ストレッチヒーロー 加古川店のブログ
最新ブログ一覧
33件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-28 16:12:43.0
- 投稿者：
- 加古川店 トレーナー
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-26 20:49:16.0
- 投稿者：
- 加古川店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！今日は「自律神経」についてお伝えします！自律神経には交感神経（活動モード）と副交感神経（リラックスモード）の２つがあり、この２…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-15 10:59:46.0
- 投稿者：
- 加古川店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！今日は「骨盤が歪みことによって起こる症状と原因」についてお伝えします！★骨盤が歪むと起こる主な症状★・腰痛・冷え性、むくみ・下…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-05 20:36:44.0
- 投稿者：
- 加古川店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！今日は「骨盤の役割」についてお伝えします！骨盤の役割には上半身と下半身をつなぎ、体を支える内蔵や生殖器官を保護する歩行中、頭部…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-26 21:20:10.0
- 投稿者：
- 加古川店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！皆さん、長時間同じ姿勢でいる時間増えていませんか？普段自分がどんな姿勢で生活しているのか中々確認する機会は少ないですよね？【悪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-22 15:15:05.0
- 投稿者：
- 加古川店 トレーナー
こんにちは！STRETCHHERO加古川店です！皆さんは肩甲骨が硬くなってしまうとどんな症状が起こってしまうかご存知ですか？【硬くなる原因】長時間のデスクワーク・運動不足・ストレス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-16 20:42:34.0
- 投稿者：
- 加古川店 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー加古川店です。 ・すぐ太っちゃう・全然痩せない/ そのような方はもしかしたら中臀筋（お尻）が硬くなっているかもしれません。 この筋肉が硬いと基礎代…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-09 11:53:16.0
- 投稿者：
- 加古川店 トレーナー
【駐車場のお知らせ】 こんにちは！ ストレッチヒーロー加古川店です！ 店舗前１.２子供英会話アミティーさん北西３.４以上の駐車場をご利用下さい！駐車場には目印として青い旗が立…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-02 13:09:42.0
- 投稿者：
- 加古川店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！普段自分がどんな姿勢で座っているか中々確認する機会ってないですよね？悪い姿勢で座り続けていると・頭痛・肩こりや首の痛み・骨盤や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-25 21:14:47.0
- 投稿者：
- 加古川店 トレーナー
こんにちは! ストレッチヒーロー加古川店です!今回は当店のオプションメニューの 『機能向上ストレッチ』を １つご紹介します! 〇メリット ・関節可動域の向上 ・日常動作の制限の改…続きを見る
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