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清水整体院のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-25 16:02:29.0

投稿者：

岡田陸

1月のスケジュール！！

清水整体院の　岡田です2025年　1月のスケジュールになります！年明けの再開は、1月6日（月）からになります！よろしくお願いします。赤バツがしてある所はお休みになります。休みの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 11:54:02.0

投稿者：

岡田陸

クリスマスイベント！！

清水整体院の　岡田です12月24日（火）と12月25日（水）の2日間だけ、クリスマスイベントとしてお菓子を配っています!(^^)!子ども達にとっては楽しみなイベントがきましたね！！この…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-23 17:46:08.0

投稿者：

岡田陸

筋肉だけじゃなく、骨の硬い人！！

清水整体院の　岡田です体がガチガチで硬い人、たくさんいますよね(>_<)でも、筋肉が硬いだけでなく骨までガチガチに固まっている方も割と多くいます。本来人間の骨は、一つ一つがし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-21 16:12:20.0

投稿者：

岡田陸

狭窄症について！！！

清水整体院の　岡田です今回は、少し前に「ヘルニア」についての投稿に似て、「狭窄症」についてです！ヘルニア、狭窄症って診断されたり、周りの人で診断されたって聞いたことがあっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-20 09:25:33.0

投稿者：

岡田陸

寒いときこそ要注意！！

清水整体院の　岡田ですここ最近はずっと寒いですね。(>_<)おそらくこれからもっと寒くなりそうですよね。そこで、今日はこれからの寒くなる時期に気をつけてもらいたいことをご紹介…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-18 17:19:36.0

投稿者：

岡田陸

ギックリ腰での来院！！

清水整体院の　岡田です今日は、患者さんのbefore、afterをご紹介します。（写真は本人からの許可を得てます）初回時は、ギックリ腰で来院されました。動くのもゆっくりじゃないと動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 19:46:05.0

投稿者：

岡田陸

ヘルニア治療！！

清水整体院の　岡田です皆さんも聞くことが多いヘルニア。中には手術をしたことがある人。手術はしたくなくて保存治療を選ぶ人。様々な人がいいるかと思いますが、みなさんはどのよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-16 16:56:43.0

投稿者：

岡田陸

おすすめの筋トレ!(^^)!

清水整体院の　岡田ですおすすめの筋トレ!(^^)!筋トレで一番大事だけど一番敬遠されがちなのが下半身のトレーニング。痩せるにも、効率良く運動するにも７割近くは下半身が大事になっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 18:06:03.0

投稿者：

岡田陸

ダイエット！！！

清水整体院の　岡田です今の時代、よく聞くのが「ダイエット」「なかなか痩せない」「食事制限しないと」など学生の子でもよく言ってるような感じがしないですか？ダイエット方法とし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-13 18:41:53.0

投稿者：

岡田陸

痛みがある時、運動や筋トレした方がいいのか？

清水整体院の　岡田です「患者さんからよく聞かれる質問コーナー」痛みがある時は、運動や筋トレをした方がいいの？患者さんから痛いけど頑張って運動したり、筋力不足だと思って筋ト…続きを見る