- サロン平均
- 4.87
-
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
昨日はありがとうございました。
今日は心地よい筋肉痛です♪
カウンセリングから親身に話しを聞いてくださり安心しました。
足がつる事を相談した時に先生が足首辺りを押さえて動かしたところつる感覚が和らぎビックリしました。
私の身体歪み、骨の位置など事細かく見てくださり今後の改善方法など考えてくれて信頼できる先生だと思いました。
これからもよろしくお願いします。
人気N0.1【歪み・姿勢改善特化メゾット】整体 × マシンピラティス 90分
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
yoocopoco様
この度は、数あるピラティスの中で、整体×ピラティス松華を選んでいただき、またお越しいただきありがとうございました
口コミ投稿もとても嬉しく思います
初回での筋肉痛は今までの動きや使い方とはまた違う動きであったこともあるかと思います
動きを見ながら評価をさせていただき、その方にあった整体×ピラティスが提供できますよう
努力をしていきますので、ご要望がありましたらまたお申し付けください
これからも一緒に楽しくピラティスをしていただけたらと思いますので
次回楽しみにお待ちしております
-
知人の紹介で伺いました。
ピラティスは全くの初心者で不安でしたがとても気さくな方で初めてでも身体を動かす事ができマッサージなどしても全く改善しなかったのですが、一度行っただけでもかなり身体がスッキリした事に驚きました。
理学療法士としての臨床経験もある為、筋肉、骨に詳しくこちらも勉強になる事ばかりでした。
結果重視を目的としている方にはお勧めいたします。
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-
自分の体の動きの良し悪しを言語化していただいてとても勉強になりました！
コツコツ通っていけば自分の体が変わっていくかもという期待が持てたました。
ここが痛くなるんだ～と筋肉痛さえも興味深く感じます！
とても楽しかったので、次回が待ち遠しいです＼(^-^)／
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
くぼみ 様
この度は整体×ピラティス松華にお越し頂き誠にありがとうございました
また、嬉しい口コミもありがとうございます
ご自身の身体の状態はなかなか把握できにくいですよね！？
そこに気付けるようにサポートが必要になります
今までの動きを変えることで、身体は変化は実感できると思います
ご自身の身体と向き合いながら、そして楽しみながらピラティスができるよに
これからコツコツとやっていきましょう
次回もレッスンもよろしくお願いいたします
-
特に首肩の凝りを改善したいと思い、予約させていただきました。普段はいつの間にか首肩を揉んだりしていたのに、ピラティス翌日はそれがなく感動しました。ピラティスの効果を実感して、継続していきたいと思いました。次回も楽しみです。
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
く 様
この度は整体×ピラティス松華にお越しいただき誠にありがとうございました
また、口コミも書いてくださり嬉しく思います
今回は首肩凝りの症状がお辛いとのことで、現在がどんな姿勢なのか？どういった姿勢でいるのか？
をしっかりと評価させていただいた上で、まずは基本となる動きを身体に覚えさせるという事をしていきました
即時効果があり嬉しく思いますが、人間の身体はクセのある方へ戻ってしまうことがほとんどです
しっかり身体に覚えさせてまずは続けて通ってみてください
いつでもご質問お待ちしております
次回も楽しくセッションをしていきましょう
-
理学療法士さんということもあり、症状に合わせた部分的なアプローチをしてくださり、指示も丁寧で分かりやすかったです！ピラティスを受けた後は股関節が軽く、翌日も持続できていて嬉しいです。まだまだ伸び代ということも教えてもらえたので、このまま定期的に続けたいなと思います！
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
めんたいこ様
この度は整体×ピラティス 松華にお越しいただき誠にありがとうございます
また、口コミをしていただきとても嬉しく思います
当院の特徴でもあり、その方のお身体の状態をしっかり評価させていただきます
