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【骨盤矯正・整体】セレネ整骨院　戸越銀座院

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セレネ整骨院戸越銀座院のブログ

最新ブログ一覧

11件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-09 09:03:43.0

投稿者：

三橋達

急激に冷え込んできました！ UP

11月も半ば、冬の寒さが顔を覗かせます。秋はどこに行ったんだと文句の一つも出てきますが、季節相手に言葉は通じずストレスが溜まる一方(T ^ T)…実は、感情だけでなく体も寒さのス…続きを見る
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投稿日：

2024-10-28 12:43:06.0

投稿者：

三橋達

歩くときに意識をしていますか？

靴の裏を見てみてください！( ｀。。)踵や側面ばかりすり減っている方は多いと思います。その減り方… 足の筋肉の疲労や、腹筋がうまく使えていない状態かもしれません！足を曲げる角…続きを見る
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投稿日：

2024-10-25 19:59:59.0

投稿者：

三橋達

産後矯正のススメ

産後で家事に育児に大忙しのお母さん！このような症状でお困りではないですか？・産前の服が履けない・出産してから体重が戻らない・だっこやおんぶで身体に負担がかかっている・恥骨…続きを見る
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投稿日：

2024-10-23 11:53:08.0

投稿者：

三橋達

S字のカーブ！

人の背骨は、横から見ると緩やかなS字のカーブを描いています！しかし、腰の筋肉が硬くなったり、お腹まわりの筋肉が緩んでくると、腰の骨や骨盤にゆがみが生じてカーブが大きくなっ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-21 17:25:03.0

投稿者：

三橋達

もうすぐ11月です

気温も落ち着き、秋の訪れを感じますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？秋といえば〇〇の秋！食欲・スポーツ・読書 …ぎっくり！？そうなんです！寒くなるにつれてぎっくり腰や寝…続きを見る
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投稿日：

2024-10-10 15:31:21.0

投稿者：

阿久津呼夏

乾燥による肌トラブル

秋～冬の時期は空気が乾燥しますので乾燥肌による肌荒れが気になる方も少なくありません。肌のバリア機能が低下すると、肌トラブルがでてきてしまいます、、、例えば、皮膚がカサつい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-07 16:54:19.0

投稿者：

阿久津呼夏

温活で免疫力アップ♪

最近、気温差が大きく自律神経も乱れてしまいがちですT^Tバランスのいい食事を摂る、適度な運動をする、質の高い睡眠をとるなど自律神経を高める生活習慣はさまざまありますが、、、…続きを見る
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投稿日：

2024-10-03 16:55:13.0

投稿者：

阿久津呼夏

天敵、冷えがやってきます！

手足、お腹の冷えを感じることはございますか？10月に入り寒さを感じるようになりました朝と夜の寒暖差で体調崩してしまいがちです、、、服装にも困りますよね(*_*)寒さや冷えによっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 14:25:31.0

投稿者：

阿久津呼夏

ダブル台風接近中！

この頃、お身体の調子はいかがでしょうか？台風17号、18号が接近している影響で頭痛や身体のだるさなどの不調を訴える方が増えております(・・;)台風の接近によって気圧が下がると血…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-28 15:32:27.0

投稿者：

阿久津呼夏

季節の変わり目

セレネ整骨院鍼灸院戸越銀座院です！初ブログになります☆夏の暑さが落ち着きつつあり、少しずつ秋が顔を覗かせますこの時期は寒暖差により体調を崩しやすいのですがT^Tその原因は、…続きを見る