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Hanauta lymph salon

ハナウタリンパサロン

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ハナウタ(Hanauta)のブログ

最新ブログ一覧

33件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-05 21:54:57.0

投稿者：

溝口

辛い花粉症にリンパマッサージ

花粉症(>_<)すごしやすい気候になると同時に、多くの人々が悩まされるアレルギー症状です。。リンパマッサージは、これらの症状を和らげるのに役立つ方法の一つです♪花粉症など、ア…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-30 14:33:14.0

投稿者：

溝口

寒暖差によりめまい、頭痛、だるさなど体調不良

暖かくなったかと思ったら、また寒くなりましたね(*_*)寒暖差で、体調崩す方が増えてます。寒暖差により血管が急激に収縮、拡張することによって自律神経の乱れ免疫力の低下血流の悪…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-17 18:50:15.0

投稿者：

溝口

むくみの悩み

むくみに悩んでいる方！お客様にも多いです。主に足のむくみでお悩みの方が多いですが、全身むくんでいる方、頭までむくんでいる方もいらっしゃいます。むくみの原因としては、〇運動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-08 14:30:08.0

投稿者：

溝口

ケア前後のお茶やハーブティー

ケア前後に暖かい飲み物をお出ししております♪ケア前には、ごぼう茶、コーン茶、ほうじ茶などごぼう茶便秘解消やダイエット、むくみ解消、免疫力アップなどコーン茶むくみ解消、便秘…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-15 21:01:31.0

投稿者：

溝口

湯船に浸かる効果

最近、日中は温かい日もありますが、夜はまだまだ寒いですね。皆さんお風呂は湯船に浸かっていますか？寒い時期は浸かる　という方もいらっしゃると思いますが、湯船に浸かるメリット…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-07 13:38:31.0

投稿者：

溝口

腸に負担をかけないダイエットにも繋がる食べ方

【よく噛んで食べましょう】とよく聞く言葉だと思います。よく噛んだほうがいいのは分かっていても、忙しいと早く食べてしまったりしますよね。。でも、どうしてよく噛んで食べるのが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-01 14:50:18.0

投稿者：

溝口

日々の食事

普段は大体自炊するのですが、、最近忙しくて作る気がせず、ちゃんとしたご飯を食べれてなかったので身体にいいものが食べたいと思い友人とランチに行ってきました。家庭料理と薬膳茶…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-04 22:51:39.0

投稿者：

溝口

なかなかあたたまらない手足の冷え

寒いですね～(>_<)なかなか温まらない手足の冷え。。悩まされてる方多いのではないでしょうか。お客様も冷えが強い方がたくさんいらっしゃいます。冷えでなかなか寝付けないという方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-23 10:04:09.0

投稿者：

溝口

筋トレ前後のマッサージ効果

かなり寒くなりましたね(*_*)寒くて肩が縮こまって硬くなってしまってないですか？？暖かくして、緩めてあげてくださいね。今回は、筋トレ前後のマッサージ効果について、書いてみよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-11 19:41:45.0

投稿者：

溝口

生理前後のケアについて

リンパマッサージは生理前後ではどちらにするのがいいか、お客様からよく質問があります。どちらもメリットがあるので、身体の状態やリンパマッサージ後にどうなりたいか、目的に合わ…続きを見る