ブログ5ページ目｜整体院ひなた都城院｜ホットペッパービューティー

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整体院ひなた都城院のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-25 00:58:15.0

投稿者：

谷村一会

【ダイエットはいつが最適？】

ダイエットを始めるのであればぜひ最適なタイミングをおすすめします！女性は生理がありホルモンバランスの変化があります。その痩せやすい周期からスタートするのがおすすめです(^^)…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 00:03:46.0

投稿者：

谷村一会

【冷え性はこう治す！】

女性に多いお悩み、冷え性！これって治らないものと思われがちですが改善することができます！冷え性の種類もさまざまですが今回は1番お悩みで多い末端冷え性についてです(^^)これは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-22 19:32:19.0

投稿者：

谷村一会

【頭痛とおさらばしよう！】

寒くなり首や肩が固まりやすくなります。それに加えて頭痛が起こりやすくなります。この原因は、、首が固まり脳に酸素や血流が届きにくくなり頭痛が起こります。頭痛が起きてからだと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-22 18:58:16.0

投稿者：

谷村一会

【祝！卒業！産後骨盤矯正】

恥骨痛、肩こり、姿勢改善産後骨盤矯正目的で通ってくださいました！お悩みは・猫背、O脚・産後の骨盤の影響からの恥骨痛や歩きにくさ・育児による肩こり・ズボンが入らない結果は産…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-20 10:28:43.0

投稿者：

谷村一会

【起きたら1日の準備運動をしよう！】

朝起きたら1日が始まります。その1日をより良いものに、不調がでないようにするために起きたらストレッチがおすすめです！スポーツをするのに準備運動は必須ですよね(^^)ということは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-19 17:44:28.0

投稿者：

谷村一会

【朝おきてすっきりしない、痛みがある方】

朝起きてもなんとなく疲れが残ってる体の痛みがあるという方！睡眠の質や、寝る体勢に原因があるかも…。疲れが取れない方はもしかすると呼吸が浅いかもしれません。睡眠中に充分な酸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-18 11:19:23.0

投稿者：

谷村一会

【痩せ細胞って知ってますか？】

よく脂肪を燃やすという言葉を聞きますよね。その脂肪が燃える場所はどこか知ってますか？実は首や胸、背中あたりなんです！褐色脂肪細胞という細胞があり脂肪を燃やしてくれるんです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 09:09:20.0

投稿者：

谷村一会

【それ、放置してるとキケン！】

足がしびれるとは違う、不調からくる痺れについてです。身体には神経が通っておりそれが圧迫されると痺れになります。人間の身体は痛み、しびれ、麻痺と順をおって症状がでてきます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 09:05:07.0

投稿者：

谷村一会

【正しい姿勢のつくり方】

猫背を治すのに胸を張っていませんか?それは腰を反らしてしまうのでNGなんです。。正しくは、、【姿勢の意識】・お腹へこませる・お尻の穴しめる・顎を引く！・肩甲骨軽くよせるを鏡…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 22:21:32.0

投稿者：

谷村一会

【猫背、本気で治そう！】

ご来院いただいてる患者様は猫背に長年お悩みの方も多いです。そこから肩こりや頭痛に悩まれる方もいらっしゃいます。その姿勢、いつ卒業しますか？人間の体は老化していくので筋力も…続きを見る