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池袋駅から徒歩4分※39番出口から徒歩1分【ドライヘッドスパ/眼精疲労/肩こり】

ニドネ(nidone)のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-24 09:25:26.0

投稿者：

武田

呼吸が深まるドライヘッド UP

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪最近、呼吸が浅くなっていると感じませんか？ストレスや姿勢の乱れで、胸やお腹が広がらず、息が浅くなりがち。ドライヘッドスパ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 12:01:39.0

投稿者：

武田

デスクワーク疲れの新習慣 UP

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪長時間のデスクワークやスマホ操作で、首・肩・目がガチガチに…そんな日常的な“現代疲れ”には、ドライヘッドスパがぴったり◎…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 11:12:35.0

投稿者：

武田

春の寒暖差に負けない体へ UP

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪春は暖かい日と肌寒い日が交互にやってきて、体調管理が難しい季節ですよね。この寒暖差によって、自律神経が乱れやすくなり、頭…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 09:53:50.0

投稿者：

武田

月曜こそ、自分を整える日 UP

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪週のはじまり、月曜日。「なんとなくぼーっとする」「頭が重い」そんなスタートになっていませんか？ドライヘッドスパは、脳の疲…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 09:38:52.0

投稿者：

武田

日曜の癒しで月曜を変える UP

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪「日曜の夜になると、なんとなく憂うつ」そんな“サザエさん症候群”のような気分になったこと、ありませんか？ドライヘッドスパ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 08:38:24.0

投稿者：

武田

週末に整う、至福の癒し UP

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪週末は心と体をリセットする絶好のチャンス。ドライヘッドスパで、ゆっくりと深く、自分をいたわる時間を過ごしませんか？平日と…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 23:30:16.0

投稿者：

武田

週末前に整える、贅沢な夜

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪金曜日の夜。1週間頑張った自分を、ゆっくりいたわる時間をつくってあげませんか？ドライヘッドスパは、頭から全身にかけて緊張…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-17 12:21:18.0

投稿者：

武田

季節の変わり目、体調整えて

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪春は寒暖差や気圧の変化が大きく、自律神経のバランスが崩れやすい時期。「なんとなく調子が悪い」「疲れが抜けない」そんなお悩…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 09:23:13.0

投稿者：

武田

週の真ん中、気分転換しませんか？

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪水曜日は1週間の折り返し地点。仕事や家事、育児の疲れがたまってきた頃ではないでしょうか？そんな時こそ、ドライヘッドスパで…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 09:21:54.0

投稿者：

武田

眼精疲労にアプローチする癒し

こんにちは！池袋にあるドライヘッドスパnidoneです♪スマホやパソコンの使用で、目の疲れが慢性化していませんか？眼精疲労は、目の奥が重だるくなるだけでなく、頭痛や肩こり、自律…続きを見る