ブログ2ページ目｜高知音楽英語ウォーキングアカデミー

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高知音楽英語ウォーキングアカデミーのブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-25 17:44:43.0

投稿者：

大石美和

ピラティスとウォーキングで正しい姿勢をマスター！！

皆様、こんにちは！！８月も早、終わろうとしていますね。９月～１０月になると、スポーツを楽しんだり、行楽に行かれる方も多いのではないでしょうか？そこで、秋の季節に向けて、健…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-06 20:27:14.0

投稿者：

大石美和

新しい仲間♪

　皆様、こんばんは＾＾８月も早、６日になりましたね◎夏の花の代表的な一つとして「ひまわり」がありますね！先日、徳島県鳴門市にある、とある美術館に行って来ました＾＾そのミュ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-04 16:10:55.0

投稿者：

大石美和

ピラティスで夏のBodyを造る！！

みなさま、こんにちは！！毎日暑い日が続いていますね。体調等にお変わりはないですか？夏本番、日常的に薄着で過ごされる時が多いのではないでしょうか？そんな季節、二の腕や脚など…続きを見る
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投稿日：

2024-07-25 11:57:32.0

投稿者：

大石美和

夏こそおすすめピラティス！！

おはようございます＾＾暑い毎日が続いていますが、みなさまお変わりなくお元気でお過ごしでしょうか？エアコンが無いと過ごせないくらい、夏本番になってきていますね。こんな季節こ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-15 14:32:26.0

投稿者：

大石美和

初めてのピラティス＾＾

　こんにちは！！みなさま、お変わりなくお過ごしですか？最近は突然雨が降ったり止んだりして、蒸し暑い日が続いていますね。こんな湿気がある日はゆっくりめに身体を動かして、軽く…続きを見る
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投稿日：

2024-07-04 16:37:05.0

投稿者：

大石美和

リラックス・ヨガ

#ヨガ#リラックス#ストレッチ#体幹#柔軟性#心の安定おはようございます＾＾昨日はリラックス系のヨガご希望の方がいらっしゃいました♪ヨガは初めて〇の方だったので、レッスンはリラ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-03 11:56:40.0

投稿者：

大石美和

掲載後初めてのウォーキング・レッスン＾＾

#ウォーキング#姿勢#歩き方#美脚#体幹トレーニング#健康おはようございます♪昨日、ウォーキングレッスンをご希望のお客様がいらっしゃいました！！主に姿勢が気になるご様子で、歩き…続きを見る
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投稿日：

2024-07-03 10:23:45.0

投稿者：

大石美和

第一回目！！ピラティス　レッスン＾＾

#ピラティス#ストレッチ#体幹#トレーニング#腹筋#背筋#柔軟性#血流UP#健康#シェイプアップおはようございます＾＾昨日は掲載後初めてのピラティスのレッスンがありました！！ピラティ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-27 15:38:42.0

投稿者：

大石美和

はじめまして！！今日が掲載初日です♪

＃ピラティス＃ヨガ＃パワーヨガ＃トレーニング＃シニアヨガ＃キッズヨガ＃親子ヨガ＃小顔＃モデル＃ウォーキング＃美姿勢＃美脚・美尻＃コンテスト＃高知市＃はりまや町＃駅近すぐ＃…続きを見る