ワクワクボディ 横浜店(WAKUWAKU BODY)の口コミ一覧

自宅でYouTubeとか見ながら筋トレしていたのですが、自分のやり方が正しいのか不安でした。
こちらでは、どの筋肉を使っているのか、動きのコツなどを細かく教えていただけるので、とてもありがたいです！

その日の身体の状態を見て、まず整体でしっかり緩めた後、ピラティスで引き締める流れがとても心地よく、毎回リフレッシュできます。

ピラティスは、自分のレベルに合った負荷で、少しずつステップアップできるので、達成感があり、毎回楽しく取り組めます。

トレーナーの方も親しみやすく、運動が苦手な私でも、安心して通い続けることができます。次回もどうぞよろしくお願いします！

昔から反り腰と猫背がひどくて、さらに下腹ぽっこりで、体重も増えてきて・・ どうにかしたくて通い始めました！

最初は週1で、今は月に3回くらいのペースで通ってるんですが、ホントに変わりました！
見た目もそうですけど、体の使い方が全然違う！まるで別人の体みたいです（笑）

先生がすごいのは、毎回ちゃんと私の体の状態を見て、一番いいメニューを考えてくれるところ。マニュアル通りじゃなくて、その時々に合わせてくれるから、無理なく続けられて効果も出やすいんだと思います。

計画的にボディメイクしたい人には本当におすすめのサロンです！

私もまだまだ頑張りますので、よろしくお願いします！

初めてのピラティス、整体でしたが、先生が初心者にも分かりやすく、優しくサポートしてくださるので、安心して通い始めることができました。

現在は回数券でお世話になっています。

今まで分からなかったボディラインの悩みについて親身になって考えてくださり、その原因を詳しく教えていただけたことも非常にありがたかったです。

自分の身体と向き合う貴重な時間になっています。

定期的に通ううちに、自分のボディラインや身体の使い方がどんどん変わり、鏡を見るたびにその変化を実感しています。

日常生活の中での身体の動かし方が大きく改善され、とても嬉しく思っています。

これからも引き続きお世話になりたいと強く思っています。このサロンを選んで本当に良かったです！

先生、昨日は丁寧な施術をしていただきありがとうございました！
骨盤の開きなど、自分でも気づかなかった悪いところを教えていただき、短時間の間で的確にアプローチくださり大変感謝しております。

肩甲骨周りと骨盤矯正をしていただき、一回でこんなにも変わるのかと変化にびっくりしました。
また、正しい姿勢のポジションをわかりやすい例えで教えていただきイメージしやすかったです。教えていただいた姿勢を意識しながら過ごしたいと思います。
骨盤のコンディションがむくみにも関係にしていることは知らなかったので勉強になりました。

ピラティスも初めてでしたが、運動初心者でも無理なくできるように教えて下さりありがとうございました。
肩甲骨整体、骨盤矯正をおこなってからピラティスを行うことでとても効率的に改善を実感できました！

また近いうちにお伺いさせていただきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします！

産後、週1ペースで6回通わせていただいたのですが、たった2ヶ月で大変身体が軽くなり、体感だけでなく見た目も大きく変わりました。整体で体の可動域を広げた上で、ピラティスで必要部位のインナーマッスルを鍛えられたおかげで、ここまで効率よく身体を変えられたのだと思います。担当いただいたスタッフさんには本当に感謝しています。これからもお世話になりたいです。

運動不足で身体の老化やゆがみも感じていたため、急に激しい運動をするよりまずは整えたいと思い、予約しました。
マンツーマンでこちらの様子に合わせてくださるので、辛すぎずゆるすぎずで無理なく通えそうです。
一度で腰回りにかなり効果を感じました！
また次回、よろしくお願いします。

短時間でここまで変われるのか！という驚きが一番の感想です。BeforeAfterの写真を見て、特に肩の左右差とＯ脚の改善具合に嬉しくなりました！
自分の体の特徴も、ピラティスのことも全然分かっていない超のつく初心者ですが、一つひとつ丁寧にわかりやすく説明してくださったので、勉強になりましたし、とても充実した時間を過ごすことができました。
本当に素敵なスタジオに出会えました！今後もよろしくお願いいたします！

