ブログ2ページ目｜湘南台おかざき整体院｜ホットペッパービューティー

湘南台おかざき整体院【本格整体＋姿勢改善】

ショウナンダイオカザキセイタイイン

整体・カイロ
リラク

神奈川県藤沢市湘南台３‐4‐11　パークサイド湘南台102
湘南台駅西口より徒歩5分

湘南台おかざき整体院のブログ

最新ブログ一覧

24件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-14 02:08:19.0

投稿者：

岡崎洋行

筋肉(腱)を正しい位置に戻すのが腱引き

筋肉は運動、習慣、外から受けた衝撃で、収まっていた位置から外れたりねじれたりします。定位置にない筋肉は、普段より遠回りして骨を引っ張るので関節にも負担がかかります。その…続きを見る
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投稿日：

2024-08-12 03:35:17.0

投稿者：

岡崎洋行

全身は筋肉(腱)でつながっている

頭の先からつま先まで、大小様々な骨が組み合わさって、人間の骨格は作られています。しかし、骨だけではからだを形づくることはできません。骨をからだの形にしているのは筋肉で、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-10 20:41:59.0

投稿者：

岡崎洋行

アイスのこと

この酷暑の季節、アイスは欠かせませんね。アイスには「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」「氷菓」の4種類あることは知ってますか？乳固形分などによって名称が変わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-08 16:24:23.0

投稿者：

岡崎洋行

塩について

塩は天然の海塩を選びましょうゲランドの塩ぬちまーす雪塩天海の平釜塩キパワーソルト粟国の塩神宝塩海の精いわゆる食塩と呼ばれる精製塩は、できるだけ選ばないようにしましょう逆に…続きを見る
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投稿日：

2024-08-06 15:57:17.0

投稿者：

岡崎洋行

肩こりがひどい原因とは

実は原因ははっきりしていません。欧米人には肩こりが存在しないなどとも言われています。ですが姿勢の悪さや運動不足、冷え、ストレス、過労、寝不足など様々なものが複合的に重なる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-03 17:41:33.0

投稿者：

岡崎洋行

睡眠大事

睡眠中には脳内で毒素の清掃作業が行われていますノンレム睡眠時に脳はあまり酸素を必要としなくなり、その隙間に脳脊髄液が流れ込んで、昼間にたまった老廃物を脳脊髄液が文字通り「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 23:34:40.0

投稿者：

岡崎洋行

背骨のS字カーブ

背骨を横から見ると、S字に自然とカーブしているのが正常な状態ですこのカーブで衝撃を吸収しているのですしかし現代社会はイスに座るようになり、姿勢も悪くなってしまい、このS字カ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-31 23:05:17.0

投稿者：

岡崎洋行

梅干しに注目！

梅干しは、『一日一粒で医者いらず』、『梅干しは三毒を断つ』と言われています梅干しにはクエン酸、ポリフェノール、カリウム、カルシウム、植物性乳酸菌などが含まれていますそのた…続きを見る
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投稿日：

2024-07-30 16:15:10.0

投稿者：

岡崎洋行

不調の原因はレントゲンには写らない

例えば関節が痛かった場合、病院ではまず「レントゲンを撮りましょう」となります。しかしレントゲンに写るのは骨格だけ。肝心の筋肉や腱のねじれはレントゲンに写りません。筋肉に不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-29 18:25:04.0

投稿者：

岡崎洋行

風邪かと思ったら…

めまいや筋肉痛、吐き気、高体温など、熱中症を疑う症状にくれぐれも注意してください！風邪やコロナかと思ったら熱中症だったというケースも多いです------------------------------…続きを見る