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鍼灸整骨院ちとせのブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-18 09:55:31.0

投稿者：

池田知史

ストレッチしても凝る理由とは？深層筋と姿勢の重要性

おはようございます。鍼灸整骨院ちとせです。秋が深まり、これからの寒さに備えて体を動かし始めた方も多いのではないでしょうか。そんな中、「ストレッチをしているのに、どうして体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 15:49:10.0

投稿者：

池田知史

スマホ、SNSの影響とデジタルデトックス

おはようございます。鍼灸整骨院ちとせです。今日は、スマホやSNSが私たちの精神や脳に与える影響、そしてその対策としての「デジタルデトックス」についてお話しします。スマホ・SNS…続きを見る
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投稿日：

2024-10-02 11:06:09.0

投稿者：

吉永勝男

ヘッドスパで全身リフレッシュしてみませんか？

おはようございます！鍼灸整骨院ちとせです！10月に入りましたが涼しいタイミングもあれば、まだ暑いタイミングもあったり身体の中でのバランスが崩れやすい時期になって来ています。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 09:53:45.0

投稿者：

池田知史

気圧変化による体調不良のメカニズムと対策

おはようございます。鍼灸整骨院ちとせです。秋が近づくにつれ、気圧の変化を感じることが多くなります。実は、気圧の変動が私たちの体に影響を及ぼし、さまざまな不調を引き起こすこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-24 18:39:54.0

投稿者：

池田知史

ストレッチの誤解と本当の効果

おはようございます。鍼灸整骨院ちとせです。ストレッチは誰もが一度は取り入れたことがある運動ですが、その効果や目的について誤解していることも多いのではないでしょうか？実は、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 15:09:25.0

投稿者：

池田知史

マッサージの『痛気持ち良い』感覚の秘密とは？

おはようございます。鍼灸整骨院ちとせです。マッサージを受けるとき、「痛気持ち良い」と感じることがありますよね。この感覚は、筋肉の深部にあるコリが解消される過程で起こるもの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-02 14:56:14.0

投稿者：

池田知史

「疲れが取れない…」その原因と解決策

おはようございます。鍼灸整骨院ちとせです。最近、疲れが取れにくいと感じることはありませんか？仕事や家事、日常生活の中で溜まる疲労は、気づかないうちに心身に大きな負担をかけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 17:29:00.0

投稿者：

池田知史

頭痛の原因は？鍼やマッサージで解消する方法

おはようございます。鍼灸整骨院ちとせです。季節の変わり目になると、頭痛が頻発する方も多いのではないでしょうか？そこで、今回は頭痛の種類、改善方法、そしてセルフケアについて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-20 10:22:15.0

投稿者：

池田知史

体を動かしていないのに肩や首が凝る原因と解決策

おはようございます。鍼灸整骨院ちとせです。日常生活で「体を動かしていないのに肩や首が凝ってしまう」という経験はありませんか？多くの患者さんからも、この悩みをよく伺います。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-14 16:24:25.0

投稿者：

池田知史

リフレッシュしてまいりました！

こんにちは！鍼灸整骨院ちとせです。皆様、お元気にお過ごしでしょうか。少しリフレッシュの時間をいただき、軽井沢へ1泊の旅行に行ってまいりました。軽井沢の爽やかな空気に触れて…続きを見る