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千葉県柏市あけぼの１―１―２３ルレーブ柏 101
柏駅西口より徒歩4分　肩・腰のつらさには鍼灸施術がオススメ♪

柏鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-17 12:03:42.0

投稿者：

村尾隆

【そのコリ、スマホ症候群かも？】2

スマホやパソコンの長時間使用で、首や肩に負担がかかり「ストレートネック」や「巻き肩」を引き起こすことがあります。【ストレートネック】スマホを長時間、下を向いて見ると、首の…続きを見る
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投稿日：

2024-10-16 14:34:11.0

投稿者：

村尾隆

【そのコリ、スマホ症候群？】その1

私たちの生活には欠かせない道具となったスマートフォン（以下スマホ）。電車の中でも、道を歩いていても、喫茶店でもスマホを見ている人を多く見かけます。スマホがあればなんでもで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-13 08:07:06.0

投稿者：

村尾隆

腸活の次は肺活!?最近話題の肺活とは

最近、「腸活」に関する情報が多く見られますが、それに続いて「肺活」という考え方も注目されています。「肺活」とは、肺を健康に保つために、呼吸法や運動、生活習慣を見直すことを…続きを見る
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投稿日：

2024-10-12 08:13:40.0

投稿者：

村尾隆

肩こりに鍼施術・ツボ刺激が効果的な理由2

前回の続きで、今回は効果的なツボをお伝えします。ツボ押しを日常に取り入れることで、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進して不快な症状を和らげることができます。以下のツボを、適度…続きを見る
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投稿日：

2024-10-11 12:23:22.0

投稿者：

村尾隆

肩こりに鍼施術・ツボ刺激が効果的な理由1

肩こりは、年代や性別を問わず、多くの人が抱える日本の「国民病」ともいえる症状です。肩こりに悩んでいる方の多くが、肩や首の重だるさや痛みを感じていますが、これが悪化すると、…続きを見る
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投稿日：

2024-10-09 09:42:41.0

投稿者：

村尾隆

鍼灸療法で腸内フローラを整えよう4

【腸活を始めよう】第一歩は食事から不調和を引き起こす要因は、食事、環境、ストレス、睡眠、薬剤などです。良好な腸内フローラの状態にするためには、まずは食生活を整えることです…続きを見る
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投稿日：

2024-10-04 17:17:59.0

投稿者：

村尾隆

鍼灸療法で腸内フローラを整えよう3

【あなたの腸は大丈夫】腸内環境が乱れていないか、セルフチェックをしてみましょう！以下の項目に当てはまる場合はチェックをつけてください。・朝食は食べないことが多い・野菜不足…続きを見る
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投稿日：

2024-10-03 18:43:34.0

投稿者：

村尾隆

鍼灸療法で腸内フローラを整えよう2

【腸内フローラの役割】腸内には多種多様な細菌がいます。その腸内細菌叢の様子が　「花畑（Flora）」に見えることから、「腸内フローラ」と呼ばれています。腸内フローラの細菌は、…続きを見る
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投稿日：

2024-10-02 16:14:49.0

投稿者：

村尾隆

鍼灸療法で腸内フローラを整えよう1

【腸の仕組み】私たちの身体は、食物を摂取して生命を維持しています。腸はその食物の消化、吸収、排泄を担う重要な臓器です。腸は、大きく小腸と大腸に分けられます。小腸は、食べ物…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 08:46:35.0

投稿者：

村尾隆

秋・冬の冷え症に関して

秋冬が近づくと、冷えが原因でさまざまな不調が現れることがあります。冷えを解消するには「内側から温める」ことが最も効果的です。多くの人は寒さを感じるとすぐに外側から温めよう…続きを見る