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コーズ 四谷(CHORDS)のクーポン
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新 規 |
【体験75分×1回】カウンセリング+ーニング×アフターマッサージ ¥5,500  スポーツの経験・既往歴などをヒアリング、目標を共有→筋力テスト→アイテムを選定し、エクササイズ。ゴールに向け無理のないトレーニングプラン選定。昇降式ベッドによるアフターケア施術つき
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全 員 |
【75分×10回】相対筋力”1”を目指すトレーニング+アフターマッサージ ¥100,000  ダイエット、ボディメイク、筋力UP、機能改善、アクティビティのパフォーマンス向上など、性別や年齢に関係なく、あらゆる目的に最善のトレーニングをご提供。基本的に3か月以内で消化。
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全 員 |
【60分×4回】短期集中!がっちり全身トレーニング ¥36,000  状況に合わせ、1ヶ月単位でトレーニングプランを組立て。基礎固めや、ベーシック種目の正しいフォームを身に付けたいビギナーにおすすめ。中級者/上級者/トレーニーも利用しやすいコース。
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全 員 |
【75分×10回】がっちり全身トレーニング+アフターマッサージ ¥100,000  トレーニングをライフスタイルにして独立したトレーニーへ導く指導。性別や年齢に関係なく、あらゆる目的に最善のトレーニングをご提供。基本的に3か月以内で消化。
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全 員 |
【75分×4回】【女性限定】下半身引き締めシェイプ+アフターマッサージ ¥36,000  状況に合わせ、1ヶ月単位でトレーニングプランを組立て。基礎固めや、ベーシック種目の正しいフォームを身に付けたいビギナーにおすすめ。中級者/上級者/トレーニーも利用しやすいコース。
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全 員 |
【75分×10回】【女性限定】下半身引き締めシェイプ+アフターマッサージ ¥100,000  下半身をメインにしたトレーニングプログラム。スクワット、デッドリフトなどのベーシック種目の正しいフォームをしっかり身につけていただきつつシェイプアップ。基本的に3か月以内で消化。
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全 員 |
【75分×10回】上半身特化トレーニング+アフターマッサージ ¥100,000  肩・胸・背中・お腹をメインにトレーニングすることで若々しくカッコいい身体を作ります。正しいフォームでトレーニ適格にングします。基本的に3か月以内で消化。
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全 員 |
【75分×10回】4、50代からの身体づくりボディメイク+アフターマッサージ ¥100,000  ダイエット、ボディメイク、筋力UP、機能改善、アクティビティのパフォーマンス向上など、性別や年齢に関係なく、あらゆる目的に最善のトレーニングをご提供。基本的に3か月以内で消化。
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全 員 |
【75分×10回】 コアトレーニング+アフターマッサージ ¥100,000  体幹を中心にトレーニングするコースです。基本的に3か月以内で消化。
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全 員 |
【60分×4回】フォームチェックと高強度トレーニング ¥100,000  ダイエット/ボディメイク/筋力アップ/機能改善/アクティビティのパフォーマンス向上など、性別や年齢に関係なく、あらゆるタイプの目的に最善のトレーニングをご提供。
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全 員 |
【75分×10回】パーソナル+ケトジェニックダイエット指導+アフターマッサージ ¥120,000  ダイエット、ボディメイク、筋力UP、機能改善、アクティビティのパフォーマンス向上など、性別や年齢に関係なく、あらゆる目的に最善のトレーニングをご提供。基本的に3か月以内で消化。
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
コーズ 四谷(CHORDS)のメニュー
その他メニュー（リラク）
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カウンセリング～体験トレーニング ¥5,500 |
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《Basic course》…ダイエット/ボディメイク/筋力UP/機能改善/パフォーマンス向上 ¥100,000 あらゆるタイプの目的に最善のトレーニングをご提供。基本的に3か月で消化。時間75分（トレーニング60分+施術15分）×10回分のセッション。 |
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《Short term course》…ジムデビュービギナー/中級者/上級者/独立したトレーニーにも ¥36,000 状況に合わせ1ヶ月単位でトレーニングプランを組み立てられます。基本的に1ヶ月で消化。時間60分（ペアストレッチを含む）×4回分のセッション |
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《コースご契約済みの会員様専用》 ¥0 会員様はこちらよりご予約ください |
