最新ブログ一覧
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- 2025-04-16 10:03:21.0
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堀江 一貴
ふくらはぎリンパマッサージ進化しました【足裏&ふくらはぎ深層オイルリリース】うつ伏せのまま足裏もケア♪ふくらはぎの深層筋のコリや筋膜にしっかりアプローチ！足元をゆるめるこ…
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- 投稿日：
- 2025-04-10 19:43:53.0
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堀江 一貴
オシ活もいいけどオフ活も大事家に帰ってきたらお休みの日しっかりオフにする時間を作れるといいですね緊張し続けたり考え続けたりしてませんか？3月、4月は環境の変化で思ったより疲…
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- 投稿日：
- 2025-04-09 23:00:45.0
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堀江 一貴
新年度、新入生、新社会人新には緊張がついて回ります緊張を緩めるOFFの時間や場所を作っておくといいですね緊張が続くと体調に出てきますなんか調子わるいなぁの感覚を察知したら早…
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- 2025-04-08 21:21:02.0
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堀江 一貴
忘れてる気がするこれでいいんだっけ？いつもより軽い？少ない？の感覚は結構合ってる合ってるんだけどその場では思い出せないそのNO.1が弁当なんとなくが結構当たってる
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- 2025-04-07 21:53:33.0
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堀江 一貴
て顔してみて眉間にしわがよっていたり噛み締めていたりちょっといらいらしていたのかもと気づけたら少し力が抜けてくるとびきりの変顔もつけたらなんか気も楽になる
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- 2025-04-03 22:13:15.0
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堀江 一貴
心が向いた方に進む脱いだパジャマも遊んでたおもちゃも過去は振り返らないさぁ行こう！心向く方へ！ そんな心意気だけは見習いたい心がリラクゼーションに向いた今自宅に脱いだパジ…
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- 2025-04-02 13:57:28.0
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堀江 一貴
まぁいっかの種を育てる1日では芽はでない芽が出ないことを深く悩まずにまぁいっかって思えた頃に芽が出てくる
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- 2025-04-01 20:37:24.0
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堀江 一貴
ゴムボールに一時的に圧がかかっても元に戻るけど圧をかけ続けると変形したり破裂したりします体、心もストレスをかけ続けると戻りにくくなります圧を取り除く時間は取れていますか？
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- 投稿日：
- 2025-03-31 22:36:37.0
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堀江 一貴
立ち仕事の多くが前で何かしらの作業をしながらがほどんど。体が前に傾くと背中、腰、太もも裏、ふくらはぎ、足裏と体の後ろ側の筋肉が張りながら体を支えます腰が辛いにも原因は様々…
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- 2025-03-27 20:50:18.0
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堀江 一貴
ふつふつと時間をかけて膨れ上がる怒り時間を置いてちょっと治ってきてもなんだか消えない火種が…そんな火種に『まぁいっか』と一言呟いて『まぁいっか』と食べたいもの飲みたいもの…
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