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Kanaeru

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カナエル(Kanaeru)のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-24 14:29:20.0

投稿者：

寺島佳奈

鍼灸の良さとその魅力☆

鍼灸は、私たちが本来持つ”自己治癒力”を引き出し、体と心を根本から整える素晴らしい治療法です。現代医学ではアプローチしにくい慢性的な不調や、体全体のバランスを整えるのに最…続きを見る
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投稿日：

2025-01-23 15:27:41.0

投稿者：

寺島佳奈

鍼灸すると痩せるんですか！？

肩こりや腰痛などダイエット目的ではない患者様から”鍼ってやせるんですか？”というお言葉をよく頂きます。皆さま特に普段の生活や食生活も変えていません。鍼で痩せると言われるの…続きを見る
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投稿日：

2025-01-22 10:13:54.0

投稿者：

寺島佳奈

自律神経って？

自律神経は"交感神経"と"副交感神経"という2つの神経に大きく分けられます。車でたとえると交感神経が"アクセル役"、緊張、興奮モードになります。副交感神経が"ブレーキ役"、リラッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-21 13:38:32.0

投稿者：

寺島佳奈

鍼灸ダイエットが他の方法と違う理由

鍼灸ダイエットが他の方法と違う理由３つお伝えします！１．自然療法で根本改善一時的な体重減少ではなく、痩せやすい体質を作ることでリバウンドしにくい。２．無理な制限がない食事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-20 17:32:08.0

投稿者：

寺島佳奈

鍼灸ダイエットがもたらす感情的な価値☆

鍼灸ダイエットがもたらす感情的な価値１．ストレスのないダイエット体験好きなものを楽しみながら痩せられることで、「ダイエットの苦痛」から解放されます。２．自分に自信が持てる…続きを見る
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投稿日：

2025-01-20 15:17:09.0

投稿者：

寺島佳奈

鍼灸ダイエットがどのようにあなたの人生を変えるか

鍼灸ダイエットがどのようにあなたの人生を変えるかをご紹介します！1. 食べても痩せる：楽しみを犠牲にしないダイエットダイエット＝食べたいものを我慢すること、と思っていません…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-17 09:20:22.0

投稿者：

寺島佳奈

すぐに判断しないで！

体重が落ちない…食事も改善してきてるしアドバイスも素直に実践しているなのに…なかなか数字の変化が現れないこともありますよね？こんな時、数字だけにフォーカスしてすぐに判断す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-16 14:39:57.0

投稿者：

寺島佳奈

肩こり予防のためのセルフケア

肩こりに悩まされる前に、予防することが大切です。日常生活で簡単に取り入れられるセルフケア方法を4つお伝えします。１．正しい姿勢を意識する猫背や前のめりの姿勢は肩こりの原因…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-15 11:29:34.0

投稿者：

寺島佳奈

肩こりを放置するとどうなる？

長時間のデスクワークやPC業務、スマホをみるなど肩こりを避けるのはなかなか安易ではない近年ですが、その肩こり放っておくとどうなるかお伝えします。１．慢性的な痛みや不調筋肉が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-14 09:27:00.0

投稿者：

寺島佳奈

血液循環が良いと体に良い影響があること

こんにちは！美と健康のトータル鍼灸サロンKanaeruです！血流循環が良いと体にとって良いこと盛沢山なんですよ！１．代謝が上がって消費エネルギーが増える２．脂肪燃焼しやすくなる…続きを見る