ブログ10ページ目｜キンマク練馬院(KINMAQ)｜ホットペッパービューティー

筋膜×整体×理学 KINMAQ 練馬院

キンマクセイタイリガクキンマクネリマイン

リラク
整体・カイロ

東京都練馬区豊玉北５－１７－８　石山ビル４０１
大江戸線・西武池袋線練馬駅徒歩2分以内【整体/肩こり/腰痛/股関節・膝痛/自律神経】

キンマク練馬院(KINMAQ)のブログ

最新ブログ一覧

177件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-22 10:20:16.0

投稿者：

KINMAQ 練馬院

スポーツによるトラブルはありませんか？

・　スポーツ時に膝や肘、肩が痛い。・　スポーツ時に肉離れを繰り返す・　試合で最高のパフォーマンスを発揮したいのでコンディショニング調整をしてほしいetc…ご予約やお問い合わ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-20 11:03:19.0

投稿者：

KINMAQ 練馬院

筋膜施術で辛さ・不調の軽減を目指しませんか？

こんにちは。KINMAQ練馬院です。突然ですが皆さん『筋膜』という言葉をご存じでしょうか？筋膜とは、筋肉・骨・神経・血管・内臓のすべてを覆っている膜組織のことで、第二の骨格とも…続きを見る
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投稿日：

2024-11-19 09:53:38.0

投稿者：

KINMAQ 練馬院

KINMAQ練馬院について☆

当院では「辛さが和らいで楽になった！」そんなお声をたくさんいただきます。長年の辛さを改善したい方に、おすすめの筋膜施術をご用意しています。＜こんなお悩みはありませんか…続きを見る
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投稿日：

2024-11-16 09:51:32.0

投稿者：

KINMAQ 練馬院

肩こりが邪魔しているかも！

年齢とともに気になるシワやたるみ、、、美しくいるために、これ以上悪化しないように普段からケアしている方も多いのではないでしょうか？でもそのケアだけでは足りないかもしれませ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 11:16:34.0

投稿者：

KINMAQ 練馬院

セルフケアで辛さを軽減！～頭痛～

仕事や勉強での首肩こりや頭痛を感じる方、多いのではないでしょうか？首肩こりと頭痛持ちを分けて考える方も多いかと思いますが、この2つの状態はセットで起きていることが多いんで…続きを見る
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投稿日：

2024-11-13 09:52:01.0

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KINMAQ 練馬院

慢性的だとあきらめないで！

肩凝り・頭痛・便秘・冷え・むくみ・不眠・生理にまつわる不調etc…慢性的なものだから、季節の変わり目に毎年なるから仕方ないとあきらめていませんか？慢性的な不調は、姿勢やデス…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 10:05:43.0

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KINMAQ 練馬院

その姿勢、クセになっていませんか？

デスクワークの際、背中を丸め、頭が前に出た姿勢になっていませんか？スマホを触るとき、無意識に肩が内側に入り上がっていませんか？駅のホームで立っている時片足重心になっていま…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 11:12:10.0

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KINMAQ 練馬院

「なんとなく不調」を感じていませんか？

辛さを自覚しているけれどつい我慢しがち、調子が悪いけれど、特に病名があるわけではないそんな「なんとなく不調」を感じていませんか？疲れやだるさ、目の疲れ、寝付きにくい、眠り…続きを見る
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投稿日：

2024-11-09 10:14:06.0

投稿者：

KINMAQ 練馬院

夜も眠れない痛みはありませんか？

『背中が痛くて夜も眠れない、、』『リラックスしたいのに横になると痛む、、』そんなお悩みございませんか？もしかしたら、筋肉が過剰に緊張しているのかも！またそれだけでなく強い…続きを見る
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投稿日：

2024-11-06 09:51:24.0

投稿者：

KINMAQ 練馬院

偏頭痛の簡単なセルフケア

偏頭痛でお悩みの方へとても簡単なセルフケアの方法をご紹介したいと思います。偏頭痛でお悩みの方は同時に肩や首のコリでも辛い思いをされている方がほとんどです。このケアをすれば…続きを見る