マニュアルに沿ったピラティスではなく、自分の体を細かくみていただいたあとに、必要な整体や骨盤矯正、筋肉施術やピラティスを組み込んでくれるので、納得しながらボディメイクできてます！！

ここに通い始めてやっと正しい呼吸の仕方や体幹部の使い方が分かりました。

なるべく通わなくて良いようにと、自分で出来る動きも丁寧に教えて頂いてとても感動です。

色んなピラティススタジオに行きましたがここまでこだわってる場所はなかったです！

昔から姿勢が悪く、反り腰で、年々痩せづらくなる身体をなんとかしたく、最近通い始めました♪

パーソナルトレーニングやピラティスはこれまで受けてきましたが、専門用語ばかりで、説明されても難しいことが多かったのですが
ここは説明がとてもわかりやすいため、体を動かすイメージが湧きやすいです。

身体の事も詳しく勉強になることばかりで、良いサロンを見つけました。
これからもお任せしていきたいです。
ボディメイクを目指す方にぜひおすすめです。

整体や骨盤矯正で、体の歪みや、凝りなどを整えてもらった後で、マシンピラティスを受けられるので、本当にスッキリ整います！
いつも終わった後の、動作が、ほんとうに軽いです！
私の姿勢改善とボディメイクの目標にぴったりの場所です。

最近気になっていたマシンピラティスのパーソナルだったので行ってみました。

いろいろな整体やエステ、ジムを経験してきましたが、自分的には、根本的な歪みや筋力不足を解決するにはこのパーソナルのピラティスが1番よかったです。

ピラティスは女性らしい体になれるのでおすすめですし、パーソナルでやることにより自身特有の癖や弱点の改善がすぐにできます。

是非お勧めしたいです。

産後のボディメイクのために伺いました。
今まで自分では気づかなかった姿勢の悪さや身体の歪みを即座に見つけてくださり、そこに対して的確な施術をしてくださりました。そのおかげで施術直後から目に見えてわかる姿勢改善がみられました。
ピラティスの負荷も調整してくださり、自宅でできるセルフケアも教えてくださったので続けてみます！
また次回もよろしくお願いいたします。

以前から、ライザップや、パーソナルジムなど、自分の価値を高められるようなトレーニングをしたくて、探していたところ、こちらのサロンに出会いました。

初回から、身体のスッキリ感と、明らかに立ちやすく、歩きやすくなり、筋肉の使い方のイメージが湧き、通う事に決めました。

韓国女性が、きれいな理由と、取り組みについても教えていただき、今後のヒントになりました。

整体もピラティスも、体調や希望に合わせて対応して頂き、安心して、楽しく通えています。
手ぶらで通えるのも助かります。

これからもお願いします。

ミスコンに出場することが決まり、美しい姿勢でステージに立ちたいと考え、整体をお願いしました。

プロならではの視点から、私には「体幹の抜けから、身体が後ろに傾く癖がある」ということを教えていただきました。
私の身体の歪みは「筋肉」のなさも関係しているのだとわかり、驚きました。

ご丁寧なカウンセリングや説明をしていただきながらの施術で、安心できました。
ピラティスでは、インナーマッスルに直にアプローチ！いつも使っていない筋肉を活性化させることができ、身体がぽかぽかしてくる感覚がありました。

ウォーキング練習などで高いヒールを履く機会が増え、腰痛に悩んでおりましたが、この原因は、身体の癖にあったのだと知り、目から鱗でした。
姿勢にコンプレックスがありましたが、悩みが緩和され、とても心が軽くなりました！

家でもできる体幹トレも教えていただき、ミスコンの大会へのモチベーションもさらに高まりました。大会も頑張ります。

施術の前後では効果が一目瞭然で感動です。また是非、施術をお願いしたいです。
今後ともどうぞよろしくお願い致します！

ありがとうございました。

数々の、パーソナル、エステ、整体と、バラバラに通っていました。

こちらは整体→骨盤矯正→ピラティスと、全て連続で関連性がある、個人に合ったメニューをを考えてくださいます。

トレーニングやピラティスだけをやるより、効果が感じられたり、自分の目標となる体にいろんな角度からアプローチができるのですごい良いと思いました。

バラバラに通って、メニューを受けるより、結果的に、この値段でパーソナルに、その人にあったメニューを組み合わせてくれるのは、トータル的にコスパ面で考えても、とても良いと思います。

