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池袋駅から徒歩4分※39番出口から徒歩1分【ドライヘッドスパ/眼精疲労/肩こり】

ニドネ(nidone)のブログ

最新ブログ一覧

227件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-05-02 07:08:43.0

投稿者：

武田

連休中に心身を整えるケアを UP

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪ゴールデンウィークも後半に差しかかるこの時期、疲れが溜まってきていませんか？nidoneでは、筋膜ケアとドライヘッドスパを組み…続きを見る
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投稿日：

2025-05-01 10:54:15.0

投稿者：

武田

5月のスタートに心身リセット UP

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪5月が始まり、新しいスタートを切るには心身のリフレッシュが大切です。気温や環境の変化に合わせて、体の調子も整えていきまし…続きを見る
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投稿日：

2025-04-29 12:56:24.0

投稿者：

武田

疲れた心と体に休息を UP

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪毎日のお仕事や家事で、知らず知らずのうちに心身は疲れています。ドライヘッドスパは、脳を直接リラックスさせることで、全身の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-27 07:35:49.0

投稿者：

武田

眠りの質、下がっていませんか？ UP

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪最近「寝ても疲れが取れない」「途中で何度も目が覚める」そんな睡眠のお悩みを抱えていませんか？その原因は“浅い眠り”にある…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-26 10:58:20.0

投稿者：

武田

休日こそ“脳疲労”ケアを

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪平日は仕事や家事に追われ、休日もなんだか疲れが取れない…。それ、脳疲労が溜まっているサインかもしれません。ドライヘッドス…続きを見る
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投稿日：

2025-04-25 12:40:15.0

投稿者：

武田

週末前の“リセット習慣”

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪一週間お疲れさまでした！忙しい毎日でたまった疲れ、週末前にスッキリ整えてみませんか？ドライヘッドスパで頭の疲れをリセット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 09:25:26.0

投稿者：

武田

呼吸が深まるドライヘッド

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪最近、呼吸が浅くなっていると感じませんか？ストレスや姿勢の乱れで、胸やお腹が広がらず、息が浅くなりがち。ドライヘッドスパ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 12:01:39.0

投稿者：

武田

デスクワーク疲れの新習慣

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪長時間のデスクワークやスマホ操作で、首・肩・目がガチガチに…そんな日常的な“現代疲れ”には、ドライヘッドスパがぴったり◎…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-22 11:12:35.0

投稿者：

武田

春の寒暖差に負けない体へ

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪春は暖かい日と肌寒い日が交互にやってきて、体調管理が難しい季節ですよね。この寒暖差によって、自律神経が乱れやすくなり、頭…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 09:53:50.0

投稿者：

武田

月曜こそ、自分を整える日

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪週のはじまり、月曜日。「なんとなくぼーっとする」「頭が重い」そんなスタートになっていませんか？ドライヘッドスパは、脳の疲…続きを見る