また、体の動かす感覚がとても良かったので相乗効果が出てくれたのかと思います
普段から努力をされている証拠ですね！
定期的に続けて、より良いお体を一緒に作っていきましょう
次回もお待ちしておりますのでお気をつけてお越しください
-
首の痛みが強く、ピラティスで改善できればと思い来院しました。
先生の的確な指導で体の軸がずれている事がわかったので、これから通院するつもりです。
体の歪みが首の痛みと繋がっていたとは、目から鱗でした。
人気No.3【複数箇所の痛みで身体ボロボロなら】 整体×マシンピラティス 90分
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
この度は整体×ピラティス松華にお越しいただき誠にありがとうございます
また、口コミも書いてくださり嬉しいです
色々と試されていた中で、根本が大事であると気付き、
その根本は何なのか？をご自身のお身体をもとにお伝えすることができ
これからすべきことの説明ができてよかったです！
これから、日常生活も含めてお伝えできていけたらと思います
初めはわからないこともあるかもしれませんが、いつでもご質問ください
こちらこそ、これからもよろしくお願い致します
-
開脚する時骨盤周りの筋肉が詰まって伸ばせなく、そして片足立ちができないため、ティラピスを受けようかなと思いました。
近くにそういう所がないため、探した結果しばらくこちらにお世話することにしました。
まず受けたことをてまきるだけセルフで行えるようにしたいと思います。
男女関係なく、中高年の人にはオススメだと思います。
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
まさちん 様
この度は、整体×ピラティス松華に来院していただき誠にありがとうございます
また、口コミも投稿いただき嬉しいです
遠方からのお越しということもあり、できるだけご自宅でも行えるような内容でセッっションができるようにと思い、伝えることも多くなりがちですが、１つ１つの内容をしっかりと伝えていければと思います
来院時には、セルフエクササイズの確認も忘れず、行うことができればと思いますので、
何か、ご質問んがあればいつでもご相談下さい
今後とも整体×ピラティス松華をよろしくお願い致します
-
とにかく腰痛を改善したくて伺ったのですが、今自分がどのような状態なのかを把握でき､無理をせず改善の道筋が立てれたのが一番の安心感でした。
親切に対応していただき､様子を見ながらの対応にも嬉しく思いました。
しばらく通いながら改善できるのを期待しています！
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
まゆみ様
この度は整体×ピラティス松華にお越しくださり誠にありがとうございます
また、口コミの投稿も嬉しいです
まずは痛みをとるところからやる事も大事ですが、痛みが出ている原因やご自身の身体の癖を知ることで日常生活で負担をかけてしまっている事を知ることも大事になります。
腰痛があることでこの先の不安が、当院に来ることで少しでも解消され、良くなることで明るい未来を見ていただけるようにこれからフォローさせていただきます
わからないことはいつでもご質問ください
今後ともよろしくお願い致します
-
友人にオススメしてもらい行ってみました。
元々の仕事柄腰痛持ちで、膝も負傷していて、身体全体あまり良い状態ではないなと感じていました。
2人目の産後より、背中痛と首痛が酷く、これは根本から改善しなければと思い、友人が勧めてくれたので行ってみました。
身体全体を丁寧にみていただき、首痛と背中痛がすごく軽くなりました。子育てで忙しい中、普段できることを教えていただき、これからしばらく通って、姿勢の悪さや痛いところなど身体全体改善できればと思っています。
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
たかつんつん様
この度、整体×ピラティス 松華に来院いただき誠にありがとうございました
また、お忙しい中口コミの投稿もありがとうございます
お話やお身体の状態を評価をさせていただいた時は、だいぶお身体を酷使されていると思いました
産後の育児や家事もありますし、これから成長していくお子様とも動けるようなお身体を作っていけるようにフォローさせていただきます
何かご質問等ありましたら、いつでもご相談ください
次回、お待ちしております
-
骨盤の歪みや姿勢を正したいと思っており
整体とピラティスどちらも気になっていたので今回初めて伺いましたがとても良かったです。
