カラー(Kala)の口コミ一覧

とっても癒やされる空間の中で、アロママッサージをしていただきました。
私の身体にあった施術をしてただき、終わった後はすーっと身体が軽くなりました。
何度かマッサージでお世話になっていましたが、施術後にいただくアドバイスを聞いていく中で、この方にパーソナルトレーナーをしていただきたい！と思い、今はトレーニングでもお世話になっています。

本当に知識が豊富で、いつも色んなことを教えてもらっています。
自宅やオフィスでできる簡単なトレーニングを教えてもらったおかげで、運動習慣をつけることができました。
何より先生の明るさにパワーをもらえて、毎回レッスンが楽しみです！
これからもよろしくお願いします！

60分のマッサージでガチガチに固まった肩甲骨やリンパの詰まりが解消され、帰りは体が軽くなり当日はぐっすり眠れました。もみ返しもなく身体の調子も良好です。
定期的に通って病気や怪我に負けない身体作りを目指します。次回もよろしくお願いします。

一度目はアロママッサージをお願いしました。担当スタッフさんは、小柄ながらもパワフルな方で、私の凝り固まった体をしっかりとほぐしていただきました。施術中の気配りやお話もとても心地よく、リラックスした時間を過ごすことができました。
自分の体の不調は姿勢と老化が原因ではないかと感じており、ピラティスにも興味を持っていたため、トレーニングもお願いすることに決めました。仕事の都合で通う頻度が限られているのが残念ですが、パーソナルトレーニングなので、私のコンディションに合わせたプログラムを組んでいただけるため、無理なく続けられています。
次回はいつ伺えるか楽しみになってきています。体が悲鳴をあげるような時には、マッサージも併せてお願いしたいと思っています。

歳を重ねるにつれ、ただ体重を落として痩せることよりも、引き締めながらも女性らしく、そして足腰も鍛えていつまでも健康でありたいなと思っていたところ、理想的なサロンKalaに出会うことができました。
先生は本当に知識と経験が豊富で、一人一人の身体を診て、決してハードすぎない、だけど確実に効くトレーニングメニューを提案して下さいます。身体の悩みもどうしてそうなっているのか、どうすれば改善するのかを身体全体を細かく診て説明して下さいます。なので一つ一つのトレーニングを納得、意識して行うことが出来ます。日常生活でも気を付けることのできる姿勢や呼吸も教えて下さり、身体がどんどん変わっていくのが自分でも分かり嬉しくなります。
先生はとても可愛らしく気さくで優しく、良い点もたくさん褒めてくださるので、楽しくトレーニングを続けられています。
マッサージもとても気持ち良く、トレーニング後に受けると更にご褒美のように感じられます。

テニス肘(上腕骨外側上顆炎)で肘と肩も痛くて通院中ですが、巻き肩、猫背を改善したくてまずは体験レッスンを受けてみました。
グループレッスンとは違って今の私の状態にあったトレーニング(ストレッチと呼吸法)を教えていただきました。丁寧でとてもわかりやすく、親しみやすい気さくな先生です。
入会後、無理のない程度で毎日ストレッチをしていたら痛みが少し改善されてきていることに気がつきびっくりしています。
病院では理学療法士さんのマッサージを受けていますが、先生のマッサージを受けた後はとても身体が楽になります。
背中美人になれるといいな～。

ひどい肩こり・頭痛と運動不足を改善したくて体験でトレーニング＋マッサージの体験レッスンを受けました。
私の体を見て弱いところや癖を教えてくれて、理論的に説明してくれるのでとても分かりやすかったです。その後のマッサージで肩がとても軽くなりました。トレーニング＋マッサージで受けたり、どちらかだけ受けたりできるのがいいなと思って通うことにしました。
運動が嫌い・苦手な私にでもできるメニューをその場で考えてくれて、少しでもできたらとても褒めてくれるので楽しく続けられそうです。
変わっていく未来の自分が楽しみで気持ちまで前向きに日々頑張れます。

アロママッサージをしてもらいましたが、とても贅沢でリラックスできる時間でした。ピラティスやドライマッサージも興味ありなので、予約して帰りました。次回もよろしくお願いします。

