- サロン平均
- 4.78
-
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.8
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- 技術・仕上がり
- 4.6
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
セミパーソナルを月10回の頻度で約2ヶ月お世話になりました。1回30分で目的に応じたメニューを組んでくださり、毎回丁寧に教えていただけました。やり方や適切なフォームをすぐ忘れてしまう私にはとってもありがたかったです。無理なく継続出来たのも、熱血過ぎずでもしっかりと鼓舞してくださる雰囲気があったからだと思います！ありがとうございました！立地も大濠公園のすぐそばで、筋トレ終わったあと脂肪燃焼効果を高めるためにすぐに大濠公園でウォーキングをしてから帰ることをルーティン化出来たのもとても良かったです！私の引越しで残念ながら今月末で退会となってしまいますが、運動習慣をつけたい方に自信を持っておすすめしたいジムです！！！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ゆずくま様
この度は、心温まる口コミをお寄せいただき、
誠にありがとうございます。
こちらこそ、約2ヶ月間にわたり
ご一緒できたことに、心より感謝申し上げます。
週2回のトレーニング、本当によく頑張られましたね！
前向きに取り組まれる姿勢や日々の努力は、
本当に素晴らしく、私も大きな刺激をいただきました。
短い期間ではありましたが、
ゆずくま様の頑張りが今後の
運動習慣にもつながっていくことを願っております。
新天地でも、ご自身に合った素敵なジムと出会い、
健康と美容のために運動を続けていただけたら嬉しいです。
本当にありがとうございました。
パーソナルジム LAMUA 大濠公園店
-
仕事終わりにも予約ができ、1回30分からと気軽に通えられるため運動習慣がこれまでなかったのですが続けて通うことができています。
気になる体のポイントを伝えるとそれに合わせた内容を組み立てていただき、定期的に変更がないかお声がけいただけるところもありがたいです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ひとみ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
いつもお世話になっております。
トレーニングは1回30分なので、
時間の拘束も少なくセミパーソナルのプランで
ご予約も取りやすいかと思います(^^)
お仕事の疲労具合や
体調の変化に柔軟に対応できるよう
トレーニングメニューを組み立てさせていただいております。
引き続き運動習慣を楽しく続けていただける
サービスと清潔な環境、
丁寧な指導を提供させていただきます。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
いつもお世話になっています。通いはじめて、約半年になりました。トレーナーさんの食事へのアドバイス、ジムでの運動のおかげで目標体重も達成でき、からだの変化を日々感じ楽しみながら続けられています。気分転換のマラソンも自己ベスト更新でき、疲れにくい体になりました。いつもたくさんのアドバイスありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
まゆ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
いつもお世話になっております。
約半年通っていただき、マイナス9kgの
減量に成功し、体脂肪率も減ってとても
スリムな体型になりましたね(^^)
しっかりとストレッチを行い
コンディショニングを整えて筋力アップ
できたことがマラソンの自己ベスト更新に
繋がったと思います。
引き続きトレーニングから食事のことまで
丁寧に指導させていただきます(^^)
何卒よろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
以前別のパーソナルジムに通っていましたが、金額も高く、続けていけるためにはどこか良いところがないか探していました。
セミパーソナルで大丈夫かな？と最初は心配でしたが、丁寧に教えてくださって、安心して通うことができています。
落ち着いた雰囲気でストレッチもしっかりできるので、これからも頑張って続けていけたらと思っています。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
のや様
口コミのご投稿、誠にありがとうございます！
パーソナルジムを選ぶ基準や不安点はお客様それぞれ異なるため、
体験時のカウンセリングで料金面やお客様のニーズを確認し、
セミパーソナルをご案内させていただきました。
ご満足いただけると幸いです。
今後も、お客様が毎週頑張りたいと思えるような
環境と丁寧なサービスを提供を心がけてまいります。
ご不明・不安な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】
-
運動不足かつデスクワークにより、腰や背中などに痛みがでてきたことや、体質改善をしたいと思い入会しました。最初は1番回数の多いコースを選んでいましたが、体調が不安定で、初めのほうあまり通えなかったのですが、コースの回数変更等も提案していただき、誠実なジムだなと思いました。トレーニングを始めて自分の柔軟性の無さに驚きましたが、これから続けていきたいと思います。引き続きよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ゆか様
この度はご入会、口コミのご投稿
誠にありがとうございます。
デスクワークは骨盤や胸椎、
肩関節の柔軟性が低下しやすいため、
お身体のメンテナンスはとても重要です！
ご体調やお仕事で忙しい時期や週一のご
来店が難しければ2週に一回で60分コースで
ストレッチやトレーニングを行いましょう！