初心者で緊張していましたが楽しく過ごせました。
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
りほ 様
今回は整体×ピラティス松華に来院して頂き誠にありがとうございました
また、口コミも書いて頂きとても嬉しいです
今回は整体とピラティスの両方から姿勢改善を目的とされていた為、評価をしっかりと取らせて頂きました
歪みや癖は人それぞれ違いはありますので、同じエクササイズをしても目的や身体への影響は違ってきます。りほ様に合う内容で行っていきますので、今度ともよろしくお願いいたします
目標に向けて是非、楽しく一緒に頑張っていきましょう
-
丁寧に対応してくださり、終始楽しくできました。
これからもよろしくお願いします！！
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
ハルカ様
この度は整体×ピラティス 松華を選んで頂き誠にありがとうございました
また、口コミの投稿もありがとうございます
当院のコンセプトでもある楽しく身体を動かしていくということを感じていただきとても嬉しく思います
これから、姿勢改善をし身体が軽くなることを実感していただけると思います
またの来院を楽しみにお待ちしております
-
初めてマシンピラティスをしました！
事細かく色々なことを説明してくださって、
自分の身体ですが、指摘されるまで気づかないことや知らないことが多く、
おお～！感動することが多かったです！
次の日ちょっと目線が高くなったようなきがしました！
姿勢が良くなり背が高くなった？のかな？と思いました。
続けたいです！
初回3980円【憧れの美脚&美尻メゾット】マシンピラティス × 整体 90分
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
maki 様
この度は整体×ピラティス 松華のピラティスを受けてくださり誠にありがとうございます
口コミも投稿してくださりとても嬉しいです
今までは無意識に使ってきたご自身の身体だけに、自分の癖には気付きにくいと思います
そこを少し変えてあげるだけでも、新たな身体の感覚が出てきます
伸び代がまだまだあります！！ピラティスをすることで目線が高くなるということは
日頃重力に負けてしまっていることでもあるので、是非続けていただき美姿勢になりましょう
初めは大変な部分もありますが、そこはフォローさせていただくので
一緒に楽しんでいきましょう
次回もお待ちしておりますので、お気をつけてお越しください
-
毎回体の調子に合わせてメニューを決めてくれ、丁寧に指導してくださいます。
ピラティスに通いはじめて自分の体の歪みを知ることができ、日常生活でも姿勢を意識するようになりました。
体への負荷もほどよく無理なく通い続けることができています。
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
M様
整体×ピラティス松華のピラティスを受けてくださりありがとうございました
また、口コミの投稿もしていただけて嬉しいです
ご希望に沿ったメニューが提供できよかったです
ピラティスは自分の身体のとの対話でもあると思います。ご自身お身体のどこが硬くて、どこに力が入りにくいのか？意識を向けることでより身体の状態を把握でき、変化も出てくると思います
続ける事で、5年先の自分を楽しみにしましょう
またのご来院をお待ちしております
-
今回は別の運動による筋肉痛を抱えてのレッスンでした。
いつも以上に動かない身体に合わせて、メニューを変えたり体勢を細かく調整してくれたりとフレキシブルに対応してくれました。
また、負担なく身体を動かす為にどこの筋肉を意識するのか、自分の動かし方にどんな癖があってどう修正すればよいのかについても動きと合わせて丁寧に伝えてくれるので、レッスン中にも「こういうことか！」という気づきが沢山ありました。
これからも続けて、もっと自分の思うように身体が動かせるようになれたらいいなと思います。
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
あーや 様
本日も整体×ピラティス松華をご利用いただきありがとうございました
また、口コミも投稿していただき嬉しいです
今回は、大変な身体の状態でしたね
筋肉痛であってもしっかりとインナーマッスルを使っていくことで、身体の動きや状態は変わってきます
逆に無理な力が抜け、癖がなくなるので、良かったのかもしれませんね笑
