最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-14 13:49:03.0
- 投稿者：
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椎名 和希
腰痛予防！1.正しい姿勢を意識背筋を伸ばす、猫背を気にする。重い物を持つときは膝を曲げて上がっている。2.適度に体を動かす簡単なストレッチ（背中を伸ばす、腰をひねる）。ウォー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-06 12:05:38.0
- 投稿者：
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椎名 和希
2025年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。お身体のことでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。----------------------------------------------------…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-25 13:50:45.0
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椎名 和希
1月の休院日は、 1.2.3.4.15.25.26.29.となります。ご協力の程宜しくお願い致します。※25.26.の土日は柔道整復師管理者研修があり、おやすみになります。 本年も皆様の暖かいご支援…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-17 14:24:30.0
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椎名 和希
1. 寝具を見直す枕の高さ：首の自然なカーブを保つ高さが理想です。高すぎたり低すぎたりしない枕を選びましょう。マットレス：柔らかすぎず硬すぎない、体が自然な姿勢で支えられる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-07 17:17:36.0
- 投稿者：
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椎名 和希
肩こりを予防するには1.姿勢を正すデスクワーク中は背筋を伸ばし、肩をリラックスさせます。スマホを目線の高さで使い、首を前に突き出さない。2.こまめにストレッチ1時間に1回、肩や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-03 19:49:03.0
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椎名 和希
肩こりの原因↓姿勢の悪さ長時間のデスクワークやスマホの使用により、前かがみや猫背になると、首や肩周辺の筋肉に負担がかかります。運動不足筋力が低下すると、肩や首を支える筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-25 20:53:55.0
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椎名 和希
12月の休院日は、 10日、18日、26日～31日となります。ご協力の程宜しくお願い致します。セラピア整骨院・整体院【下板橋店】170-0011東京都豊島区池袋本町3-32-1ウィステリア1階03-5…
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- 投稿日：
- 2024-11-22 00:31:46.0
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椎名 和希
しっかりとした知識と技術で、全身細かくマッサージを行います。お気軽にお問い合わせください。-----------------------------------------------------------------------------#整…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-11-19 11:57:20.0
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椎名 和希
オーダーメイド整体は皆様の主訴にあった、施術整体をしていき根本改善と再発予防をしていきます。例：各部位の痛み、慢性的な疲労・だるさ、歪みがきになる、産後・マタニティ期間で…
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おすすめメニュー
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- 2024-11-11 16:17:09.0
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椎名 和希
【OAAJ調整とは？首と後頭部の調整をるす特別な調整方法です。】首肩のだるさ、痛み、重さがある方、また緊張性頭痛でお悩みの方に対して【OAAJ調整】という施術があります。簡単に言…
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セラピア整骨院 整体院 下板橋店のクーポン
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