習慣化することにプレッシャーを感じる必要はありませんので、
無理をせずご自身のペースでご来店ください(^^)
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA 大濠公園店
-
冬になって運動習慣が減ってしまい、正しい筋トレを教わりたくて入会しました。
1回30分なので、頑張らずに習慣として続けられるのが嬉しいです。費用も仕組みもわかりやすく、良心設計なのも決め手でした。トレーニングの内容も自分の気になるポイントをお伝えして個別にメニューを組んでいただけるので、成果が出るよう頑張ります！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
なつ様
この度は口コミをいただき、
誠にありがとうございます！
確かに冬場は寒くて運動意欲や外出が少なく
なってしまい、運動不足や柔軟性が低下しやすい季節ですね！
1回30分で5～6種目をおこなうので、
時間もあっという間に感じると思うので、無理なく
これまで習慣化できていると思います(^ ^)
価格やサポート体制にもご満足いただき
感謝しております！
引き続きご満足いただける
サービスの提供に尽力させていただきます。
トレーニングやお食事に関してご質問やご不明点がございましたら、
いつでもお気軽に直接、もしくは公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
トレーナーさんがみっちりついて教えてくれるので、正しいフォームでトレーニングできて満足しています。息が上がらないくらいの強度ですがしっかり効果は出ています。きつすぎないので続けやすいです。たまにストレッチも行いながら女性らしいしなやかな筋肉をつけられるメニューを教えてもらえます。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
なつぺき様
口コミのご投稿ありがとうございます。
いつもお世話になっております。
セミパーソナルのプランでも、
正しいトレーニングや効果を実感していただき嬉しくおもいます(^ ^)
姿勢改善や柔軟性の向上が
より女性らしい身体作りに役立つと思います！
引き続き、お忙しい中でも運動習慣を大切に、
無理なく進めていきましょう！
トレーニングやお食事に関してご質問やご不明点がございましたら、
いつでもお気軽にお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
体重が増えてきて、身体の重さを感じ始めたので、いろいろとジムを探していて、近かったのでまずは体験と思い行きました。
丁寧に教えていただき、動いていくうちに気持ちがすっきりしてきてあっという間の30分でした。身体が本当にかたいのですが、ストレッチも耐えられるくらいのきつさで頑張れそうな気がします。
引き続きよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
やっこ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
いつもお世話になっております(^ ^)
これからもストレッチを行いデスクワーク
の疲れなどの解消に向けて頑張っていきましょう！
引き続きトレーニングから
食事のことまで丁寧に指導させていただきます(^^)
ご質問やご不明点がございましたら、
いつでもお気軽に直接、もしくは公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
丁寧に個別にあったトレーニングを作ってくださいます。
また、食事についても改善方法を数値に基づき説明くださり満足です。
ありがとうございました。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
あこ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
いつもお世話になっております。
これからも運動習慣の継続と食事管理で心身ともに健康になれます。
引き続き頑張っていきましょう！
ご不明・不安な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
丁寧に指導していただけるのでとても満足しています。
これからもよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
みる様
いつもお世話になっております。
これからもトレーニングから食事のことまで
丁寧に指導させていただきます(^^)
トレーニングやお食事に関してご質問や
ご不明点がございましたら、
いつでもお気軽に直接、
もしくは公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】
-
50代になり、ライフスタイルに健康維持と体力UPの習慣が欲しくて通いはじめました。
コストもよく、続けやすい。パーソナルでなくても、私に合ったトレーニングをしてもらえてとても嬉しいです。
趣味のゴルフのパフォーマンスがあがり、この先も楽しみです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
NON様
この度は口コミをいただき、誠にありがとうございます。
お忙しい中でも、ご自身の身体のケアのため
トレーニングの重要性を理解し、しっかり
継続されていることは素晴らしいと思います。
引き続き、
ライフスタイルと、趣味のゴルフとのバランスを大切にしながら、
無理なく進めていきましょう^ ^
丁寧かつしっかりとした
サポートを今後とも心がけてまいります。
トレーニングやお食事に関してご質問やご不明点がございましたら、
いつでもお気軽に直接、もしくは公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】
-
運動不足のため、体質・体型改善をしたいと思い入会しました。
落ち着いた雰囲気の担当者さんから、30分単位で丁寧に指導いただけるので、翌日はしっかり筋肉痛です笑、