人の身体は1日1日変化していますので、その日の状態を見つつ、セッションをしていくことを心がていますので、次回もまた何かありましたらご相談くださいね
今後も一緒に頑張っていきましょう
-
腰痛や背中の痛みが昔からあり頭痛も起こることも日常生活の中で多々ありました。
産後にそのような症状が悪化し、整体や整形外科へ行ったりしましたが全く改善せず。
まあ大した効果もないだろうと思いながらも松華へと初めて伺った日の事は今でも忘れません。
ピラティス指導のスタッフさんの筋肉や身体の動きを見る目は確かで、今までの自分の身体の使い方は間違っていたんだとピラティスを通して知る事ができました。
2年程通い続け、正しい身体の動き方を指導を通して少しずつ身につけています。
現在の私の身体は遥か遠い子供の時のように身が軽く、子育てや仕事でハードな日々を過ごしても疲れがあまり感じません。
おかげで腰痛や頭痛も激減し、心に余裕を持って生活が遅れています。
身体の調子が良いと気持ちや精神にゆとりが生まれます。
松華をきっかけに自分の身体が生まれ変わったといっても過言ではありません。
これからもよろしくお願いします。
【期間限定】マシンピラティス×整体 1回券 口コミ投稿で次回500円引き
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
ぎん 様
今回、整体×ピラティス松華にお越し頂きましてありがとうございました
また、とても嬉しい口コミ、お褒めの言葉も投稿していただきありがとうございます
今までの身体の使い方や癖はすぐに取り切れるものではありませんが、
セッションでお伝えしたことも含めご自宅でもセルケアをしてくださり、努力の結果です
以前、おっしゃっていたピラティスさんの名言でもある30回で身体が生まれ変わるという言葉もぴったりでしたね！
ご希望に添えることができ嬉しく思います。
また、普段お忙しくされているのでしっかりとケア・サポートができるように今後も関わらせていただければと思いますので、
こちらこそよろしくお願いいたします
次回もお待ちしております
-
友達と一緒にやっています。
指導も分かりやすく、楽しくできるので続けやすいです。
リフレッシュにもなって良いです！
【3名様用】トリオで楽しく！マットピラティスグループレッスン 60分
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
さ 様
整体×ピラティス 松華のピラティスを受けていただきありがとうございます
また、口コミも投稿いただき嬉しいです
グループピラティスはみんなでできるので楽しくでき、日頃の運動不足もみんなで動くことで継続的に行えるので継続もしやすいと思います
次回もお待ちしておりますので、今後ともよろしくお願いいたします
-
3人出産後は特に体型が戻らず、余計に酷くなるばかりで、運動不足を自覚していても毎日の子育てにいっぱいいっぱいで、自分の事が後回しになっていました。
その結果、慢性的な肩こりや首痛、時々頭痛や腰痛に悩まされ、子育て中はしょうがないかなと諦めていたのですが、さすがにこのままの身体の状態ではダメだと思い、色々探していた中で、主人からピラティスがいいんじゃないかと聞き、今回こちらのお店のピラティス体験させていただきました。
実際体験してみて、改めて自分の体の硬さと良くない動きをしていた事がわかり運動不足解消と出産前の体重に戻りたいという気持ちも芽生えたので頑張って通わせて頂こうと思いました。
先生は理学療法士の資格を持っていて、知識も経験も豊富なので安心して任せられました。私の体調に合わせて内容を都度調整してくださるのがとても良かったです。
次の日には筋肉痛があって、あの短い時間だけでこんなにも筋肉痛になるなんて思ってもおらず、普段の生活では、上手く身体を動かせてないんだなと実感し、ピラティスって凄いなと思いました！
これから頑張りたいと思います。
【迷ったらコチラ】どのクーポンで予約するか迷った際 お使いください！90分
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
ちゃんひー 様
この度は整体×ピラテティス松華のピラティスを受けていただき誠にありがとうございます
また、お忙しい中、通うまでの経緯やご自身の状態と同じように悩まれている方にとっても励みになるような口コミを丁寧に書いていただき嬉しく思います
どうしても母親という立場からご自身の事は後回しになってしまうと、他のお客様でも多く伺います
