ヒバリガオカフィットネスエイチビーイー
- リラク
- 東京都西東京市ひばりが丘２-13-18
- 西武池袋線「ひばりが丘駅」より徒歩7分
HBE ひばりヶ丘のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-06 18:20:05.0
- 投稿者：
- Akane
こんにちは、美姿勢ヨガ担当、Akaneです。私がヨガを学んで良かったなぁと思うことまず、柔軟性が向上します！幼い頃、私はクラシックバレエを習っていましたが、身体が硬かったんで…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-19 14:43:11.0
- 投稿者：
- 磯田 美紀
股関節がキチンと動かせていると、脚の浮腫みも取れ、ラインがキレイになります。「キチンと動かす」コレ、難しいですよねまずは自分の動きを知ること、適切なストレッチ、トレーニン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-13 11:33:13.0
- 投稿者：
- 磯田 美紀
皆さん、お風呂は好きですか？入っていますか？私はスーパー銭湯も大好きで、よく利用しています。若者世代では「風呂キャンセル界隈」なんて言葉があるみたいですが更年期世代の女性…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-05 14:34:26.0
- 投稿者：
- 磯田 美紀
あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願いします。今年こそ、運動をしよう！身体を動かそう！と思っている方も多いハズ運動って、本当に心も身体も元気にしてくれる特効…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-21 23:03:47.0
- 投稿者：
- 磯田 美紀
「体幹が弱いんです…」「体幹トレーニングをしたい」そんなお声をよく聞きます。さて、体幹トレーニングとは？胴体部分、筋肉の身体の深層部にあるインナーマッスルを鍛えることです…続きを見る
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【初回体験】(月)ヨガ/(金)キックボクシングorユニバ10～11時 (60分) ¥3,300
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【ペア体験】２名 (月)ヨガ/(金)キックボクシングorユニバ10～11時(60分) ¥4,400
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【親子体験】◎(月)ヨガ/(金)キックボクシングorユニバ10～11時(60分) ¥4,400
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新 規 |
【パーソナル体験】初心者さん向け◎ 金曜日12:30～ ¥9,900
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新 規 |
【パーソナル体験】がっつり目標を持っている方向け 金曜日12:30～ ¥9,900
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全 員 |
【会員様】こちらからご予約ください(月)(金)/10～11時 ¥0
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