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スポーツアロマ専門 N hope【エヌホープ】

スポーツアロマセンモンエヌホープ

リラク
エステ
整体・カイロ

鹿児島県鹿児島市易居町１２－２１ポートピアＨＡＫＵ２０６
桜島フェリー乗り場から徒歩2分

エヌホープ(N hope)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-01 17:31:31.0

投稿者：

内田望

8月限定クーポン☆超絶お得！

皆さんこんにちは夏も本番！毎日のように熱中症警戒アラートが鳴り響いてますね、、、厳しい暑さに、起きたばっかりなのにもう疲れてる、、、少し動いただけで休憩したい、外やばっ！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-22 17:25:39.0

投稿者：

内田望

格闘家来店

修斗でプロとして活躍されている選手・試合前にコンディショニングケアを受けに来店くださいました・減量に水抜き、心身ともストレスが溜る中内臓負担、体温調節、免疫、加減を調整し…続きを見る
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投稿日：

2024-07-22 17:10:28.0

投稿者：

内田望

暑くて起きちゃう‥睡眠お悩みある方へ

アスリートに関わらず【睡眠】が大事なのは有名な話し！睡眠学の権威、スタンフォード大学教授も究極の疲労回復とエビデンスに基づいたお話をさせれていますね日本人は睡眠時間が短い…続きを見る
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投稿日：

2024-07-20 19:25:55.0

投稿者：

内田望

＼日焼け！諦めたら試合終了／

炎天下の夏はどんなに対策をしていても日焼けが付きもの(＞＜)日焼けや日サロは一重項酸素（身体にダメージを与えるレベル）が増えてエネルギーを作る工場（ミトコンドリア）を攻撃す…続きを見る
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投稿日：

2024-07-15 18:26:10.0

投稿者：

内田望

ジム通いの方におすすめスポーツアロマ！

＼土台を整える／私たちの骨盤や脚は家で例えると「基礎」にあたるよその基礎が疎かだと、家は傾き、雨風にも耐えられない脆いお家に‥初めの「基礎」がしっかり出来上がっていると台…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-14 16:35:23.0

投稿者：

内田望

ランナー必見！明日の走りを変える

月に200キロ走るランナーのお客様身体のメンテナンスに「スポーツアロマ」を受けにきてくださいました毎朝習慣のラン、朝が苦手な私はもう大尊敬(＞＜)暑さが本格的になり、セルフケ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-11 18:20:33.0

投稿者：

内田望

疲労回復にはスポーツアロマ

数あるケアの中でスポーツアロマは何がいいの？それは、圧倒的に疲労回復効果が高い！！！今日は全力でやりきったー　追い込んだ日はセルフでお風呂やストレッチでケアをするけどなか…続きを見る
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投稿日：

2024-07-09 19:36:47.0

投稿者：

内田望

姿勢改善で美しく！

止まっている（静止姿勢）は、私たちが持っている10%以下の力で無意識に作られていて意識的に作ってるんじゃなくて、無意識にその姿勢になってる根本的に猫背や反り腰を改善したい時…続きを見る
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投稿日：

2024-07-09 00:41:48.0

投稿者：

内田望

身体のケアも十人十色

身体のお悩みは人それぞれで状態やタイプが違うからこそ、その方に合ったケアが必要症状が違うのに、同じケア（施術）はナンセンスだよボディケアは、凝り固まった筋肉をほぐし、スト…続きを見る
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投稿日：

2024-07-05 16:20:22.0

投稿者：

内田望

スポーツ愛好家必見！回復の裏技

＼回復のカギ取り入れる／毎日の練習が欠かせないアスリートにとって、大切なのが「早期復帰」!!!例えば) 誰もが一度は経験したことがある捻挫アスリートはさすがに放置しないですよ…続きを見る