ダブルタッグ 梅田店(wt)の口コミ一覧

ayanillo
ご来店ありがとうございました。

ご自身で筋トレやヨガなどされてるみたいですが、パーソナルトレーニングとなるとまた違った角度から自分のことがわかるため、勉強になったかと思います。
女性の場合でトレーニングの目的が体を細くしたい！という場合は、ただ闇雲に筋トレをして筋力つけるというよりも、細くなるための動き、体の代償(無駄な動き)がないか、体が重くなっていないか、皮膚などやわらかくなっているかなど確認しながら出来るといいですね！

今回数回セッションしましたが、見落としていたことがたくさんあったかと思います。
ただ筋力つけるというよりは、目的に応じてトレーニングを見直してみてください。

食事もカロリーがオーバーしてると発見したので、バランスはもちろん外食の付き合い方を見直せるとすぐに変化が現れてきますね。

仕事でデスク中心になったため、以前に比べて1日の歩く量が減ったみたいですが、週3～4でヨガや筋トレされてるので、活動量は多いです。体の動かし方に重点をおいてこれからもやってみてください！
十分、3ヶ月で-5kg以上は達成できます！

クチコミありがとうございます！

ちぃさん

くびれの実感やしゃがめなかった硬さがしゃがめるようになることを感じてもらえてよかったです。当ジムは数値はもちろん、見た目の変化の結果を実感してもらえるように取り組んでいます・今回、お客様の目的や身体の状況から自重メインで、ウエイトを持つようなトレーニングはしませんでした。（骨格や筋肉の歪みを整えること優先のため）

継続の検討ありがとうございました。貴重なご意見ありがとうございます。3ヶ月のダイエットコースである結果保証の説明に不足があるようなことになり、誤解が生じ申し訳ございません。結果保証はBMIの観点から18.5以下の数値まで下げることは健康からのリスクを上げてしまうため、それ以下の体重減少の保証はできないということでした。お客様の健康の判断から3kgまでがBMIから見て結果保証できる判断となりました。言葉足らずで誤解を生み失礼しました。ご理解していただければと思います。

体重-5kg落とせないという判断ではありますが、見た目としての骨格を整えたり、細く見えるボディラインづくりとトレーニングでできますので、ぜひご自身でも取り組んでみてください。

貴重な口コミありがとうございます。

ゆめさん

ご来店ありがとうございます。
トレーニングとなるとハードなイメージを持つ方が大半いらっしゃるかと思います。実際、運動するので人によってはハードだと感じることもありますが、がむしゃらに汗をかいてヒーヒー言うようなことばかりではなく。どちらかと、正しく動かすための感覚を身につけるため、汗を垂らしながらのハードな運動ではなかったと思います。

はじめはどう動かすのってことや合ってるかどうかわからないってことが起こりますが、マンツーマン指導なのでそういった心配はいりません。
一つ一つお客様のレベルに合わせて動きを行うため、ご自身でも自分の修正する点がすぐに理解できたかと思います。

結婚式まであと2ヶ月ですが、綺麗な花嫁姿で迎えられるように、今を一緒に頑張りましょう！
絶対にいい姿で結婚式を迎えることができるようにサポートします。

口コミ投稿ありがとうございます。

家トレとしましては、セッション中でもお伝えしたこと
四つん這いからの背中を丸くした動きで回数をこなすのではなく、質を高めてやってみてください
動きの中で歪みが生まれてしまうため、代償動作なく動けてくるいいですね。

ゆっきぃさん

遠いとこからの来店ありがとうございます。
当ジムは初心者さんが9割を占めるため、パーソナルトレーニングが初めての方でも安心して取り組めるように心がけています。マンツーマン指導のメリットとして身体の癖や姿勢などすぐに判断と評価し、その時に合わせたトレーニング指導ができます。

トレーニングもただやればいいわけでなく、目的に合わせた内容で取り組んでいます。今回は体重増加してきた悩み、肩こり・首こり、お腹痩せ・くびれが目的であったため、中心に取り組みました。いかがでしたでしょうか？1回目からくびれのBeforeAfter写真を見比べてすぐに違いが確認できたかと思います。2回目3回目と行うことでおへその位置が左寄りに歪んでいましたが、真ん中に戻ったことも確認できましたよね。

今回は食事を何も変えることなく、トレーニングのみでボディメイクしました。
骨格を整えることで、埋もれていたくびれ、女性らしい曲線美のあるボディライン、お腹が細くなった印象が見られました。