その中でご自身の体と向き合おう、変わろうと決めてくださったので、当院もそれに応えられるように全力でフォローさせていただきます。
ただ、せっかくの時間にもなりますので楽しく、贅沢な時間にできるようにとも考えております
また次回もお待ちしておりますので、今後ともよろしくお願いいたします
-
ずっと整体でお世話になっている一方、ピラティスは体の硬い私にはハードルが高くて迷いましたが、もっと動ける体になりたくて思い切ってチャレンジしました。
始めてみたら、その日の体調や体の状態に合わせたメニューでトレーニングしてくれるので安心してできました。
思うように動かせない体に苦戦しつつも繰り返すうちにパッと動きがつかめる瞬間がきたり、動かせなかった部分が少しずつでも動かせるようになると楽しくて充実感もあります。
整体とピラティスの両アプローチで、これからもよろしくお願いします。
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
あーや 様
今回、松華forLiberty Styleのピラティスを受けてくださり誠にありがとうがざいました
また、口コミを書いてくださり嬉しく思います
初めの一歩って大変ですよね！何かそのきっかけになれ、ピラティスを行う事、続けることで日常生活が楽しくなれば嬉しいです。出来なかったことができるようになり、気付いたら身体が軽くなっているということはピラティスをしているとある事ですので、楽しみながら続けてみてください
次回もまたお持ちしておりますので、今後ともよろしくお願いいたします
-
身体の調子を整えてくれて、疲れをスッキリ取ってくれました。
ストレッチのやり方も優しく教えてくれます。
不調な部分を聞きながら施術してくれてよかったです。
【期間限定】マシンピラティス×整体 1回券 口コミ投稿で次回500円引き
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
ピエロ 様
今回も松華for Liberty Styleにお越しくださり誠にありがとうございます
また、口コミもありがとうございます
人間の身体は、毎日違うので、その時のお身体の状態を聞きながら、その時にあったピラティス×整体を組み入れて行けるのも当院の特徴の一つになります。
是非、不調な時はいつでもお申し付けください
また、お待ちしておりますので今後ともよろしくお願いいたします。
-
先日友人に身長伸びた？と言ってもらえました！
ピラティスに通って3ヶ月弱ですが、普段の姿勢が良くなっている実感があります！
妊娠後期に入りましたが、相変わらず身体の不調はほぼないです！
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
ももか 様
松華for Liberty Styleにお越し頂き誠にありがとうございます
今回も嬉しいご報告と共に、口コミも嬉しいです
身長が伸びて見えるという事は、姿勢が確実に変化しているということですね。実際に身長を測っても変わらないけど？となると思います。体重も一緒で、体重を測っても変わらないけど痩せて見えるという事はよく言われます。
当院のピラティスの良さを実感していただき、良い状態で出産、また産後のお身体のケアまでさせていただければと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします
-
いろいろなところでピラティスを受けてみてどこが自分に合うのか探っていました
自分にはここが一番合うなと思いました
人により合う合わないがあるとは思いますが、こちらの先生は指示をとても細かく出してくれて自分の限界を引き出してくれます
自分を追い込むのが好きなので先生にお願いしてガッツリ追い込んでもらいました
ここまで的確に見極めてくれるインストラクターはいなかったのでここだなと思い通わせていただいています
他の方の口コミを見てもその方に合わせた追い込み方をしてると思うので先生とやり方を相談しながら行えば自分に合う形に合わせてくれると思います
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
パトス 様
今回は数ある中から当院のピラティスを受けてくださり誠にありがとうございます
また、お褒めのお言葉も嬉しく思います
いろいろな場所でご経験されていたので若干のプレッシャーもありましたが、レッスンもしやすく、ご希望に合ったセッションを行うことができ一安心です。ピラティスは大雑把にも、細かくもみれますが同じエクササイズをしてもちょっとしたことで感覚が変化したりします。どの感覚が一番その人に合っているのかは評価をし、また相談しながら行っていきますので、ご希望があればまたおっしゃってください！
