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【肩こり/腰痛/骨盤矯正/マッサージ】たいまつ整体院　藤沢店

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たいまつ整体院藤沢店のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-01-06 12:22:10.0

投稿者：

田中暁希

流行病に負けない身体作り

こんにちは。たいまつ整体院　藤沢店の田中です。インフルエンザ、コロナ、マイコプラズマなど昨年末から様々なウイルスが流行していますね。まだまだ気を許せない状況が続きそうです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-27 18:45:09.0

投稿者：

田中暁希

【姿勢改善】猫背・まき肩

こんにちは。たいまつ整体院　藤沢店の田中です。本日は、猫背・まき肩に効果的なストレッチをご紹介します。今回ご紹介するエクササイズは、デスクに座ったままでもできるためビジネ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-25 17:10:45.0

投稿者：

田中暁希

【姿勢改善】呼吸の話

こんにちは。たいまつ整体院　藤沢店の田中です。今回は、前回の続き。『脳に酸素を届けるための呼吸エクササイズ』を紹介します。【エクササイズ】・5-5-5の呼吸→仰向けに寝転がり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-25 17:06:40.0

投稿者：

田中暁希

【姿勢改善】呼吸の話

こんにちは。たいまつ整体院　藤沢店の田中です。本日は、呼吸について。『姿勢を良くするには、呼吸が大切』聞いたことある方も多いと思います。どうして？呼吸がうまくできない（呼…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-18 16:57:43.0

投稿者：

田中暁希

【膝痛】足の裏の感覚

こんにちは。たいまつ整体院藤沢店の田中です。本日は、足裏の感覚についてお伝えします。膝が痛くなる原因の１つとして、「地面を踏めていない」ということが挙げられます。地面を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-09 10:01:38.0

投稿者：

田中暁希

【肩こりにお悩みの方】

こんにちは。たいまつ整体院　藤沢店の田中です。年末の忙しい時期、肩が凝っている方も多いのではないでしょうか。本日は、肩こり解消セルフケアをご紹介します。簡単です。脇の付け…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-07 17:59:19.0

投稿者：

田中暁希

【分子栄養学】掟その３

こんにちは。たいまつ整体院　藤沢店の田中です。分子栄養学の掟その3をお伝えします。まずは、分子栄養学のおさらいです。【分子栄養学】とは、人の身体を細胞レベルで分析し、一人…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-02 15:52:00.0

投稿者：

田中暁希

【分子栄養学】掟その２

こんにちは。たいまつ整体院　藤沢店の田中です。分子栄養学の掟その２をお伝えします。まずは、分子栄養学のおさらいです。【分子栄養学】とは、人の身体を細胞レベルで分析し、一人…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-29 19:53:23.0

投稿者：

田中暁希

【分子栄養学】掟その１

こんにちは。たいまつ整体院　藤沢店の田中です。分子栄養学の掟その１をお伝えします。まずは、分子栄養学のおさらいです。【分子栄養学】とは、人の身体を細胞レベルで分析し、一人…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-22 12:00:38.0

投稿者：

田中暁希

【分子栄養学】とは？

【分子栄養学】とは、人の身体を細胞レベルで分析し、一人ひとりに適した栄養素を摂取することで、身体の機能を正常に戻す栄養療法のことです。つまり、あなたに最適な食材を摂ること…続きを見る