また20:30～の予約も可能なので、お仕事が遅くなる日もサクッと通えるのが嬉しいです！！
海外生活を控えているので２ヶ月間という短期契約ですが、ストレッチやスクワットなど正しい方法を吸収して海外生活でも取り組みたいと思っています！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ずー様
この度は口コミをいただき、誠にありがとうございます。
体型改善のため、運動やストレッチの重要性や
健康への意識が高まっていることは本当に素晴らしいです！
30分という短い時間でも、食生活の改善で
体脂肪が落ち、運動をすることで身体のシルエットや筋力、
筋量が向上し健康的なダイエットが成立します！
是非これからも引き続き残り期間、海外生活に
備えて共に頑張っていきましょう！
丁寧かつしっかりとしたサポートを
今後とも心がけてまいります。
トレーニングやお食事に関してご質問やご不明点がございましたら、
いつでもお気軽に直接、もしくは公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
いつもありがとうございます！
なんとなくですが、続いております。
身体も意識も変わってきているような気がします。
これからもよろしくお願いします。
頑張ります！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
とも様
この度は口コミのご投稿、
誠にありがとうございます。
またいつもご利用をいただき、大変嬉しく思います(^^)
毎月にとてもいいペースでトレーニングを
続けていらっしゃることに加えて、
トレーニングや食事についてもよくご質問
いただき前向きに取り組まれている姿勢が
素晴らしいです。
今後ともしっかりとサポートさせていただきます。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
在宅勤務が多く筋力の低下と運動不足を感じたので健康維持のため通い始めました。
私の場合トレーニングの内容は運動不足にも優しい自重トレーニングがメインです。
毎回ストレッチから始めてくれるので体を痛めたりなどもせず続けられています。
トレーナーさんは落ち着いた方なのでゆったりとトレーニングできています。ジム通いは初めてですが、無理なく続けられそうです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
とm様
この度はご入会、口コミのご投稿
誠にありがとうございます。
在宅勤務の方は私生活での運動量が極端に
少なくなってしまうので、まずは週2回の
トレーニングを習慣化していただき、
運動不足を解消していただけると幸いです。
無理のないペースでストレスや自重トレーニングでも着実に成果を出せるよう、
一緒に頑張っていきましょう(^ ^)
今後も丁寧なサポートを心がけてまいります。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA 大濠公園店
-
トレーニングを始めてから、店内で販売しているきな粉味のプロテインを日常に取り入れています。和風の味付けに馴染むので、和食の食事とも相性が良く、普段の生活でも抵抗なく続けられるのが嬉しいポイントです。
運動後に飲むのはもちろん、忙しい日の栄養補給にも手軽で便利なので、自然と習慣になっています。美味しいだけでなく、体を整えるためのサポートとしてもぴったりです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
misroom 様
オリジナルプロテインへの口コミを頂き、
誠にありがとうございます。
当店のプロテインは、おやつ代わりとしても
お楽しみいただけるよう、きな粉味になっておりますので、
豆乳、牛乳、またはヨーグルトに混ぜてお召し上がりください^ ^
ご会員様には\2200税込で販売もしております！
プロテインはたんぱく質を補給するだけで
なく、食欲を抑制する効果もあり、
ダイエットをより促進してくれます。
プロテインの事や
ボディメイクのお食事などで不明な事ございましたら
ぜひお尋ねくださいませ。
引き続きよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店
-
40代になり、手術をしたこともあって、体力がかなり落ちていると感じていました。体を少しでも動かしたいと思い、このパーソナルトレーニングに通い始めました。運動自体が久しぶりだったので、最初は本当にできるのかな？と不安もありましたが、今では少しずつ体の変化を実感しています。
個人レッスンか小グループで選べるのがいいですね。私はグループレッスンを選んでいますが、一人ひとりのペースに合わせてプログラムを組んでくれるので、自分のやるべきことに集中できています。例えばワイドスクワットや簡単なストレッチを教えてもらったのですが、それを日常に取り入れるようにしたら、普段の動きが少しずつ軽くなってきた気がします。
1回30分という短めのレッスンなのもありがたいです。短時間でも集中して行うと、じわじわと汗をかいて「自分、ちゃんと運動してるな」という達成感があります。週2回のペースで無理なく通えるので、これなら長く続けられそうです。
大きな目標を掲げるというよりも、2年ぐらいかけて焦らず自分の体を整えていくつもりです。久しぶりの運動で不安もありましたが、少しずつ変わる自分の体にワクワクしています。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
misroom 様
口コミのご投稿ありがとうございます。
運動不足が長引くと、加齢とともにどんどん
体力や活力が低下してしまいます。
運動の目的は人それぞれですが今後も
継続することで、少しずつ身体は変わります^ ^
体力向上や身体のケアを目的として頑張って
いきましょう。
セミパーソナルのプランをご利用いただいてますが、
個人別でメニューを用意しているので、ほとんどパーソナルの