また次回のレッスンも楽しみにお待ちしておりますので、今後ともよろしくお願いいたします
-
通えば通うほど自分の体の課題が見えてきていい感じですね！伸び代がまだまだあるなって思います。
通いがいいがありますね(^^)
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
はなちゃん 様
本日も松華forLiberty Styleのピラティスを受けていただき誠にありがとうございます
通えば通うほど！！本当にそうだと思います
ピラティスは通えば通うほど、やればやるほど自分の身体に向き合うことができます
課題が出ることは悪いことではなく、変化の証でもありますので、その変化を楽しみながらより良い身体づくりを一緒にしていきましょう
次回のレッスンも楽しみお待ちしておりますので、今後ともよろしくお願い致します
-
こちらでピラティスを受けるようになり、自身の身体の特徴（改善点）として気付けたのが「骨盤・股関節の硬さ」「足首（脛、アキレス腱周り含む）の硬さ」です。
（その他にも硬いところだらけなのですが‥苦笑
ピラティスを受ける事で、すぐに分かる（指摘してくれる）身体の特徴があるかもしれませんが、ピラティスマシーンで身体を何度も動かすことで分かることもありました。
人によって、何故硬いのか？が異なると思うので硬い箇所が分かることはもちろん、どうすれば改善するのかを伝えてくれピラティスに取り込んでくれ自分自身に合う方法でピラティスを受けることが出来るのが、松華さんの特徴であると思っています。
他の方の表現をお借りすると、「個別トレーニング」を受けることが出来て身体の改善に繋がる。
身体の悪い箇所や辛い箇所がある方はもちろん、疲れが取れにくい方や体の怠いときがある方も、こちらでピラティスを受けることで新たな発見があるかと思います！
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
１６１０ 様
今回も松華forLiberty Styleをご利用いただき誠にありがとうございます。
口コミの投稿もありがとうございます
自分の身体の状態を知るということは、改善への近道かと思います。なぜ、ジョセフ・ピラティスさんが、『10回で身体の違いに気付ける（分かる）』ということを言っているのかという事ですね。そこに気づくことが出来れば日常生活でも注意ができるようになり、良い方向へと身体が変化していきます。
当院の特徴も紹介、お褒めいただき嬉しいです。
是非続けていただき、新たな自分を発見し、身体のアップデートを一緒にしていきましょう
次回のご来院も心よりお待ちしております
-
通い始めて4年近くになります。
友達や家族と楽しくピラティスをしています。
肩こりによる頭痛がひどかったのですが、ピラティスをやり始めてから、姿勢が整い、肩こりが軽減しました。
毎回体の調子や鍛えたい箇所を確認してくれ、それに合ったメニューを考えてくれます。
ピラティスをやる前は、ジムでがむしゃらに筋トレしてましたが、今はピラティスで教えてもらったことを意識して筋トレをするようになり、効率良く鍛えることができています。
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
ちゃんくま 様
いつも松華for Liberty Styleのマットピラティスを受けていただき誠にありがとうございます
今回はお忙しい中、口コミを投稿していただき嬉しく思います
また、お友達、ご家族の紹介も頂きとっても嬉しいです。
当初のお身体の悩みもピラティスを続けることで軽減し、自分自身の身体を整えていくことはとても大事ですね！当院はその方のお身体の状態をしっかりと把握して行なっていきますので、ご要望や状態はいつでもご相談ください
ピラティスは筋力を増やしていくものではなく、姿勢を正して、身体の使い方を学習する上ではとてもいいエクササイズになりますので、筋トレとの相性もとっても良いと思います。
継続し、一緒に頑張っていきましょう
次回も楽しくピラティスをやっていきましょう。今後ともよろしくお願い致します
-
痛い所を上っ面で改善するのでは無く、根本原因の改善をしてくれるのでメンテナンスとしてはとても理想的かと。原因回避のアドバイスも分かりやすく教えて頂けるので自宅でもストレッチをして健康体を維持する努力が出来ます！
回数券購入者用※マシンピラティス・整体歪み・姿勢矯正全て共通
