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ピラティススタジオ DEP【デップ】金沢店近岡スタジオ

ピラティススタジオ　デップ　カナザワテン　チカオカスタジオ

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

石川県金沢市近岡町４２８－１ＳＯＯＬＢＵＩＬＤＩＮＧ３Ｆ
大河端駅から車で6分

デップ金沢店近岡スタジオ(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-24 19:50:25.0

投稿者：

Ami Mitsuzane

いつもありがとうございます！ UP

こんにちはピラティススタジオDEP金沢店スタッフのamiです！先日お客様から、感謝の言葉と手作りのお菓子をいただきました♪こちらこそいつもご利用いただきありがとうございます！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-24 17:54:50.0

投稿者：

Yua Higashi

妊娠中にピラティスしても良い？？ UP

こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！先日、妊娠中の友達が赤ちゃんの性別発表をしてくれました！なんと、、、女の子でした♪♪そして気になる妊娠中のピラテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 18:13:13.0

投稿者：

Yua Higashi

グループレッスン（yua） UP

こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！昨日鳴和スタジオでグループレッスンを開催しました！スタジオに通われているお客様も初めて参加されましたが普段からパ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 12:27:06.0

投稿者：

Ami Mitsuzane

グループレッスン(ami) UP

こんにちはピラティススタジオDEP金沢店スタッフのamiです！今日はグループレッスンの日でした！段々暖かくなってきたこともあり、みなさん汗だくでした笑ナイスファイトです！！来…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-22 20:18:19.0

投稿者：

Niiina Koshinaka

運動強度 UP

こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです！運動の強度を示す「Mets(メッツ)」という言葉を聞いたことありますか？Metsとは安静にしているときの代謝量を基準とした身体活…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-22 18:27:46.0

投稿者：

Ami Mitsuzane

ピラティスの効果 UP

こんにちはピラティススタジオDEP金沢店スタッフのamiです！ピラティスって痩せる？疑問に思っている方も多いと思います。結論から言うと、ピラティスだけでは体重は落ちません！た…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-20 22:03:03.0

投稿者：

Ami Mitsuzane

ハンドボールしてます UP

こんにちはピラティススタジオDEP金沢店スタッフのamiです！休みの日は、社会人チームでハンドボールをしてます！学生のときに膝を怪我しているのですが、ピラティスを始めてから、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 19:31:52.0

投稿者：

Ami Mitsuzane

夏に向けて引き締めよう UP

こんにちはピラティススタジオDEP金沢店スタッフのamiです！今日はいい天気で、夏みたいに暑かったですね笑晴れているとスタジオも明るくて気分も上がります♪たくさんの方に今日も…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-18 17:26:55.0

投稿者：

Ami Mitsuzane

公園に行きました♪

こんにちはピラティススタジオDEP金沢店スタッフのamiです！今日は空き時間にNiinaさんと近くの公園に行きました！金沢では珍しいくらいの快晴で、気持ちよかったです！天気がいいと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-17 15:09:14.0

投稿者：

Ami Mitsuzane

ももの外張りは改善できる？

こんにちはピラティススタジオDEP金沢店スタッフのamiです！今回はももの外張りにについてです！外張りはどのくらい改善できるでしょう？写真の赤い点は太ももの横側に出っ張ってい…続きを見る