ボディメイクサロン スポログ
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スポログ(Spolog)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-30 20:49:57.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
「寝つきが悪い…」その原因、身体の歪みかも？整体＆ストレッチで快眠体質に！「なかなか寝つけない…」「朝起きても疲れが取れない…」そんなお悩み、ありませんか？実は、睡眠の質…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-01-28 20:42:29.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
トレーニングとセットで食事も気をつけてあげると、身体の変化のスピードは早くなります。「わかってはいるけど、食事制限はちょっと厳しい...」というお声はよく聞きます。いきなり…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-01-27 21:00:16.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
ブログ画像#西新宿五丁目エステ#西新宿五丁目パーソナル#西新宿五丁目ピラティス#西新宿五丁目整体#西新宿五丁目ジム#西新宿エステ#西新宿パーソナル#西新宿ピラティス#西新宿整体#西…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-16 22:29:32.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
肩の左右左でお悩みの30代女性。施術1回でほぼ均等になりました◎肩や背中、胸まわりの硬さや歪みを取り除くと、深く呼吸ができるようになり、バストアップにも繋がります♪#バストア…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-04 18:10:57.0
- 投稿者：
- スタッフ Yasu 先生
美容整体やカイロ、ストレッチを組みあわて美しくボディーラインを作ります！ -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-30 14:00:03.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
カッコよくデニムを履きたい！ワンピースを着たときときに丸みのあるヒップラインになりたい！ピーマン尻を治したい！お尻のトレーニングは複雑です。やみくもに鍛えるだけでは女性ら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-19 12:44:20.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-10 13:35:22.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
ラジオ波で温めながらほぐしていくのがオススメです。脚だけ太くなる人のほとんどが日常生活での立つ、歩く、座るときの姿勢の癖が原因です。トレーニングや姿勢矯正を地道に続けてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-06 20:16:43.0
- 投稿者：
- スタッフ Yasu 先生
#西新宿五丁目エステ#西新宿五丁目パーソナル#西新宿五丁目ピラティス#西新宿五丁目整体#西新宿五丁目ジム#西新宿エステ#西新宿パーソナル#西新宿ピラティス#西新宿整体#西新宿ジム＃…続きを見る
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4月限定【半額！KEI代表】パーソナルトレーニング60分 7700円→3850円 ¥3,850
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【4月スタート】酸素カプセル(ボックスタイプ・最大6名まで)60分1世帯 4000円 ¥4,000
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酸素カプセル×(整体orパーソナルトレーニングorストレッチorエステ) ¥11,700
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【動物プラン】酸素カプセル(ボックスタイプ・最大6名まで)60分1世帯 4000円 ¥4,000
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【MIZUKI先生限定】美容整体&パーソナルトレーニング 90分 14500円→9000円 ¥9,000
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