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整体ルームＡＰＬＯ【小顔/腸活/肩こり/自律神経】

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アプロ(APLO)のブログ

最新ブログ一覧

36件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-20 22:01:43.0

投稿者：

李星佑

しびれと自律神経

いつもありがとうございます！整体ルームAPLOの李です。暖かくなってきて過ごしやすくなってきましたね。日が落ちるのが遅くなると何だか嬉しいです。さて、今回は身体の様々な部位に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 10:28:56.0

投稿者：

李星佑

頭痛と自律神経　その2

前回の続きです。◆頭痛の場所別の治療箇所耳（側頭骨）と胆のう以外にも頭痛の発生部位により施術する箇所も変わります。【前頭部】：胃、肝臓【側頭部】：（コメカミ）：耳、胆のう…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 14:23:56.0

投稿者：

李星佑

頭痛と自律神経　その1

いつもありがとうございます！整体ルームAPLOの李です！最近天気が安定しないですね。天気が悪いと頭痛がする人がいます。低気圧になると頭がむくんで脳圧上がり頭痛が出やすくなるた…続きを見る
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投稿日：

2025-03-23 19:00:44.0

投稿者：

李星佑

よく眠る為のセルフケア　2.自律神経中枢への刺激

セルフケア2つ目は自律神経中枢への刺激です。セルフケア1と併せてやってくださいね。セルフケア1.の手上げ法を行うと全身の体液循環と、脳血流を促進させる事が出来ます。しかし流れ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-23 19:00:10.0

投稿者：

李星佑

よく眠る為のセルフケア　1.手上げ法

よく眠る為の【自律神経が整う】セルフケアをお伝えします。セルフケア2と併せて行ってくださいね。◆事前準備セルフケアを行う前に事前準備として、【頭の大きさ】と【脇腹のたるみ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-15 19:57:44.0

投稿者：

李星佑

上手に眠れない人と自律神経

最近『上手く眠れない』方が増えています。ここ２～３週間の寒暖差が自律神経を乱し体調を崩す大きな要因となっています。寒暖差は身体に大きな負担となり、頭が膨張し眠りづらくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-08 19:04:14.0

投稿者：

李星佑

悩める学生の皆様へ

いつもありがとうございます！整体ルームAPLOです！みなさん寒暖差が激しかったり、気圧の影響を受けて体調を崩していませんか？気温が1℃変化するだけでも自律神経にはとても負担が…続きを見る
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投稿日：

2025-02-28 10:36:46.0

投稿者：

李星佑

むずむず脚症候群と自律神経

いきなりですが、むずむず脚症候群ってご存じですか？別名【下肢静止不能症候群】とも呼ばれ、特に夕方から夜にかけて脚に不快な症状を感じる病気で、治療が必要だと考えられる人は約…続きを見る
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投稿日：

2025-02-21 09:58:28.0

投稿者：

李星佑

低血圧と自律神経　　その２

いつもありがとうございます。整体ルームAPLOです！前回の続きです。◆低血圧の人が湯船から急に立ち上がると危険な理由寒い脱衣所に移動して衣服を脱ぐと、血管が縮まり血圧が上昇し…続きを見る
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投稿日：

2025-02-14 18:07:16.0

投稿者：

李星佑

低血圧と自律神経　その１

いつもありがとうございます！整体ルームAPLOです！今回は【低血圧】についてもまとめてみました。朝起きれない、力が出ない方は参考にしてくださいね。◆低血圧とは一般的には最高血…続きを見る