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地下鉄名城線　日比野駅3番出口から徒歩１分　駐車場完備◎お車でもお越し頂けます。

ゲットオーバー(GET OVER)のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-02-28 20:04:39.0

投稿者：

中島稔倫

ストレス発散とボディメイク

顔と身体と心すべてがバランス取れた時に最高に綺麗な身体になるんだと思います。身体の中には形だけではなく肌も含まれています。肌や心を崩して行くのは原因の8割がストレス。スト…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-14 21:57:02.0

投稿者：

中島稔倫

新年あけましておめでとうございます！！元旦登山。

皆さん新年あけましておめでとうございます。本年もよろしよろしくお願いいたします。元旦登山に行ってきました。富士山が真正面にきれいに見える山梨県の長者ヶ岳。天気も良くて最高…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-20 17:50:15.0

投稿者：

中島稔倫

今年も後10日

2024年度も後10日となりました。今年1年を振り返って反省して、来年に向けての目標を立てて気持ちを切り替える時期でもあります。年賀状もやらなきゃいけないけど、なかなか進まない…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-13 16:25:58.0

投稿者：

中島稔倫

フルマラソン後のフェイシャルエステ

袋井メロンマラソンが終わり、今週は筋肉痛と坐骨神経痛の痛みからスタート。ただ！！！！！気持は完走した達成感と痛みを感じるからこそ54歳で過酷な試練を乗り越えた満足感とどれだ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-07 19:40:36.0

投稿者：

中島稔倫

明日は50代初　5年ぶりのフルマラソン大会参戦

5年前まで毎年年末に出場していた揖斐川マラソン大会が2019年を最後に開催しなくなり（去年から開催しハーフだけになりました。）、仲間内でフルマラソンは走ってましたが大会参加は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-19 14:06:57.0

投稿者：

水野千織

ブライダルエステ

先日、キックボクシングジムGETOVER会員様のブライダルエステを担当させていただきました。通常メニューにブライダルエステはありませんが、会員様とご紹介者様に裏メニューとしてご…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-16 21:28:34.0

投稿者：

中島稔倫

40年前と同じ顔に・・・・・・(笑)

20年ぶりに中学校の同窓会が行われます。前回も20年前。その20年前の同窓会も20年ぶりの再会だった。正直今回、中学卒業して1回もあってない友達もいるから40年ぶりに会う同級生もい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 23:17:59.0

投稿者：

中島稔倫

永い時を経て見えてくるものが変わる時

小5から中3まで住んでた岐阜県可児市。久しぶりに可児の山に登りに行った時、真正面の遥か彼方にそびえ立つ山、御嶽山。40年前この道路を自転車で走ってた時、僕の視界には御嶽山は入…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-06 23:01:22.0

投稿者：

中島稔倫

ランニングと美容

忙しい時や頭がモヤモヤした時、良いアイデアが出ない時なんかは外へ走りに出るようにしています。室内で悩んでいるより、外に出て走りながらたくさん酸素を吸い込んだ方が頭の中もス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-05 17:15:30.0

投稿者：

中島稔倫

辛い時も笑顔で！！

辛い顔、しんどい顔、悩んでたり腹が立っていたり、人間だから誰でもある事です。そんな時、眉間にしわを寄せて下を向いていると身持ちも下がって顔の筋肉も垂れ下がって体も心も落ち…続きを見る