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【骨盤矯正・整体】セレネ整骨院　旗の台院

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東京都品川区中延５-２-９
東急大井町線荏原町駅徒歩1分/東急池上線旗の台駅徒歩6分【整体/肩こり/腰痛/産後】

セレネ整骨院旗の台院のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-12 23:35:47.0

投稿者：

スタッフ一同

寒い、固まる、痛い！と変化します。

朝晩の冬の寒さには辛いものがありますね！昼間はまだ良いのに、この寒さは身体が縮こまって震えてしまいます。。。この、寒い！！と感じる瞬間、絶対に気を付けてください！その瞬間…続きを見る
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投稿日：

2024-12-09 13:17:20.0

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スタッフ一同

ウォーキングしましょう！

健康のために歩きましょう！という言葉を聞いたことはありませんか？それはなぜか？考えたことはありますか？下半身の筋力は身体を支える土台になります。鍛えることで身体の安定性が…続きを見る
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投稿日：

2024-12-08 09:07:00.0

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スタッフ一同

キレイな姿勢は体の土台から♪

いきなりですがみなさん、ご自分の姿勢はいかがですか？最近では長治時間のデスクワークやスマホで、猫背の方も増えています。でも猫背はそれだけが原因じゃないんです。なんだと思い…続きを見る
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投稿日：

2024-12-05 14:40:26.0

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スタッフ一同

12月！今年もあと1ヶ月！

こんにちは！12月になり5日が過ぎました。今年も残すところあと1ヶ月をきりました。12月は特に時間が過ぎるスピードが早い気がします、、、年末に向けてバタバタしてはいませんか？寒…続きを見る
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投稿日：

2024-11-28 15:15:29.0

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スタッフ一同

頭痛にお困りのそこのあなたへ

頭痛にお困りのそこの方！その頭痛治したくありませんか？どんどんと寒くなる季節、頭痛にお困りの方が増えています。まずはなぜ頭痛が起こってしまうのか説明していきます。頭痛が起…続きを見る
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2024-11-19 23:27:09.0

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スタッフ一同

寒さで首肩こり増えてます！きちんとした防寒対策を！

みなさん最近はますます寒さが強まってきましたがお身体の方はいかがでしょうか？当院では寒さによる首肩こりの患者様が増えております！首元に冷たい風が吹くと寒くて自然と肩も縮こ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-18 12:49:30.0

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スタッフ一同

スキンケアの効果を10,000倍に♪

こんにちは！みなさん、寒さも強まり、肌の乾燥も気になる季節になりましたね。肌の潤いを保つためにも保湿をとても大事になってきます！そこで！スキンケアの効果をさらにupできるよ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-14 17:20:16.0

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スタッフ一同

社員旅行いってきました！！

こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です。先日11月11日～11月13日の間お休みをいただき、社員旅行に行かせていただきました！旅行先は．．．沖縄！！！この日をみんなが楽しみにしてい…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 12:46:07.0

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スタッフ一同

腰痛での悩みが増えています！！

寒きなってきた時期ですが、日中はまだまだ暖かく、風があれば心地よいとも感じる季節ですが、油断してはいけません。。。一番寒い時間帯は夜明け前の時間帯、寝ている時間です！部屋…続きを見る
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投稿日：

2024-11-08 16:18:30.0

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スタッフ一同

身体の冷えを感じる寒さがきています！

急に寒くなってきましたが、みなさん暖かい恰好で外にでられていますか？今朝は気温が10℃前後だったので、寒さで身体が縮こまってしまいます。。。身体が縮こまると、・丸くなること…続きを見る