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共立総合整骨院八王子院

キョウリツソウゴウセイコツイン　ハチオウジイン

鍼灸
リラク
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エステ

東京都八王子市子安町４丁目７番１号サザンスカイタワー八王子３Ｆ
JR八王子駅より徒歩1分/京王八王子駅より徒歩9分

共立総合整骨院八王子院のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-14 11:30:50.0

投稿者：

渡邊

美容整形後のこわばりに美容鍼？

美容整形後に「顔がこわばる」と感じることはありませんか？これは手術後の拘縮（こうしゅく）と呼ばれるもので、皮膚や筋肉が硬くなることで起こります。時間の経過とともに落ち着く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 11:04:36.0

投稿者：

伊藤

交通事故による腰椎椎間板ヘルニアの原因と背景

交通事故の衝撃により、腰から足にかけての痛みやしびれが現れ、**腰椎椎間板ヘルニア（以下、腰椎ヘルニア）**と診断されることがあります。ここでは、その原因を5つご紹介します。1…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-12 09:29:19.0

投稿者：

渡邊

肩こり改善！自分の力で体を支える体操とは？

肩こりを解消するには、ストレッチだけでは不十分です。重要なのは、筋肉のバランスを整えること。当院では、施術の中で「体操」を取り入れていますが、私たちがサポートするのではな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 10:13:22.0

投稿者：

渡邊

炎症反応の原因と効果的な対処法

今回は、炎症反応についてお伝えします。炎症反応は、体がダメージを受けた際に修復しようとする生理的な防御反応です。外傷や感染、ストレス、生活習慣の乱れなどが主な原因となりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 12:24:43.0

投稿者：

井上

脳底動脈のうっ血が原因？目の疲れを改善する方法

「最近、目がかすむ」「疲れ目が取れない」「眼圧が高いと診断された」そんな症状、姿勢が原因かもしれません。首の後ろを通る椎骨動脈は、脳底動脈へとつながり、目の働きに関わる脳…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 12:04:28.0

投稿者：

山口

昨日の雪による交通事故が多発！

昨日の降雪により、各地で交通事故が多発しました。積雪や路面の凍結によってスリップ事故や追突事故が発生しやすく、被害に遭われた方も多いのではないでしょうか？事故後の対応を適…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-08 12:44:19.0

投稿者：

山口

朝食を抜くとお腹がぽっこりする？その理由とは

「朝食を抜くとお腹がぽっこりする」という話を聞いたことはありませんか？実は、これにはいくつかの理由があります。まず、朝食を抜くと血糖値が乱れやすくなります。空腹時間が長く…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-07 10:11:26.0

投稿者：

渡邊

背中のつらさ、根本から軽くする整体

背中が辛いあなたへ、、、その痛み、我慢しないでください！朝起きたときの違和感、長時間のデスクワークで凝り固まる背中、じわじわと広がる重だるさ…。そんな辛さを「仕方ない」と…続きを見る
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投稿日：

2025-03-06 10:22:08.0

投稿者：

伊藤

シミには美容鍼？

血流の停滞はシミの原因の一つと考えられています。血流が悪くなると、肌の新陳代謝（ターンオーバー）が低下し、古い角質やメラニンが排出されにくくなります。その結果、シミができ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-05 09:27:36.0

投稿者：

宇佐美

腰痛予防に効果的！持久力を鍛えるサイドプランク

腰痛予防に効果的！サイドプランクの持久力を鍛える方法腰痛に悩む多くの人が「体幹を鍛えたほうがいい」と聞いたことがあるでしょう。特にサイドプランクは、腹斜筋や中殿筋を鍛え、…続きを見る