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レガート(Legato)のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-10-17 17:29:15.0

投稿者：

Rie

リフレッシュ

皆さま、先日の連休は、いかがお過ごしでしたか?私は、リラックスしに田舎に行ってきました。毎年この時期になると、山に松茸狩りに行くのですが、今年は気温が高かったのでまだ1つも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-07 23:23:51.0

投稿者：

Rie

摩擦とと紫外線に注意！

肌のキメを整えて健やかな肌に♪皆さんこんにちは！本日は美肌に必要不可欠な肌のキメについてご紹介いたします♪まず肌のキメとは？→肌表面の凸凹のことです。肌のキメを構成してい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-03 15:09:24.0

投稿者：

Rie

毛穴の角栓　繰り返す原因とは？

毛穴がザラつく、黒ずんでいる、白いプツプツが見えるなど、毛穴の角栓をどうにかしたい！と気温が高い時季は特に気になる方も多いのではないでしょうか。この角栓の正体とは何か、ご…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-28 16:21:00.0

投稿者：

Rie

ストレスと肌

ストレスと肌の関係についてストレスの症状は肌に最も現れやすいと言われています。過度なストレスは皮膚の血管の収縮や男性ホルモンの増加、免疫力の低下などを引き起こし、ターンオ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-24 10:47:47.0

投稿者：

Rie

冬を迎える準備をしましょう！

冬は【毛穴詰まり】に要注意！皆さんこんにちは(^○^)さて、今日は毛穴について書きたいと思います！毛穴のトラブルは、皮脂量の多くなる夏に起こりやすいイメージがありますが、皮脂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-19 22:19:33.0

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Rie

消えて来た！！

LegatoのRieです、私事ですが、数年悩んでた『しみ』が、ミコステラ、サンモント　メラショット美容液仕様で、なんと3回の施術で、見て分かるくらい薄くなりました。このWHエキスに使…続きを見る
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投稿日：

2024-09-15 21:26:13.0

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Rie

脳疲労

脳疲労とは？その原因と対策現代社会では、スマホやPCなどで常に情報を処理し続けるため、知らず知らずのうちに**脳疲労**が蓄積していることが多いです。脳疲労は集中力の低下、イ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-10 22:27:57.0

投稿者：

Rie

腸内環境を整えよう

食物繊維たっぷりの食材とは？こんにちは！LegatoのRieです。ご覧頂きありがとうございます♪本日は糖質ダイエットの強い味方『キノコ・海藻』の魅力についてお話ししたいと思います(…続きを見る
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投稿日：

2024-09-07 23:23:42.0

投稿者：

Rie

ミネラルを摂取しましょう！

ミネラルを摂取できていますか？ミネラルは五大栄養素の一つで、筋肉や神経、ホルモンの働きを調節しています。ミネラルは体内では合成できないため、食事から摂取しなければなりませ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-05 11:25:35.0

投稿者：

Rie

秋の準備

こんにちは、LegatoのRieです♪すっかり秋らしい気候になりましたね！まだ暑い日もあると思いますので紫外線対策しっかりしていきましょう！夏は皮脂が出やすかったり毛穴が開いてし…続きを見る