ブログ3ページ目｜長澤健康院｜ホットペッパービューティー

整体&鍼灸サロン　RE:LICO（旧：長澤健康院）

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静岡県御殿場市萩原５１８－１　ドリームパレス２－Ａ
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長澤健康院のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-25 11:24:03.0

投稿者：

長澤ヤスコ

紫外線のダメージを予防！

紫外線予防していますか？？知っている方も多いかもしれませんが、紫外線はお肌の敵！！紫外線が活性酸素などを発生させると、肌の炎症が起こりやすくなります。炎症してしまうと、乾…続きを見る
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投稿日：

2024-10-11 09:25:34.0

投稿者：

長澤ヤスコ

あったかいアプローチ！！！

こんにちは。秋になり、外が寒くなってきましたね。急に寒くなって身体に力が入っていませんか？首こり、肩こり、頭痛が最近ひどくなっていませんか？こんな時、暖かくて気持ち良い温…続きを見る
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投稿日：

2024-10-11 09:00:38.0

投稿者：

本間由渚

寝る前にできる妊活ケア

寝る前にたった30秒「あること」をするだけで妊娠に近づけます！ついつい寝る前にスマホやTVって見てしまいませんか？目の疲れやブルーライトによって頭は疲れがちに…そんな時には保…続きを見る
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投稿日：

2024-10-01 11:00:22.0

投稿者：

長澤ヤスコ

メラロニンとは　NO,２

みなさまは夜ぐっすり眠れていますか？最近涼しくなってきているので、もしかしたら夏の暑い時より睡眠の質が良くなっている方も多いかもしれません。夜ぐっすり眠るために必要な物質…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 11:13:07.0

投稿者：

長澤ヤスコ

駐車場のご案内

サロンの駐車場は徒歩１分圏内に6台ご用意しております。お車でご来院の方でもご安心ください。ご来院時にもしも分からなかったら、ご遠慮なくお電話にておっしゃって下さいね。
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投稿日：

2024-09-13 20:25:44.0

投稿者：

長澤ヤスコ

メラトニンとは

まず以前『セロトニン』について、ブログ書かせて頂きました。今回から「セロトニン」と「メラトニン」の関係についてお話していきます。セロトニンとは、トリプトファンという物質を…続きを見る
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投稿日：

2024-09-05 09:55:05.0

投稿者：

長澤ヤスコ

睡眠に欠かせないホルモン　２

今回もセロトニンについてです。セロトニンは、年齢とともに量が減ってしまいます。その上、現代人は更にセロトニン不足になっているかもしれません！！セロトニン分泌を妨げる敵は「…続きを見る
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投稿日：

2024-09-04 19:55:10.0

投稿者：

長澤ヤスコ

睡眠に欠かせないホルモン

睡眠に関係している『セロトニン』別名『幸せホルモン』と呼ばれるホルモンです。睡眠に悩んでいる方々は聞いたことあるかもしれません。大きく３つの働きがあります。・頭をスッキリ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-24 14:59:02.0

投稿者：

長澤ヤスコ

ヘッドスパで頭や肩の悩みにも

こんにちは。RE:LICOです。我がサロンに「ひつじがいっぴき」というメニューがあります。睡眠に特化したメニューになります。もちろん、眠りで困っている方が多いのですが、実は眠り…続きを見る
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投稿日：

2024-08-19 10:15:16.0

投稿者：

長澤ヤスコ

夏バテ防止！！

まだまだ暑い日がつづいています。皆様は、夏バテしていませんか？・体がだるくなったり・食欲不振になったり・下痢、便秘、、、・睡眠不足、、、・頭痛夏は冷たいものや水分が増える…続きを見る