓉暉

マッサージと健康

【筋肉の健康】マッサージは筋肉の健康を維持するために非常に効果的な手法です。日常生活や運動によって、筋肉は緊張しやすく、硬くなることがあります。このような状態が続くと、筋…続きを見る
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投稿日：

2024-10-10 17:19:11.0

投稿者：

王蓉暉

マッサージの歴史

マッサージの歴史は非常に古く、数千年前まで遡ることができます。古代エジプトや中国、インドでは、マッサージが治療法として広く受け入れられ、身体の健康を保つ手段として用いられ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-08 12:14:55.0

投稿者：

王蓉暉

アロマオイルリンパマッサージについて

アロマオイルリンパマッサージを行う際、まず大切なのがオイルの選び方です。アロマオイルは植物から抽出されたエッセンシャルオイルで、それぞれ異なる香りと効果を持っています。自…続きを見る
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投稿日：

2024-10-07 17:25:41.0

投稿者：

王蓉暉

足つぼマッサージの基本

足つぼマッサージは、古くから伝わる療法の一つで、身体の健康を促進する手段として多くの人に親しまれています。このマッサージ法は、足の裏に存在する反射区を刺激することで、全身…続きを見る