こうやって写真での変化が見られるトレーニングやダイエットのモチベーションもあがりますよね。
今後ともよろしくお願い致します。

あずさん

ご来店ありがとうございます。
今回くびれづくりのご要望で、トレーニング行いました。効果の実感だけでなく、1回目2回目3回目・・・と毎回くびれのラインが綺麗になることやお腹が細くなることがトレーニング後の写真で比較してはっきりと変化がわかりましたよね。変化に驚いていただき嬉しく思います。
がむしゃらにトレーニングしたり、食事制限したり、ベルトをしめても、埋もれていたくびれができるわけではないことを理解できたかと思います。

個人経営ならではのお客様一人ひとり丁寧にサポートしています。お客様の指導できる数に限界がありますが、だからこそ「丁寧」な指導と言ってもらえて嬉しいです。

自分では気付けない、見えないとこってありますよね。よい気づきがあってよかったです。
ぜひ、ヨガ・ピラティスの際も活かしてみてください。

当ダイエットパーソナルジムは、清潔感があり窓から日差しが差し込む素敵な空間です。ジムはじめての女性のための設計で、前向きに自分と向き合いトレーニングに励んでもらう。アットホームに二人三脚でダイエット目標を達成できるように考えた店内です。

口コミありがとうございました。

ゆーさん
ご来店ありがとうございます。
当ジムは1回目から変化が出るのが強みです。
もし変化が出なかったとしても変化保証で変化が出るまで無償でサポートしています。

女性のクビレは食事制限、筋トレで代謝を上げて痩せるとクビレができると思っている方がほとんどですが、痩せるとクビレが綺麗にできるわけではありません。
姿勢不良やお腹の過緊張、骨格の歪みなどからクビレが埋まってしまい、お腹が細く見えない寸胴体型といった体型になります。逆に正しい身体の使い方次第で、1回のトレーニングで変化が見込めます。

何度かパーソナルジムに通ったり、いろんな運動をする中で初回から変化を感じてもらい嬉しく思います。
身体は動き一つで、良くも悪くも変わります。2回目、３回目とやったトレーニングを続けることで、さらにお腹の脂肪が落ちていきますので引き続きやってみてください。

過度な暴飲暴食をしなければ、運動で体型を変えることやハードな運動をしなくても脂肪を落とすことは可能です。逆に身体の動きや歪みがあると年齢とともに、食事制限しても痩せない。お腹が凹まないといった悩みが増えます。

今後もよろしくお願い致します。

あみさん

ご来店ありがとうございます。数多くあるダイエット系のサービスから当ジムを選んでいただきありがとうございます。
中でもパーソナルトレーニングは初回のハードルが高いと感じる方も多くいらっしゃいます。
当ジムはジム未経験が9割となります。運動苦手の方が多く、安心してトレーニングを取り組み運動苦手で不安だった方でも身体が絶対に変わるようにサポートしています。
身体が変わっていくと同時に運動の苦手意識が解消されてもらえると嬉しく思います。

運動苦手、ハードルが高く感じるという方こそ、当ジムのパーソナルトレーニングを受けていただきたいです。
なりたい身体のイメージや頑張る意欲がある方は、必ずここで希望を叶えます。

これからも食事の困ったことや疑問に思ったことは、すぐに解消してもらう方が良いので聞いてくださいね。
考え方や身体の理解が増え、お酒の量が減ったことに感心です。

一つずつ身体の理解を深めていき、彼氏さんからもたくさん褒めてもらえるように一緒に頑張っていきましょう！

楽しく通ってもらえて、嬉しく思います。
口コミありがとうございます。引き続き今後もよろしくお願い致します。

みきてぃさん

遠い場所からご来店ありがとうございます。
産後太りから何してもお腹が戻らなくなったという悩みから、1回~3回目のトレーニングで「くびれ・お腹まわり」の変化を実感し「私でもまだ希望があるんだ！」と思っていただき嬉しく思います。

当ジムは運動苦手な方でも、自分と向き合い身体の理解を深めながら、前向きに運動が取り組みたくなるようにサポートしています。地味な動きだとよく言われます笑　トレーニングをやった達成感ではなく、しっかり体が変わる取り組みをしています。そのためトレーニング後に体を軽くなる感覚や力が入りやすいといった変化も生まれます。

お仕事や育児と多忙で昔から首こり肩こりの痛み、頭痛もこれから0になるように改善していきます。体調不良が続いてから、左の踵に重心がかかると痛みが発生するといったこともありましたが、トレーニング1回で痛みが全くなくなりよかったですね。