ように感じていただけると思います。
1回30分という短い時間でも継続することで効果は現れます。
トレーニングやお食事に関して
ご不明な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA ラムア 大濠公園店
-
今年もよろしくお願いします！
筋トレ楽しくなってきました。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
とも様
いつもお世話になっております(^^)
これからも筋トレの魅力を探求して
いきましょう！
不明なことや希望のトレーニングがある際はぜひ
お尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
短期間ですぐに痩せたいというわけでなく長期的に姿勢改善、運動習慣をつけたいという目的で2ヶ月ほどお世話になっています。
運動はとても苦手ですが30分という短めの時間と、トレーナーさんの落ち着いた指導でこれなら続けられそうだと感じています。
セミパーソナルで同時に受ける人数によって指導内容の密度が変わるなと感じましたが、休憩中もリラックスして自分と向き合う時間として考えています。
頑張りすぎず長く続けられたらと思います。引き続きよろしくお願いいたします。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
あすか様
口コミのご投稿ありがとうございます。
30分なので日常に馴染みやすい点、
多くのお客様にご好評いただいています！
セミパーソナルでペアがいる時と、お一人の
時は確かにサービス内容が多少変化はあるかと
思いますが、
公平性や安定感のある質の良い
サポートの提供に尽力させていただきます(^ ^)
トレーニングやお食事に関して
ご不明な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
リモートワークと運動不足で坐骨神経痛になり
慌てて体のメンテナンスのために通い始めました。
丁寧な指導と集中できる環境が最高です。
駅の目の前なので通いやすく続けられそうです。
姿勢改善と筋力アップを目指して頑張りたいと思います。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ジュア様
口コミのご投稿ありがとうございます。
これから坐骨神経痛の解消や姿勢改善、
身体のケアを中心としたトレーニングを
提供させていただきます。
日によって痛みや身体の調子も変わると
思うので、都度お悩みをお伝えください。
姿勢改善と筋力アップなども目指して
より身体がポジティブな状態になる様目指していきましょう。
トレーニングやお食事に関して
ご不明な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
スタイルが良くなりたくてジムを探していたため体験に来ました！
体験では、食事や運動についてとても丁寧に分かりやすく指導してもらったため頑張ろうと気持ちが強くわきました笑
これから自分がなりたいスタイルになるため一年かけて毎週、頑張っていきたいです！ありがとうございます！
【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
uk様
口コミのご投稿ありがとうございます^ ^
トレーニングを継続することにより、
脂肪の減少、筋量の増加により
基礎代謝、活動代謝が向上して体脂肪が燃焼されます！
そうするとボディラインに
メリハリが生まれスタイル
のよいシルエットになります！
まずは、１週間に1回の運動を
行い習慣化していきましょう(^^)
慣れてきたらトレーニングの頻度をあげ
理想的な身体を作り上げてまいりましょう！
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
ボディラインが気になり始めるお年ごろとなりヨガの他に身体を鍛えたいと思っていたところ友人の紹介で入会しました。
指導が的確で集中してトレーニングできるので続けていけそうです。チケット制が月内消費の縛りがないところも柔軟で良いなと感じましたしトレーナーさんの知識と経験からいくとコスパが良いなと感じます。友人と一緒にトレーニングできる点も個人的にいいなと思います。鍛えたいけど一人じゃ続かない、、という人はトライしてみやすいと思います。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
keiko様
この度はご入会・口コミ誠にありがとうございます。
ご紹介からご体験、ご入会いただきこれから
トレーニングにお越し頂けることを大変嬉しく思います(^ ^)
現状の体力や柔軟性に合わせて
トレーニングプログラムをご用意いたします。
お友達と一緒にトレーニングは楽しいし
お二人でモチベーションを高めあえるので、
相乗効果があるかと思います！
ぜ楽しくダイエットや
ボディメイクを進めていきましょう(^^)
引き続き丁寧なサポートを心がけてまいります。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
-
通いはじめて3ヶ月がたちました！
少しずつ、体が変わってきている気がします！
もう少し、頑張れそうです！
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
とも様
柔軟性が向上しより綺麗なフォームでできる様になり
これからトレーニングもどんどん上達すると思います！
これからも引き続き、筋力・筋肉量を
しっかりとつけるトレーニングを一緒に
進めさせていただければと思います。
トレーニングや食事に関して
ご不明な点ございましたら、
どうぞお気軽に直接、または公式LINEにて
お問い合わせください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
身体が動かしにくい状態で、どんどん太り始めたので通い始めました。30分という丁度良い時間で運動出来るので、続けられそうです。
