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パーソナルトレーニング＆ヨガ STUDIO chou chou【シュシュ】

パーソナルトレーニングアンドヨガ　スタジオシュシュ

エステ
リラク

茨城県水戸市石川２丁目４２０２番地三幸ハイツ１Ｆ
【女性トレーナー在籍★パーソナルトレーニング・ヨガ】赤塚駅から車で5分

スタジオシュシュ(STUDIO chou chou)のブログ

最新ブログ一覧

10件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-22 14:27:07.0

投稿者：

柏公子

ランチの後は

こんにちは、柏です先日、当店ご近所のカフェでランチしてきました米粉のガレット中は舞茸とハムにたっぷりのチーズと半熟卵デザートは米粉のワッフルとアイスお腹いっぱい！糖質もい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-27 11:40:55.0

投稿者：

袴塚康子

新メニューPart4

【美尻・美脚を叶える】股関節トレーニング股関節に硬さを感じてる方、色々やってるけど脚が細くならない…最近お尻が垂れてきてる気がするけど何をすれば良いのかわからないと悩んで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-21 18:56:42.0

投稿者：

袴塚康子

新メニューPart3

身体のラインが気になるけど、何をしたらいいのか分からない…運動も苦手だし…と悩んでる方におすすめです。ストレッチ&マシントレーニング姿勢改善★オーダーメイド[木曜日限定]ト…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-20 11:54:37.0

投稿者：

袴塚康子

新メニューPart2

慢性的な肩こりや腰痛疲労などでお困りの方におすすめ『肩こり・腰痛』リフレッシュコースポールやストレッチボールでしっかりほぐし、ストレッチや軽めのトレーニングで肩こり・腰痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-14 16:21:13.0

投稿者：

柏公子

新しいメニューが追加しました

お正月太りをなんとかしたい！そんなあなたにピッタリのトレーニングメニューが登場！筋トレ20分で筋肉を温め、インターバルトレーニング20分で脂肪燃焼を目指します。たっぷり汗を流…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-04 11:43:21.0

投稿者：

柏公子

年末年始の営業日について

12月の予約受付公開中です。年末は12月28日(土)まで、年始は1月6日(月)から営業します。1月の予約受付は、12月16日(月)からです。年末年始は運動不足になりがちです。早めに計画をた…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-28 12:29:07.0

投稿者：

柏公子

いっぱい食べました！

こんにちは、トレーナーの柏です。先日、横浜から熱海、沼津へと車で行ってきました。何処も渋滞で結果的に和洋中とグルメ三昧の旅で終わってしまいましたが、美味しい物を頂けたので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-24 12:10:47.0

投稿者：

袴塚康子

プロテインサービス中

　今年の夏は、本当に暑かったですね。　少し暑さが和らぎ秋らしさを感じる季節になりました。　美味しいものも増え、つい食べ過ぎてしまう事もたびたび(^◇^;)　そんな時は運動して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-21 15:07:40.0

投稿者：

ユッキー

NEW スタッフ

はじめまして、10月からスタッフに加入しましたユッキーです。自分だけだとなかなか続かない、理想の身体にするには？といった悩みを一緒に解決しませんか？ただ痩せるだけでなく、綺…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 12:56:40.0

投稿者：

袴塚康子

はじめまして　studio chouchouです

こんにちは！水戸市石川にある女性専用パーソナルトレーニング《スタジオ　シュシュ》です♪chouchou(シュシュ)はフランス語で[お気に入り]という意味です。皆様が楽しみながら通い続…続きを見る