女性を細くする中でも、当ジムは「くびれ・お腹の凹み」づくりは特に自信があります。
産後前のお腹へと早く結果が出るように頑張ります！

Googleのクチコミとホットペッパーの口コミ両方ありがとうございます。

たなみかさん

ご来店ありがとうございます。
数多くあるダイエットサービスから当ジムを選んでいただきありがとうございます。

カウンセリングのときは話を聞くたびに驚きでした。当ジムは健康面やリバウンドの観点、脂肪を狙って落としていくためにも、月にご自身の体重5%を目安までにしています。(これ以上落ちる場合は筋力や身体の組織を削ってることがほとんどのため)
睡眠障害や便秘、肩こり腰痛など身体への負担が大きくあるため、一つずつ自分の体の良い状態と向き合いながら、健康に沿ってダイエットや身体づくりをサポートさせていただきますね。

過去のダイエット方法は正しくないと理解して、健康を考えるように気づいたのも過去の失敗があり受け入れたからです。良い気づきができてよかったです。

現在は【１日1食で食べてないのに、体重が落ちない】ということでした。20代のように食べる量を減らせば痩せるわけではありません。それは20代は成長に使われる代謝があるため痩せやすいのが特徴です。30代からは脂肪が使われているかどうかで痩せやすさが決まります。私に痩せ続ける身体へとお任せください。

あと2回もよろしくお願い致します。

ひぃちゃんさん

ご来店ありがとうございます。
【3回でくびれをつくるコース】ありがとうございます。くびれの左右差や綺麗にキュッとしたウエストの変化に喜んでもらえて嬉しいです。手首に痛みをお持ちでしたが、くびれのための呼吸や肋骨の可動域、背骨の歪みを整えることで初回からくびれの綺麗なラインがみえましたね。

【女性の細くなりたい】という方は、ただ筋トレで回数重ねて筋力をつけるというよりは「なぜそこがたるむのか？」「脂肪がそこにつきやすいのか」「筋肉が張ってしまうのか」など女性のそれぞれポイントがありますので、そこを正してあげることで、個人差はありますが回数を重ねなくても目に見えて変化がでます。もちろん、歪みや癒着が大きい場合は回数は必要です。

細かなポイントを伝えてやっていただけてるのは、感覚がよくなったり、自分の体をコントロールできるように成長している証拠です。

より細かなポイントも気づけてやっていけるようになることで、感覚の精度があがり、体型変化の後のリバウンドはなくなります。
次は綺麗な細く長い脚になるためにサポートさせていただきますね。

口コミありがとうございました。

るかさん

いつもご来店ありがとうございます。
わかりやすい教え方ができていて安心です。数多くあるパーソナルジムやエステ、整体などから脚痩せ目的で当ジムを選んでいただきありがとうございます。体の動きや代謝など初回から重ねるごとに変化が出てきたと思います。満足のいく目標まで道のりはありますが、今後も目標達成、満足のいくまで全力でサポートさせていただきます。

過去にはカロリー制限をされており、内容が1日1200kcal～1400kcal以下とキツイ食事制限により『これ以上、体重が落ちない』と仰っていましたね。
私のしっかり【食べても痩せる体へ】の方針に理解と納得され実行していただいたことで、約3ヶ月後の今では1600kcal食べても太らない、むしろ体重が減っていく体型まできましたね。
また食事の選択が広がり、食事の恐怖や縛りがなくなり解放されたかと思います。
カロリーへの執着があり、初めは食べることの不安があったと思いますが、信じてもらえて実践していただきよかったです。

つま先が外に向きやすい癖が治り、次は膝が内に入りやすい癖があるので、改善できるように頑張っていきましょう！

口コミありがとうございます。

rikagonさん

ご来店ありがとうございます。
2ヶ月後に沖縄行かれるため、少しでも体を整えるということで、初回から埋もれぎみだった【くびれの変化】が驚かれる反応で私も嬉しかったです。
2、3回と重ねるごとにさらに、お腹周りとくびれの変化がかなりあったと思います。
当ジムは食事制限や特別食事を変えることなく、骨格から整えることで女性特有のくびれが作れます。変化には個人差はありますが、ただくびれを作るだけでなく、適切なくびれるポジションはお腹にのった脂肪が落ちやすくなります。（脂肪が柔らかくなるため）