問題だらけの私の体にあったメニューを組んでくださり、自宅でも教えていただいた簡単なトレーニングをしていますが、確実に姿勢が良くなり体が変わってきているのを感じています。

トレーニングとは無縁の人生でしたが、ゴリゴリの筋トレではなく、じわっと汗をかく程度の動きで運動苦手な私でもこれならできる！続けられる！と思いました。

また、とても熱心で知識のある先生で今まで一生懸命勉強されてきたことが伝わります。わからないことがあれば丁寧に教えてくれます。

アロママッサージも受けましたが、とても癒され気持ち良すぎてうとうと、、マッサージのおかげか次の日スッキリ目覚めることができました！

店は家から少し遠いですが、信頼できる先生に出会ったので、これからもこちらに通おうと思います！

長年の姿勢の悪さからくる肩こりや歪みに悩んでいてこちらに通い始めましたが.本当にkalaに出会えて良かったです。
毎回細かくカラダの状態を見ながら、自分に必要なトレーニングやケアの仕方を丁寧に教えて頂けるお陰で、とても楽しく通えています。姿勢や肩こりなどでお悩みの方にとにかくオススメです！

股関節痛があり、以前から姿勢が気になっていました。ピラティスも興味があり、検索。最初は、マッサージしてもらうだけのつもりが、先生のトークに引き込まれ、自分の体を変えたいと、引き続きレッスンを受けることにしました。マッサージもドライマッサージと、フットマッサージ両方受けましたが、とても気持ち良かったです。その後、痛かった股関節も忘れて自転車に乗ってます。これからも続けて今より良い体になっていきたいと思ってます。

とても身体に詳しく、身体の癖などもしっかりみてくれて、
なぜならばをきちんと教えてくれました。
とてもチャーミングなスタッフさんが
親切に教えてくれて、
肩甲骨の可動域が増えました！

パーソナルピラティスとオイルマッサージ、リフレクソロジーを受けました。ピラティスはグループレッスンと違い、姿勢の悪さや体質、仕事や生活環境に合わせてレッスン、自宅でのメンテナンスまでレクチャーいただきました。
マッサージもとても上手くて、セラピストとしてもテクニックがあり、唯一無二で素晴らしいと思いました。
今後もメンテナンスとして通いたいです。
もう少し主婦でも通いやすい価格設定をご検討お願いいたします。

人気ナンバー1の全身アロマとフッド、ヘッドをしてもらいました。
初めての利用で緊張していましたが、物腰の柔らかい方で、安心して施術を受けることができました。また、室内も清潔感があっておしゃれで暖かい雰囲気でした。
全身丁寧でいてしっかりと揉みほぐしをしてかださり、体中とてもスッキリし、軽くなったように感じます。
今後も通いたいなと思いました。
ありがとうございました！

肩こりがピークやったけど
人生初のピラティスで汗だくなりながら
ストレッチやらしてもらって
たった一回で、身体がスッと楽になって
肩こりも改善されましたっ♪
終わってからの、マッサージもめっちゃ良くて
家で出来るストレッチも教えてもらったから
お家でもやりつつ頑張って通います！！！

以前のお勤めのところから夫婦でお世話になっていました！
そして5月にこちらを開業されたので、また鍛え&整えてもらいに♪

たくさんお客様がいるのに、私の姿勢の癖なども覚えててくれてとても嬉しかったです！

パーソナルは色々経験しましたが、綺麗な身体の作り方をとてもわかりやすく説明、一人一人に合わせてメニューを作ってくれる先生が1番よかったです♪
回数券や月コースなど、良心価格なので長く続けれそうです！！
そしてマッサージもとても上手でどちらも月コースお願いしました♪
今後ともよろしくお願いします！

先日はありがとうございました。大変丁寧に色々説明しながらトレーニングして頂きました。できるか不安で、お試しさせていただいたのですが、やって見ようと思えました。
マッサージも気持ちよかったです。これから身体のために
色々チャレンジしながら継続したいです。よろしくお願いします。

オイルマッサージを受けに行きました。
以前から整骨院などでマッサージしてもらうと次の日に反動で揉み返しや疲れが出ることが多かったのですが、起きたら身体も頭もとてもスッキリしていました！感動です！
すごく気持ちよく心地のいい空間でした！
なかなか日程が合わずで、今回子供達を連れて行ってよいか相談した所大丈夫との事で伺いました。施術中私は仕切られた空間で、お部屋で夫に子供達を見てもらいながら、待ってもらいました。大勢で押し掛けてしまいましたが、快く受け入れて下さりありがとうございます。
子連れの方でも連れて行きやすいので本当にオススメです。
また、宜しくお願いします!