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
あべ 様
この度は松華for Liberty Styleにご来院いただき誠にありがとうございます
また、お忙しい中にも関わらず口コミの投稿をしていただき誠にありがとうございます
その場で痛みをとる事も大事ですが、その後に再発しないように！再発したとしても軽度で済む様に！しっかりと身体を作っていけるのが理想かと思います。
その様にするためにもお客様との2人３脚が大事になります。自宅でのセルフケアをやっていただけていることがとても嬉しく思います
身体を酷使してしまうことがあるかと思いますが、早めに対応していけるように今後ともよろしくお願いいたします。随時ご相談も受けていますので気軽にご連絡ください
-
こちらでピラティスを受けるキッカケ‥と言いますか、仕事の疲労により背面（首回り、背中）にこりや痛みを感じる事が多々あり、それを改善する為にピラティスを受けることにしました。
実際に受けてみると「肩甲骨周りが弱い」「背面の硬さ」が原因である事はもちろんなのですが、「インナーマッスルを使えていない事」が分かりました。
インナーマッスルが使えていない、つまり体幹が弱い事によってアウターマッスルを過剰に使ってしまう事により筋肉疲労が起こったり関節部分に炎症を起こしたりしてこりや痛みが出てしまう事。
体幹を鍛えることで、痛みの原因を軽減したり解消したりする為に、痛みの出る周辺の筋肉をほぐす事はもちろん、痛みを飛ばしている身体の他の箇所を動かしたり動かし方を正してもらったりして、こちらに通う以前より痛みが出る事は圧倒的に少なくなりました。
また、痛みや身体の硬さや疲労が出た時のセルフケア等も質問する事で教えて頂いた事も、とても助かっています。
【期間限定】マシンピラティス×整体 1回券 口コミ投稿で次回500円引き
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
１６１０ 様
この度は松華for Liberty Styleにご来院いただきありがとうございました
また、いつもご丁寧な口コミを投稿していただき嬉しく思います
お仕事柄、同じ姿勢でいることで身体が硬くなり、動くことが少なくなることで動かせる幅が狭くなっていくと症状が出てしまうことが多々あると思います
おっしゃる通り『インナーマッスル』が姿勢を正す上でも、動かす上でもとっても大事になってきます。しっかりとご自身の身体と向き合って頂け嬉しく思います。
正しい位置が全て正解となるわけではありませんが、その方の可動範囲やキャパシティーを広げていくことでより良い身体になっていくよう努めて参ります
次回もお待ちしておりますので、今後ともよろしくお願いいたします
-
自分のレベルに合わせてのピラティスなので
すごくきついわけではないけど
次の日に筋肉痛になってたりと効果を感じます
簡単な家でのトレーニングも
ポイントを教えてくれるのでわかりやすいです
これからも頑張ります
【期間限定】マシンピラティス×整体 1回券 口コミ投稿で500円引き
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
あやか様
この度は松華 for Liberty Styleにご来院いただきありがとうございました
また、口コミの投稿もしていただきありがとうございます
ピラティスは負荷があり過ぎると力みや緊張が入り目的としている効果が得られませんが、ちょうど良い負荷をかけることができ、効果を実感していただきとても嬉しく思います
また、家でのセルフエクササイズとしても継続していただいている事も変化が実感できる一つの要因でもあると思っています
数ヶ月先の目標に向かって、今後もフォローさせていただきますね
次回のお越しを楽しみにお待ちしております♪
ピラティスインストラクター 高柳勝之
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腰痛ヘルニア持ちになり、腰が重くなり整体には良く通っていたのですが、行った後の数日は良いのですがまたすぐに腰が重くなる繰り返しでした。
結局普段の姿勢や身体の動かし方を覚えないとまた元の悪い形に戻ってしまうと思った為受診しました。
リフォーマーまったく聞いたことないものでしたが、先生は優しく指導してくれ普段使うことのない筋肉の動かし方が少しづつ回数を重ねる事にわかるようになってきました。（初めてはどこの筋肉を動かしてるのか全くわからなかったがやると少しづつわかるようになります）
