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整体ルームAPLO【小顔/腸活/肩こり/自律神経】

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アプロ(APLO)のブログ

最新ブログ一覧

34件のブログがあります

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  • 頭痛と自律神経 その1
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    投稿日:
    2025-04-01 14:23:56.0
    投稿者:
    李 星佑
    いつもありがとうございます!整体ルームAPLOの李です!最近天気が安定しないですね。天気が悪いと頭痛がする人がいます。低気圧になると頭がむくんで脳圧上がり頭痛が出やすくなるた…続きを見る
  • よく眠る為のセルフケア 2.自律神経中枢への刺激
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    投稿日:
    2025-03-23 19:00:44.0
    投稿者:
    李 星佑
    セルフケア2つ目は自律神経中枢への刺激です。セルフケア1と併せてやってくださいね。セルフケア1.の手上げ法を行うと全身の体液循環と、脳血流を促進させる事が出来ます。しかし流れ…続きを見る
  • よく眠る為のセルフケア 1.手上げ法
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    投稿日:
    2025-03-23 19:00:10.0
    投稿者:
    李 星佑
    よく眠る為の【自律神経が整う】セルフケアをお伝えします。セルフケア2と併せて行ってくださいね。◆事前準備セルフケアを行う前に事前準備として、【頭の大きさ】と【脇腹のたるみ…続きを見る
  • 上手に眠れない人と自律神経
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    投稿日:
    2025-03-15 19:57:44.0
    投稿者:
    李 星佑
    最近『上手く眠れない』方が増えています。ここ2~3週間の寒暖差が自律神経を乱し体調を崩す大きな要因となっています。 寒暖差は身体に大きな負担となり、頭が膨張し眠りづらくな…続きを見る
  • 悩める学生の皆様へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-08 19:04:14.0
    投稿者:
    李 星佑
    いつもありがとうございます!整体ルームAPLOです!みなさん寒暖差が激しかったり、気圧の影響を受けて体調を崩していませんか?気温が1℃変化するだけでも自律神経にはとても負担が…続きを見る
  • むずむず脚症候群と自律神経
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    投稿日:
    2025-02-28 10:36:46.0
    投稿者:
    李 星佑
    いきなりですが、むずむず脚症候群ってご存じですか?別名【下肢静止不能症候群】とも呼ばれ、特に夕方から夜にかけて脚に不快な症状を感じる病気で、治療が必要だと考えられる人は約…続きを見る
  • 低血圧と自律神経  その2
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    投稿日:
    2025-02-21 09:58:28.0
    投稿者:
    李 星佑
    いつもありがとうございます。整体ルームAPLOです!前回の続きです。◆低血圧の人が湯船から急に立ち上がると危険な理由寒い脱衣所に移動して衣服を脱ぐと、血管が縮まり血圧が上昇し…続きを見る
  • 低血圧と自律神経 その1
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    投稿日:
    2025-02-14 18:07:16.0
    投稿者:
    李 星佑
    いつもありがとうございます!整体ルームAPLOです!今回は【低血圧】についてもまとめてみました。朝起きれない、力が出ない方は参考にしてくださいね。◆低血圧とは一般的には最高血…続きを見る
  • 花粉症と自律神経
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    投稿日:
    2025-02-07 10:44:49.0
    投稿者:
    李 星佑
    いつもありがとうございます!整体ルームAPLOです!すっかり花粉症の季節ですね。花粉症がツラくてツラくて仕方ない方は、ぜひ参考にしてください。◆花粉症とは鼻腔内に入ってきた植…続きを見る
  • 高血圧と自律神経 その2
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    投稿日:
    2025-01-31 10:56:09.0
    投稿者:
    李 星佑
    いつもありがとうございます!整体ルームAPLOです。前回の続きです。◆耳と胆のうが悪いとなぜ血圧が上がるのか耳が悪いと側頭骨が外側に広がり、頭の動きがかたくなります。側頭骨が…続きを見る

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