写真でお腹の変化を見てもらいましたが、実は腰回りも変化が出てますので、後で腰回りの柔らかさ硬さをぜひチェックしてみてください。

肩の痛みや可動域に制限があったため、くびれ目的と同時に改善することができてよかったです。
放置していると、筋肉が弱くなりガチガチに固まり、時間がかかってしまいますが1回で可動域も出て腕を上げても痛みが出ないとこまで解消できました。目的の優先が肩ではなかったので、次は最後の肩の突っ張る感じを解消していきたいと思います。（ご要望であれば）

口コミありがとうございます。

あださん

いつもご来店ありがとうございます！
今までどこでも継続したことがないと仰っていたのに、4年も当ジムに通い続けて自分磨きされてることは嬉しく思います。

はじめてご来店された時は、長時間の座り仕事で腰まわり・背骨が硬く、全くしゃがめない姿勢だったこと覚えています。
脚のコンプレックスが悩みということで、まずはしゃがめるようにもアプローチして、今では整体や治療することなく腰の痛みもなくなり安心です。

女性らしいお尻の綺麗な形や丸い膨らみは自分の自信にもなりますよね。
流行りのお尻デカくするというよりは、脚を細くしたい、脚をまっすぐ綺麗にしたいということから、お尻の下にボリュームをつけるというよりは上側にヒップアップさせ、お尻下側のたるみをとるといった形で脚を長くみせるようにやっています。

猫背といった姿勢が改善されたりとまた親からも体型の変化が褒められたみたいで嬉しいですね。

今後もさらに脚を細くすることはもちろん、日々お客様に喜んでいただけるよう努力してまいりますよろしくお願い致します。
長文での口コミはとても嬉しいです。ありがとうございます。

マーク・ザッカーバーグさん

ご来店ありがとうございます。
30代になると20代の時みたいに何しても痩せるといったようにはいかないので悲しいですよね。ですが、正しくダイエットすることで何歳からでも痩せることができます。

梅田エリアでも数多くのパーソナルトレーニングジムやエステ、ストレッチなど体を変える場所がある中、当ジムを選んでいただきありがとうございます。
またブログやGoogle Mapのクチコミ、ホームページなどもしっかり読んで検討してくれたことが嬉しく思います。
仕事が楽しい理由もお客様の変化の喜びが何よりも大きいからです。

パンツのサイズが落ちたことは嬉しいですね。また周りからも驚かれたということは、数値以上に見た目の変化があったことですね。

ジムは明るく前向きに自分と向き合い、困ったことも相談しやすい雰囲気を作っています。

根性論でダイエットやボディメイクはせず、しっかりと理論からなぜ食べたくなるのか？やどうして体が歪む癖がついてるのかなど根本的に原因を見つけ対応しています。

今後も丁寧で安心できるサポートを心がけていきます。
嬉しい言葉の口コミをありがとうございます。

ちかこさん

3回のご来店、大変ありがとうございます。
口コミ投稿もありがとうございます。

ムキムキな身体というよりは、くびれを作ること、側湾症のくびれの左右差など、体型のバランスから筋力や体力面でのバランスを今後も継続してサポートさせていただきます。

まずは３回でのくびれやお腹の変化が、トレーニング後に変わる感じが出て良かったです。
より今後もお腹の変化はもちろん。側湾症のサポート、身体の動きで弱いとこを整えご自身のピラティスなど出来なかった動きができるようにさせてもらいます。

これからもますます努力をしていきますので、次回のご来店を心からお待ちしておりま
す。
貴重な感想ありがとうございます。

ユウキさん

ご来店ありがとうございます。
ジムによってトレーナーが変わるなど、指導内容なども違ってきますよね。
当ジムはお客様一人一人、骨格や筋力などの体型や体力が違うだけでなく、生活環境やメンタル状況など違うため、お客様の見える部分や見えていない部分を知るために努めています。
また本人の意識や感覚のレベルを上げれるようにサポートしています。なのでマニュアルがないため、他とはまた違った斬新があると思います。

ユウキさんの1ヶ月での自分に向き合う意識の上がり方は凄く嬉しく思います。

ジムはこだわりを持って明るい店内の雰囲気で、悩みも相談しやすい雰囲気を作っています。

当ジムはトレーニング未経験の方がほとんどです。体力がないと思う方でも安心して取り組み変化が出る場所です。トレーニングは自分と向き合うものなので、早くにパンツのサイズに変化が見えると嬉しいですよね。

私自身も、昔からコンプレックスがたくさんあった人間です。
同じく体型に悩む方が本気で変わりたいと思う方は、自信持って変えてあげられるお手伝いができる自信があります。

貴重な口コミありがとうございます。