【女性限定】都心で急増中！セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
佐藤様
口コミのご投稿ありがとうございます！
30分なので日常に馴染みやすい点、
多くのお客様にご好評いただいています♪
これからもご一緒にトレーニングや
目的に向けて30分間しっかりサポートをさせていただきます(^ ^)
まだ入会して間も
ないので不安な点も多いかと思います。
トレーニングやお食事に関して
ご不明な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
丁寧にご指導して頂いていているので、継続して運動できそうです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
りり様
口コミのご投稿ありがとうございます。
いつもお世話になっております！
これから運動習慣を継続することで
心身ともに健康になれるようサポートいたします(^ ^)
ご不明・不安な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
30分のトレーニングですが、ほどよく運動して気持ちいいです。
毎回内容も少しずつ変えてくれて、運動苦手でも続けやすいです。効果がでるように期待しています。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
のの様
口コミのご投稿ありがとうございます。
お仕事終わりのお忙しい中でも
毎月週１ペースでご来館いただき誠にありがとうございます。
のの様は主に体幹を鍛え、姿勢改善と
柔軟性の向上を目的とした
トレーニングを中心に実施しているので、
ダイエットの効果にはまだお時間をいただきますが、
今後も成果につながる様サポートさせていただきます。
今後も何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
出産後なかなか痩せず通い始めました。
30分という短時間からのトレーニング、駅チカ、お値段も安く、
仕事と子育ての両立の合間にできることがとてもメリットだと感じてます。
トレーナーの指導も優しくこれからも続けられそうです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
あや様
口コミのご投稿ありがとうございます。
出産後の体型管理を頑張りたいという
お気持ち素晴らしいです^ ^
育児、仕事とお忙しい中でもお時間を
みつけて頑張って通っていただきありがとうございます。
身体の引き締めを行っていくと共に、
筋力の向上を体力低下防止を目的とした
トレーニングを行っていけたら幸いです。
フォームも日を追うごとにとても丁寧に
行うことができているので、引き続き丁寧
に行っていきましょう(^^)
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
丁寧な指導によるストレッチなどで普段意識しないインナーマッスルが鍛えられて、巻き肩や姿勢が良くなりました。
短時間で効果的なトレーニングが出来て長く継続出来そうです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
くりおね様
口コミのご投稿ありがとうございます。
ご入会から姿勢改善を注力してます。
しっかりを運動習慣化できているので、
胸椎や胸郭周りの動きはとてもよくなって
きましたね！
引き続き巻き肩や姿勢改善に向けて一緒に
頑張っていきましょう(^ ^)
トレーニングやお食事に関して
ご不明な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
膝が痛い、腰が痛い、だからこそ筋力をつけるトレーニングをはじめなければ、と自分の筋力の衰えに半ば焦る気持ちで体験に伺いました。
通い始めて2ヶ月。膝、腰に負担のないメニューを沢山教えて頂いています。
トレーナーの方が親切で、常にわかりやすく丁寧なご指導をしてくださるので、ボディーケアの相談もしやすく、いつも的確な答えを頂けます。とても頼りになるトレーナーさんです。
トレーニングをはじめて2ヶ月が経ち、自分の身体への意識が良い方向へ変えられています。
痛かった身体から美しいシルエットの身体になれればと、これからが楽しみです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
やす様
口コミのご投稿ありがとうございます！
膝腰の痛みはとても辛いと思います。
膝や腰に痛みがでないように専門知識用いて
焦らず無理のないトレーニング計画と
プランで引き続きサポートさせていただきます。
今後も疑問や不安を溜め込まないように
トレーニングの休憩時間にたくさん質問
をされてください(^^)
引き続き丁寧で安心できるサポートを
提供させていただきます。
何卒よろしくお願いいたします。
-
こちらの要望に合うようにメニューを組み合わせてくださります。説明も丁寧でこれから通うのが楽しみです！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
とも様
口コミのご投稿ありがとうございます！
目的に合わせたメニューを
丁寧に提供できるようこれからも心がけてまいります。
負荷を変えたい、TR内容を変えたい、フォームの気になるところがある
など細かいことでもお気軽にお尋ねくださいませ♪
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
とも様
口コミのご投稿ありがとうございます！
まだ入会して間もないですが、
これからもご一緒にトレーニングや目的に向けての
サポートをさせていただきます。
トレーニングやお食事に関して
ご不明な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
ラムア 大濠公園店(LAMUA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
