最新ブログ一覧
115件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-27 12:43:12.0
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ちょこっと 整体OGA
こんにちは。ちょこっと整体OGAです。まだまだ流行中で、予防・対策が必要なインフルエンザ。私も、可能な限り手洗いうがいをしたり、無茶な生活習慣を回避したりしてますが、疲れが…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-26 12:08:23.0
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ちょこっと 整体OGA
こんにちは。ちょこっと整体OGAです。寒い時期はお腹が冷えやすく、胃腸の活動が鈍りやすいので、消化しにくい物を摂取すると、気怠さや、胃腸が張り易くなり、その影響で腰や背中も…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-25 11:09:53.0
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ちょこっと 整体OGA
こんにちは。ちょこっと整体OGAです。最近は空気の乾燥がひどく、肌や喉が荒れやすくなってますね。加湿も大事ですが、生活習慣の見直しで、免疫力を整えてあげるのも大事になってき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-24 10:20:14.0
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ちょこっと 整体OGA
こんにちは。ちょこっと整体OGAです。冬場、正月明けということもあり、運動量が減って、体重が増えた方もいると思います。そうなるとやはり腰や膝への負担が増し、年と共にしんどさ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-23 11:10:15.0
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ちょこっと 整体OGA
最近クリームシチューを作りました。血行促進も兼ねて玉ねぎやニンジンをたっぷり入れて、、、たっぷり作りすぎて4日ほどクリームシチューで飽きました。こんにちは。ちょこっと整体O…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-21 10:59:59.0
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ちょこっと 整体OGA
こんにちは。ちょこっと整体OGAです。最近は年末に向けてパソコンをいじることが増えてきました。私自身過去どちらかというと体を動かす仕事に従事することが多かったので、デスクワ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-20 11:40:09.0
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ちょこっと 整体OGA
こんにちは。ちょこっと整体OGAです。この間正月を迎えたかと思えば、早いもので一月も、もう残り十日程。雪や雨はほぼないものの、夜に冷え込む日が増えてきました。また空気が大分…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-19 11:20:09.0
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ちょこっと 整体OGA
こんにちは。ちょこっと整体OGAです。最近は、布団の中が気持ちよくて出たくなくなりますね。しっかり夜に睡眠を取る為に、日中はちゃんと活動しないといけないんですが、無限に寝ら…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-18 11:07:21.0
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ちょこっと 整体OGA
こんにちはちょこっと整体OGAです。最近は天気が良くお出かけや散歩日和の日が続きますね。私も蕨周辺をよく散歩しています。そうするとやはり夜の寝付きや体の冷えの具合が変わる気…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-17 11:26:29.0
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ちょこっと 整体OGA
こんにちは。ちょこっと整体OGAです。最近はまた夜が冷え込んできましたね。運動量も減りやすく、手足の末端や首筋が冷えたりしてて、身体の血流が悪くなりやすいです。そんな時は足…
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