ブログ11ページ目｜ナオル整体大阪茨木院(NAORU整体)

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ナオル整体大阪茨木院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-28 11:12:03.0

投稿者：

武本龍

腰痛の原因と対策：生活習慣から見直す

腰痛は現代人にとって非常に一般的な悩みの一つです。仕事や日常生活に支障をきたすことも多く、早期の対策が重要です。この記事では、腰痛の主な原因と生活習慣から見直すべき対策に…続きを見る
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投稿日：

2024-10-27 10:47:14.0

投稿者：

武本龍

ストレートネックに対する治療法と対策

## はじめにストレートネックは、首の骨が正常なカーブを失い、まっすぐな状態になることから生じる症状です。これにより、首や肩の痛み、頭痛、可動域の制限などが引き起こされ、日…続きを見る
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投稿日：

2024-10-24 10:14:14.0

投稿者：

武本龍

ストレートネックの予防策と生活習慣の見直し

## はじめにストレートネックは、首の骨が正常なカーブを失い、まっすぐな状態になることから生じる症状です。これにより、首や肩の痛み、頭痛などが引き起こされ、日常生活に支障を…続きを見る
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投稿日：

2024-10-23 08:22:41.0

投稿者：

武本龍

ストレートネック改善のストレッチとエクササイズ

## はじめにストレートネックは、首の骨がまっすぐになり、首や肩に痛みや不快感を引き起こす状態です。特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い現代人に多く見られます。しか…続きを見る
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投稿日：

2024-10-22 09:38:19.0

投稿者：

武本龍

ストレートネックの症状と原因を解説

## はじめにストレートネック（首のストレート化）は、現代の生活様式において多くの人が抱える問題です。特にデスクワークやスマートフォンの使用が増えたことで、首にかかる負担が…続きを見る
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投稿日：

2024-10-21 07:34:34.0

投稿者：

武本龍

五十肩と関連する病気について

## はじめに五十肩（肩関節周囲炎）は、主に中高年層に見られる肩の痛みや可動域の制限を引き起こす疾患ですが、実は他の病気とも関連しています。これらの関連病気を理解することで…続きを見る
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投稿日：

2024-10-18 08:13:13.0

投稿者：

武本龍

五十肩の予防策と生活習慣の見直し

こんにちは！## はじめに五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の痛みや可動域の制限を引き起こし、日常生活に大きな影響を与える疾患です。しかし、適切な予防策を講じることで、発症リスク…続きを見る
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投稿日：

2024-10-17 07:48:50.0

投稿者：

武本龍

五十肩に効果的なストレッチと運動

こんにちは！## はじめに五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の痛みや可動域の制限を引き起こし、日常生活に大きな影響を与えます。しかし、適切なストレッチや運動を行うことで症状を緩和…続きを見る
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投稿日：

2024-10-16 08:06:50.0

投稿者：

武本龍

【五十肩の症状と原因を徹底解説】

## はじめに五十肩（肩関節周囲炎）は、中高年層に多く見られる症状で、肩の痛みや可動域の制限が特徴です。日常生活に大きな影響を与えるため、早期の理解と対策が重要です。本記事…続きを見る
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投稿日：

2024-10-16 08:01:30.0

投稿者：

武本龍

☆腰痛悪化しやすい冬をNAORU整体乗り越える！！

こんにちは！冬になると、冷えによって腰痛が悪化しやすくなります。寒さで血行が悪くなると、筋肉が硬くなり、腰にかかる負担が増加するためです。また、室内でも冷えを感じやすく、…続きを見る