ブログ｜ヴェル整骨院整体院｜ホットペッパービューティー

ヴェル整骨院整体院

ヴェルセイコツインセイタイイン

リラク
整体・カイロ
接骨・整骨

神奈川県大和市中央林間３－３－８
小田急線中央林間駅北口徒歩1分【提携駐車場あり】

ヴェル整骨院整体院のブログ

最新ブログ一覧

151件のブログがあります

1/16ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-01 12:09:42.0

投稿者：

小林

ドライブ前おすすめストレッチ UP

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。今回は前回の続きで【ドライブ前おすすめストレッチ】をご紹介したいと思います！１．腰まわりをほぐす前屈運動→ 足を肩幅に開き、ゆっくり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-01 12:02:13.0

投稿者：

小林

長距離ドライブ前に！腰を守る簡単ケア UP

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。ゴールデンウィークなどの大型連休では、「車で長距離移動」という方も多いのではないでしょうか？でも、長時間の運転は意外と腰に負担がかか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 11:09:47.0

投稿者：

榎本

ゴールデンウィーク！疲れをためない体づくりを UP

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。いよいよゴールデンウィークですね！この時期、・普段より仕事が立て込み疲れがたまっている・休みを楽しむためにコンディションを整えたいと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 10:19:39.0

投稿者：

小林

寝違えたら

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。朝起きたときに「首が痛くて動かない…！」そんな寝違え、春は特に増える季節です。原因は寝姿勢や疲れだけでなく、寒暖差やストレスも関係し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 10:07:39.0

投稿者：

小林

意外と多い？春に増える“寝違え”

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。春になると「朝起きたら首が動かない…」という“寝違え”のご相談が増えてきます。気温の寒暖差や、新生活によるストレス・疲労の蓄積で筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 11:14:33.0

投稿者：

榎本

新生活のストレスに“整体”が効く理由

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。4月は新生活のスタートの季節。環境の変化や緊張で、知らず知らずのうちに心も体もガチガチに…。ストレスは首や肩まわりの筋肉を強張らせ、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 10:45:05.0

投稿者：

榎本

ストレートネックについて

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。今回は【ストレートネック】についてです。ストレートネックに要注意！最近「スマホ首」とも呼ばれるストレートネック。首の自然なカーブが失…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 10:46:04.0

投稿者：

小林

4月20日は「腰痛ゼロの日」！

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。実は4月20日は「腰痛ゼロの日」ってご存じでしたか？“4（ヨー）2（ツー）ゼロ”の語呂にちなんで制定されたこの日は、腰の不調を見直すきっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 10:19:24.0

投稿者：

小林

腰痛について

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。今回は【腰痛】についてです。その腰の痛み、放っておかないで！「朝起きたら腰が痛い」「長時間座ってるとつらい」そんな腰の悩み、感じてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 11:00:22.0

投稿者：

榎本

頭蓋や首まわりについて

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。今回は【頭蓋や首まわり】についてです。最近なんだか頭が重い、目が疲れやすい…そんなお悩みは首や頭の筋肉のこわばりが原因かもしれません…続きを見る