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PERSONAL GYM INFINITY【インフィニティ】

パーソナルジムインフィニティ

リラク
エステ

兵庫県尼崎市大庄中通１丁目７１－７
尼崎センタープール前駅より徒歩22分

インフィニティ(INFINITY)のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-21 09:43:42.0

投稿者：

松岡啓

一流に習う UP

こんにちは。インフィニティの松岡です。私の師匠は杉田茂（日本人で唯一のオーバーオールボディビル世界チャンピオン）です。競技者として超一流に習うというのは、テクニックやメニ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 16:54:40.0

投稿者：

松岡啓

転ばぬ先の筋肉

こんにちは。インフィニティの松岡です。足腰の筋肉は意外と落ちやすいようです。年齢を重ねるとまず足腰の筋肉からから弱ってきます。私たちの身体は何もしないと…20代前半をピーク…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 22:11:58.0

投稿者：

松岡啓

筋肉はタイムマシーン

こんにちわ。インフィニティの松岡です。人の筋肉量は20台半ばくらいをピークとして年に１％くらい減っていきます。年に１％だけ？とあなどるなかれ。。。３０歳から８０歳までで考え…続きを見る
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投稿日：

2025-03-23 22:17:38.0

投稿者：

松岡啓

貯金貯筋

こんにちは。インフィニティの松岡です。筋肉は何もしないと30歳代くらいから1年に１％づつ減少するらしいです。たった１％ですが、これが50年後には50％つまり80歳代になると筋肉量…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 18:16:44.0

投稿者：

松岡啓

野球より筋トレ

こんにちはインフィニティ松岡です。当ジム近くの狭い公園ですが、野球ができる広さはありません…野球より筋トレ始めましょう！体験トレーニングお待ちしております。
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投稿日：

2025-02-28 18:23:12.0

投稿者：

松岡啓

フレイル予防

こんにちはインフィニティの松岡です。尼崎市が行っているフレイルサポーター養成講座に参加してきました！今現在、自分がどのくらいフレイルに近くなってるか？をチェックするのをお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-20 11:06:32.0

投稿者：

松岡啓

縦型ラック

こんにちはインフィニティの松岡です。パーソナルジムのダンベルラックを横型から縦型に入れ替えしました！もともとBULLというメーカーでダンベルとセットの業務用ので使いやすかった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-12 09:34:30.0

投稿者：

松岡啓

広々

こんにちは。インフィニティの松岡です。少し前になりますがパーソナルジムエリアを増設しました！2～3畳くらいですが広くなりましたが、何に使うかは…まだ思案中でございます。今ま…続きを見る
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投稿日：

2025-01-29 22:23:05.0

投稿者：

松岡啓

出前トレーニング指導

こんにちは。インフィニティの松岡です。インフィニティでは出張トレーニングも承っております。高齢者の方々の健康寿命を延ばすトレーニングやプロアスリートのチームトレーニング、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 15:55:43.0

投稿者：

松岡啓

国際ジャッジ

少し前になりますが東京で行われたボディビルフィットネス女子世界選手権、男子ワールドカップに行ってきましてJBBF1級審査員からステップアップしてIFBB国際審査員の試験を受験しま…続きを見る