スタッフさんは、海外でトレーナーをされていた経験もあり、サロンも海外リゾートのような開放感のあるリラックスできる空間になっています。
体に関する知識も豊富で、一人一人に合わせたメニュー作りをして下さり、生活面でのアドバイスもして頂けます。
今回はボディケアだけでお世話になりましたが、その日は久しぶりに熟睡できました。
睡眠の質向上の為にも、トレーニングとマッサージを定期的にすると良い気がします。

バスケをしているのですが、私に合ったケアやストレッチを細かく分かりやすく教えてくださったり、マッサージもしてもらいかなり身体が軽くなりスッキリしました！プロテインも気になっていましたが、細かく効果の方を教えて頂きました！後、トレーニング器具の色合いが可愛く、店内の雰囲気も良くモチベーションがすごく上がりました！ありがとうございました！

チラシを見て気になって行ってみました。トレーニングもマッサージも自分に合っていたのでその場で入会。その日は久しぶりにぐっすり眠れました。
毎回楽しく、丁寧に教えていただいています。先生が美しいので少しでも近づけたら…！トレーニングはもちろん、食事のことなども知らないことばかりで勉強になります。今まであまり運動をしていなかったのですが、自分のペースに合わせてメニューも組んでいただけるので初心者でも続けやすいです。今後も頑張ります！

今回はトレーニングとアロママッサージを体験しました。
パーソナルトレーニングなので1人1人にあった方法を教えていただけて、日常生活に取り入れやすいストレッチなどを提案してくださるのでとても良いです。肩こりがひどかったのですが正しいストレッチをすると軽くなった感じがしました。
トレーニング後のアロママッサージをしている所は珍しく、相乗効果で身体がスッキリしてとても癒されます。
ありがとうございます。

パーソナルトレーニングは初めての体験です
下半身太りをどうにかしたくて行かせていただきました。

担当スタッフさんのトレーニングは
私の身体の歪みはこうだから、こうしていきましょう！と
ホントにわかりやすく、キツイトレーニングでもないです
（たまに無理～ってなるトレーニングもしますが、
それは私自身の筋肉やバランスの無さが原因です）
週1回のトレーニングと自宅でのゆる～いストレッチで
脚のむくみや歪みがとても改善されました。
長年下半身太りに悩んでいたのに
1ヶ月のトレーニングでこんなに変わる？ってビックリです

トレーニング後のマッサージもとても気持ちいいです。

お客さん1人1人をとても大事にされてて、
明るく、楽しくトレーニング出来るので毎回楽しみです。

次回もよろしくお願いします

先生と一緒にトレーニングをしていると
私に合わせたトレーニングをしてくださるので
自分でも先生みたいになれる気にしてくれます！
先生に頂いたものは絶対に返せるように頑張ります！
マッサージも本当に肩こりがすごいのですが、
私の好みの強さに合わせてしてくれるので
いつも身体がすごく軽くなって帰ることができます。
日本や海外で活躍しているだけあって、
知識がとても豊富だなと感じました。
これからもよろしくお願いします。

預け先がなくて子連れで行かせていただいたのですが、快く受け入れて頂けました！
近くで遊ばせながら施術していただけます。なので、安心してマッサージを受けられました。
マッサージも、とても気持ち良くて子どもがいるのも忘れて寝そうになってしまいました。(笑)

パーソナルでも、私の身体に合わせたメニューで、どこをどうしたら綺麗な身体になるか、わかりやすく説明してもらいながら、身体づくりとトレーニングを教えていただけました
とても気さくな方なので、食べたい欲の強い私の希望も、談笑しながら全く無理のないアドバイスをいただけます。
我慢しなくていい、無理のない身体づくりを提案してくれるので、長くトレーニングも続けられそうです。
何より、子連れでもパーソナルを受けられるのはなかなかないので、とても助かるなーと思いました！