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響接骨院・整体院

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響接骨院整体院のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-30 17:59:25.0

投稿者：

徳永薫

肩こりについて

こんにちは。響接骨院・整体院です。そもそも肩こりとは？肩、背中にかけての筋肉が強ばり痛み・だるさ・重さ・疲労感を感じると言われております。また首から肩、背中にかけての筋…続きを見る
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投稿日：

2024-09-27 17:42:32.0

投稿者：

徳永薫

夜、寝るときに肩こりがきになる！

こんにちは。響接骨院・整体院です。そもそも肩こりが酷くなるのは、どんな原因があるのでしょうか？この根本的な原因を取り除かなければ、一時的に肩こりが緩和してもまたすぐに、同…続きを見る
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投稿日：

2024-09-24 09:10:15.0

投稿者：

徳永薫

健康は日々の積み重ねから

こんにちは！響接骨院・整体院です。私たちの体は、日常生活やストレスで少しずつバランスを崩していきます。その結果、肩こりや腰痛、疲労感などの不調が現れることが少なくありませ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-18 17:58:58.0

投稿者：

徳永薫

反り腰について

こんにちは。響接骨院・整体院です反り腰ってなんだと思いますか？反り腰になりやすい原因には、次のようなものがあります。・筋肉が弱い・ヒールの高い靴を履く・妊娠・体重の増加・…続きを見る
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投稿日：

2024-09-13 18:44:57.0

投稿者：

徳永薫

太もも裏のストレッチについて

こんにちは。響接骨院・整体院です。今日は太もも裏(ハムストリングス)についてお話ししていきたいと思います！ハムストリングスは、ひとつの筋肉だけではなく、三つから成り立ち、お…続きを見る
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投稿日：

2024-09-11 10:20:48.0

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徳永薫

疲れがとれないのは原因は姿勢かも？

こんにちは！響接骨院です。たっぷり寝ても楽にならないのは、日頃の姿勢や動きで疲労感を蓄積させているからかもしれません。日頃、以下のような姿勢になっていませんか？1 パソコン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-10 11:19:11.0

投稿者：

徳永薫

交通事故に遭われてしまった場合

こんには。響接骨院です。交通事故に遭われてしまった方向けに書かせていただきますね！交通事故の心身共に掛かる負担は想像以上に大きなものであり、たとえちょっと…続きを見る
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投稿日：

2024-09-05 19:31:24.0

投稿者：

徳永薫

夏バテ予防

こんにちは。響接骨院・整体院です。朝、晩は少し涼しくなりましたね。ですが実は9月は結構体調不良が多いんです！夜が涼しくなってくると、気温差で風邪をひきやすくなったり、免疫…続きを見る
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投稿日：

2024-09-02 18:28:52.0

投稿者：

徳永薫

猫背対策

こんにちは。響接骨院・整体院です今回は猫背解消のメリットなどについてご紹介します。猫背を解消するメリットとは猫背は背中が丸まった状態で、加えてストレートネックや反り腰を併…続きを見る
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投稿日：

2024-08-29 18:18:57.0

投稿者：

徳永薫

肩こりの原因や改善方法

こんにちは。響接骨院・整体院です。肩こりの原因慢性的な肩こりを改善していくには、まずは原因を知っておくことが大切です。主な原因としては、日常生活での姿勢の悪さ、極度の緊張…続きを見る