是非お勧めしたいです。

フォローしている韓国美容インスタグラマーさんが、こちらに通っている投稿を見て、WAKUWAKU BODYさんにたどり着きました。

同じアジア人なのに、なぜ、韓国女優の方が、あんなにキレイな身体になるのか、ただの専門知識だけではない、美の見た目に裏打ちされた整体、ピラティス内容もとても信頼できます。

実際に体験してみて、自分の肩甲骨、骨盤が思った以上に動かないことを実感。
終わってみてビックリ！
動きやすさはもちろんですが、首、肩まわりが凄くスッキリしていて、首が長くなった感じがしました。
1回の体験で体がこんなに変わるなんて、、、と驚きです。

なるべく通う頻度を抑えられるようなホームケアと、今後の自分の体の改善点なども教えて頂き本当にありがたかったです。

見た目づくりスタジオとして、本当の意味で唯一無二のジムだと思います。
入会しましたのでこれからも定期的に通わせていただきます！

フォトウェディングに向けて、エステや、ピラティスを勧められて、こちらのパーソナルピラティスにたどり着きました。
そもそも、身体を動かすことが全くの初心者でしたが、自分の体型や姿勢が、なぜ、こうなっているのかを、ひとつひとつ説明していただき、改善してくれて、初回から変化を感じています。

下半身太りも悩みで、Youtubeをみて筋トレしていましたが、効果はなく…もっと早くこちらに出会ってたら…！と思ってしまいます笑
先生は気さくで、おまけにめっちゃ褒めてくれて気持ちよく通うことができてます。

私の他愛もない話を聞いてもらいながら、整体してもらったり、ピラティストレーニングをしてます。
わたしは骨格ウェーブで、ひどいO脚でしたが、骨盤矯正と、地味にツライ、ピラティスを続けてきて、足が真っ直ぐに変わってきました！！
姿勢も良くなりましたし、体重も少し落ちて、嬉しいです。
私のできる範囲でのメニューを作ってくれますし、無理なく通えてます！

初めてピラティスを体験しました。
巻き肩を改善したく、6回のプランで通い始めました。

私の骨格タイプの特徴や、姿勢がどうしてこうなっているのかをひとつひとつ改善するメニューで、その場から体のラインが変わるのがわかりました。
体を動かすことが苦手な、初心者の私には、グループレッスンではなく、マンツーマンで丁寧にピラティスを教えていただけることが、すごく魅力的でこちらのスタジオに決めました！

私生活にも、かなりプラスになりそうで、今後が楽しみです。

ミスコン出場に向けての体づくりをお願いし、ウォーキングのしやすさやドレスが美しく着られるような体型についてアドバイスをいただきました。

整体で整えていただき、その身体でピラティスを行うと、効かせたい部分をダイレクトに動かすことができ、身体に軽さや重心の変化を一回でもその場で感じることができたことが驚きです！


以前から首が前に出やすい、巻き肩、肋の開き、反り腰などの自覚症状はあり、自分で鍛えてきたのですが、中々改善しませんでした。

ですが、正しい箇所を鍛えること、そのために正しい形で行うこと、そのために必要な可動域を広げること、そのために固まった筋肉をほぐすこと
ひとつずつ紐解いてくださったことで、納得しながら効果を感じることができたことが良かったです。

帰り道から、自分の癖になっている姿勢や、意識しないと緩んでしまう筋肉に気がつけたので、生活の中にも取り入れていけそうです！

引き続きよろしくお願いいたします。

本日はありがとうございました。

結婚式に向けて全12回お願いすることにしました。

私は典型的な、骨格ストレートの、ガッチリした体格なので、筋肉をこれ以上つけずに、
細見えする、スッキリした身体でドレスを着れるよう、メニューを組んでいただきました。

ピラティスははじめてで続けられるか不安でしたが、全然うまく身体が使えなくても、ポジティブに励まして、癖を察知して直すためのコツを教えていただけるため、よい気分でトレーニングできます笑

これからスムーズにできるようになるのが楽しみです。

とても丁寧にわかりやすく指導して下さり、パーソナルレッスンを選んで本当に良かったです！

これからもよろしくお願いします。