やっているうちに普段の生活での姿勢も気にするようになり調子もよくなっているので続けて健康になっていこうと思います。
これからも指導よろしくお願いします。
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
ピエロ様
この度は松華 for Liberty Styleにご来院いただきありがとうございました♪
また、お忙しい中、口コミのご投稿もしていただきありがとうございます♪
初めは大変かもしれませんが、繰り返し行うことで身体の感覚が理解でき、日常生活でもまずは気づく事が大切です！そして、普段から姿勢を気にかけてくださりありがとうございます。その効果も出ていることと思います
ジョセフピラティスさんがいうように、『10回で変化に気づき』・『20回で変化が見えて』・『30回で全身が変わる』という言葉がありますが、本当にその感じになる方が多くいらっしゃいます
今後も身体の変化を感じ、楽しみながらピラティスができる様にフォローさせていただきます
また次回のセッションもお待ちしております♪
-
通い続けてから1年位経ちました。
いい姿勢にしたくて通ってます。
今まで使えてなかった筋肉を指導を受けながら動かしていくというパーソナルトレーニングに近い感じでレッスンが受けられます。
受けてみるとここってこう動かすのかとか少しずつですが分かってきます。動かせない筋肉もありますが笑
ですがそんな筋肉こそ、動かすことができれば、体はき徐々に変わっていくんだなと思います。
体に痛みがある方やいい姿勢になりたい方にオススメです！
そして、担当してくれる先生が優しいです(^^)通いやすいと思います！
【２人様用】ペアで楽しく！マットピラティスグループレッスン 60分
整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
はなちゃん 様
この度は松華forLiberty Styleにご来店いただきありがとうございました
また、お忙しい中口コミの投稿をしていただきありがとうございます♪
当初は背中の痺れがあり、そこから身体が少しずつ変化していき、効果を実感して頂けとても嬉しく思います
筋肉を動かす感覚は、使っていくとわかるようになりますよね！でも弱いところはやっぱり感覚は入りにくいと思います。そこでマシンピラティスを使ってわかりやすく動いていくという事です
日々身体の状態は変化しますが、『歳をとっても動ける身体作り』をしていくためにも頑張って楽しんでいきましょう
また次回も、お待ちしておりますのでよろしくお願いいたします
-
身体の具合を改善する為に、こちらを利用させて頂きました。
ピラティスというと、女性がされるイメージがある方がいらっしゃるかもしれませんが、実際に受けてみると「ストレッチベースで身体を動かす」のがピラティスなのかなと感じました。
身体の悪い箇所を改善する為にピラティスをしてくれる事はもちろん、そもそも身体の悪い箇所の理由（腰が悪い人や弱い人は腰回りの筋肉が弱いから痛みが出るのか、身体の歪みがあるから痛みが出るのか、腰以外の箇所が悪いのを腰が庇って痛みが出るのか）をピラティスをする事で分かり詳しく教えて頂けます。
『疲れが溜まると身体が重い』『もみほぐしを受けても肩こりが解消しない』そんな風に思われてる方は、こちらでピラティスを受けてみると原因が分かり解決策が見つかるかもしれませんので、オススメです！
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整体×ピラティス 松華 -SYOUKA-からの返信コメント
１６１０様
この度は松華 for Liberty Styleにご来院いただきありがとうございました♪
また、口コミのご投稿もしていただきありがとうございます♪
僕がお伝えしたことを理解してくださり素敵な口コミで残していただけたこととても嬉しく思います！
確かにピラティスは女性が受けているイメージや、女性インストラクターが多いですよね
当院は男性インストラクターだからこその視点や理学療法士で学んでいるからこその『男性の方にも合うピラティス』を楽しく提供させていただいています♪
マシンピラティスを通してご自身の身体を理解していき、より良い状態のお身体を作っていただけるように一緒に楽しんでいきましょう♪
またお困りの事がありましたらいつでもご相談ください
次回のご来院も心よりお待ちしております
松華(SYOUKA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
