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パーソナル加圧トレーニングジム＆スポーツ整体サロンWING

パーソナルカアツトレーニングジムアンドスポーツセイタイサロンウイング

エステ
リラク
整体・カイロ

東京都多摩市永山１－１－４　プレゾンビル３０３
【口コミ評価ALL★5.0 】永山徒歩4分(京王線・小田急線)アクセス良好。乞田川方面☆

ウイング(WING)のブログ

最新ブログ一覧

234件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-04 16:58:32.0

投稿者：

小西智也

WINGは常夏♪

ALOHA！寒いですね～。只今、多摩市吹雪いております！！！こんな日は温かいWINGでしっかり身体を鍛えていきませんか(^^♪多摩市の宮古島！WINGへんみゃ～ち♪『人生をより楽しむため…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 13:50:46.0

投稿者：

小西智也

素晴らしい記録♪

昨日は東京マラソンが開催され、会員様のN様が出場されました(^^♪　初めてのフルマラソン！この日のために加圧トレーニングとメンテナンスを頑張ってきました。そして、、、、とても…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 17:49:46.0

投稿者：

小西智也

トレーニングの後のお飲酒は、、、良くないか？？

筋トレ後の飲酒はズバリ！！！避けたい方が良いとされております。なぜなら、、、・筋肉の回復を妨げる：お酒は筋肉の回復を遅らせる可能性があります。アルコールは体内で優先的に処…続きを見る
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投稿日：

2025-02-28 16:17:31.0

投稿者：

小西智也

睡眠とダイエットの関係♪

皆様こんにちは。睡眠はダイエットをするうえでとても大事なんです。睡眠中にはダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌される時間です。ぐっすり眠るとこれらのホルモンの…続きを見る
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投稿日：

2025-02-27 18:45:14.0

投稿者：

MADOKA KONI

来てよかった♪　って言ってもらえます(^^♪

皆様、こんばんは。最近は気温の変化や気圧の変化が大きく何だか身体がダル重、、、、。なんて感じじゃないですか？？疲れが溜まってるのかな～。とも思いまよね。弊店の会員様にも、…続きを見る
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投稿日：

2025-02-25 12:43:09.0

投稿者：

小西智也

低負荷なのに効果絶大！　加圧トレーニング♪

加圧トレーニングの魅力のひとつについてお話させていただきます(^^♪それは、、、軽い負荷なのに効果がある！！！です。通常、筋肥大（筋力アップ）を起こすには、高重量のものを、…続きを見る
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投稿日：

2025-02-23 17:29:23.0

投稿者：

小西智也

明日は三連休ラスト～(^^♪

皆様、こんにちは！明日は三連休ラストですね(^^♪たくさん活動され方、お仕事でお忙しかった方、ゆっくりされた方、是非お身体整えにいらして下さいませ(^^♪明日は若干のご予約枠が…続きを見る
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投稿日：

2025-02-22 17:53:06.0

投稿者：

小西智也

明日は三連休二日目！(^^♪

皆様、こんばんは。明日は三連休二日目になります(^^♪まだご案内できる枠がちらほらございますのでぜひ加圧トレーニングご体験くださいませ！！心も身体もスッキリと良い休日になる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-21 19:51:33.0

投稿者：

小西智也

明日から三連休ですね♪

明日から三連休ですが、、、加圧トレーニングやってみませんか？？(^^♪とっても身体がスッキリ！なりたい自分へ変身しましょう(^^♪ご来店おまちしております(^^♪#加圧トレーニング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 20:36:21.0

投稿者：

小西智也

40代女性の会員様。肩こりが解消。

40代女性の会員様。慢性的な肩こりがひどく、マッサージに通ったこともあるが思うような結果が得られず、思い切って弊店へご入会され、約４カ月、、、。ここ最近、肩こりを忘れており…続きを見る