マタニティ・サンゴコツバンキョウセイノママリュクスヒメジイン
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ママリュクス 姫路院(mamaluxe)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-06 05:54:32.0
- 投稿者：
- ishimure
元々宅トレされてて細身の方でも、とにかく肋骨の広がりが気になると。呼吸で肋骨締めをお伝えすると1週間でしっかり結果が(^^)/肋骨が締まって左側のポコっと出た骨が目立たなくなっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-05 06:29:19.0
- 投稿者：
- ishimure
【産後骨盤ケア整体】写真は上から初回施術前初回施術後２回目施術前骨格を整えて筋肉にスイッチを入れてあげると初回施術後より2回目施術前の方が良くなってます。カラダってちゃー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-04 06:46:48.0
- 投稿者：
- ishimure
産後はお腹、お尻、太ももスッキリ引き締めたいところですが妊娠出産で大きくダメージを負っているのは大きな子宮を支えてくれた骨盤底筋です。ここが回復してこそ他の筋肉も鍛えやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-03 06:21:18.0
- 投稿者：
- ishimure
骨盤歪みがあると内臓がズーンと下がって代謝も血流も悪くなって下半身が痩せにくいです。産後半年経っていても骨盤が広がったままの方は１回でも浮腫みがすっきり。肋骨と骨盤の締ま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-02 19:21:23.0
- 投稿者：
- ishimure
妊娠で大きくなったお腹を支えるために反り腰になってその結果猫背になりがちです。それは赤ちゃんが生まれたからといってすぐには治りません。妊娠中、何ヶ月もその姿勢だった癖はリ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-01 12:25:39.0
- 投稿者：
- ishimure
【美ボディプランモニター募集のご案内】産後の骨盤矯正 ×インナートレーニング産後の骨盤歪みをととのえながら妊娠出産でダメージを受けたインナーマッスルをリハビリしてトレ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-30 13:07:56.0
- 投稿者：
- ishimure
産後何年経っていても産後は産後です。骨の歪みは何年も後になって膝痛、腰痛として出てくることも。産後数年経っていても骨盤ケアすると骨が元の位置へ。代謝が良くなり血液の循環も…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-28 10:06:57.0
- 投稿者：
- ishimure
妊娠出産により骨盤だけでなく肋骨も広がります。代謝が悪くなり内臓も下がり下腹ぽっこり血流も悪くなりむくみに下半身太りの原因に。骨盤と一緒に肋骨もしっかり元にもどし妊娠前よ…続きを見る -
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